Unutmayın! Ben Sizler İçin Buradayım Ve Sizler Seçilmiş Kişilersiniz. İNSTAGRAM ADRESİM: ibofesyonelfitness TİKTOK: www.tiktok.com/@ibofesor?_t=8Vcm7xCAIKH&_r=1
Çok güzel konuşmuşsun kral Yusufuda tebrik ederim gerçekten yaptığı şey saygıyı fazlasıyla hak ediyor, kendi fikrimce anabolik olmasada bazı performans arttırıcılar kullanılmış arkadaşımız doktor olduğu için toksikitesi az olan ve kendisine uygun ilaçlarıda biliyordur haliyle, tam saydamlık her zaman istediğimiz şey ama herkes olmak istemiyor yinede güzel video sevgiler
Merhaba videonuz ilk defa karşıma çıktı ve izledim. Ben kendi halinde vücut geliştirme sporu yapan ve öğrenim hayatında aldığı fizyoloji, farmasötik kimya, farmakoloji, biyokimya gibi derslerle kendini ilerletmeye çalışan bir eczacılık fakültesi öğrencisiyim. Sizi hakim olmadığınız konularda yorum yapmamaya davet ediyorum. Bazen yanlış bir şey söylemektense yorum yapmamak daha iyidir. Burda konu natty or unnatty mevzusu değil, anladığınızı düşünüyorum. Sevgiler, saygılar
Abi thykesthetics doğal mı değik mi konusu internette tartışma konusu ve kendinden emin bir şekilde doğal (naturel) olduğunu savunmakta sen ne düşünüyorsun?
ibofesör selam dostum aşağı yukarı yaşıt sayılırız. anlatımın, tarzın, bilgi birikimin çok güzel severek takip ediyorum. Normalde egolu ve herkesin dediğini kabul etmeyen bir insanımdır ama sen saygımı kazandın. Devam dostum, seviyoruz seni.
squatı sona ekleme dostum bakma yorumlara dümenden squat atmış olursun squat olabildiğince enerjin varken ağır yapılmalı tavsiyem squat ondan sonra arka bacağa gecmen deadlift veya makinede olabilir.Sonra leg ext veya press bu kadar yeter
Adamın Quadlarını göstermiyor olması önemli bir ayrıntı, kas kütlesinin çoğu bel altındaki kaslardan gelir o yüzden yorumdan önce bir görmek lazım bence
fotograflarda kafa karisabiliyor da videolarda falan baskalarinin yaninda gayet normal, dogal duruyor. normal dedigim ortalama degil bu arada, ortalamanin cok cok ustunde falan ama en azindan bakinca dogal ve calismis emek vermis diyebiliyorsunuz.
Boyu kesinlikle 1.94 değil, max 1.90 , 4 cm i bir yerinden sallıyor, zaten sosyal medya ve internette herkes boyunu fazla söylüyor , çoğu boylar gerçekliği yansıtmıyor
1.5 yıl sonraki gelişim gerçekten çok abartılacak bir gelişim değil bu arkadaş fotoğraf çektirmesiyle ünlü zaten. Muhtemelen o fotoğrafta kol ölçüsü 37 cm altında. Temiz bir diyet yapmış karın kasları da bayağı parçalı genetik olarak. Fotoğraf zaten antrenman sonrası pumpli haliyle çekilmiş damarlardan belli. İlk bakışta kafa karıştırıyor biraz 1.5 yıl sonra pozu ama ben şahsen 25 inde başlamış biri olarak salonda 18 19 yaşında birlikte başladığımız cocuklardan natürel daha hacimli sonuçlar aldıklarına şahit oldum (boyları kısaydı muht. O yüzden) 18 19 yaşında bu sporu düzenli ve bilinçli yapıp Allah da protein temin edecek imkan verdiyse disiplinle 1 senede o klişe ideal plaj vücudu yapılır
Kanka her şeye genetik deyip geçmeyin, karın kasları nasıl genetik olarak çalışmadan sadece diyetle parçalı gözüküyor . Spora başlayanların çoğu 1-2ay yapıp bırakıyor. Düzenli 1 sene üzeri giden çok nadirdir, bu gördüğün adam 7 yıldır antrenman yapıyor az buz bi süre değil bu
