YOGA TIPS: सुपरफूड कहलाने वाले दूध-दही कैसे दे रहे सिरदर्द ? Swami Ramdev | Migraine | 25 Sep 2024 

YOGA TIPS: सुपरफूड कहलाने वाले दूध-दही कैसे दे रहे सिरदर्द ? Swami Ramdev | Migraine | 25 Sep 2024
डाइट में न्यूट्रिशंस कम होने और लैक्टोज़ इनटोलरेंस से बदहज़मी.. सिरदर्द की वजह भी बनती है...ब्लोटिंग से नर्वस सिस्टम पर प्रेशर बढ़ता है और माइग्रेन ट्रिगर हो जाता है..यानि खानपान का रिश्ता पेट से लेकर दिल और दिमाग तक है...मामूली गड़बड़ी आपको तमाम बीमारियों के साथ सिरदर्द भी दे सकती है...इसलिए तो कहते हैं पाचन करेक्ट तो हेल्थ परफेक्ट...
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