Тёмный

Základy o steroidech a moje zkušenosti: Filip Grznár 

FILIP GRZNÁR
Подписаться 87 тыс.
Просмотров 99 тыс.
50% 1

ONLINE TRENÉR www.gymporn.cz...
SERVER A ESHOP www.gymporn.cz/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
INSTAGRAM
●FILIP - / grznarfilip
●GREG - / frajergregtv
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
FACEBOOK
●FILIP - / grznarofficial
●GREG - / frajergregtv
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
HUDBA Z VIDEÍ
● youtube.epidem...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
OBCHODNÍ KONTAKT
● info@gymporn.cz
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Спорт

Опубликовано:

 

27 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 184   
@Slami1
@Slami1 6 лет назад
Jsi jediný upřímný člověk na youtube. Všichni ostatní se o tom bojí otevřeně mluvit a hrají si na svatoušky. BIG LIKE!
@tojekonecna7450
@tojekonecna7450 4 года назад
Pravda všetci hovoria o špeciálnych stravovacích a tréningových plánoch ale nikto nepovie ako a čo sype v tomto je Filip zámena total borec moc mu fandím a ďakujem hlavne by si to mali pozrieť ľudia ktorý sypú alebo chcú začať a radšej sa NATO vysrat
@karimbejkookozrout2233
@karimbejkookozrout2233 6 лет назад
sypání byla vždycky moje největší slabina ale protože jsem nejlepší tak jsem z něj udělal svou přednost
@barnabasbudzogan7403
@barnabasbudzogan7403 6 лет назад
😹👍
@fycanlycan8146
@fycanlycan8146 6 лет назад
Fildo Ty si fakt borec - smekám
@krepisss
@krepisss 6 лет назад
Když někoho poslouchám tak většinou mu koukám do očí.. Nevím proč ale tobě furt čumím na čelo :-D
@barnabasbudzogan7403
@barnabasbudzogan7403 6 лет назад
lebo ta asi upokojuje ten priliv a odliv steroidovych vln...
@limited3546
@limited3546 5 лет назад
@Rob :D :D :D
@dominikpopadak1502
@dominikpopadak1502 5 лет назад
ma ho velke :D
@tojekonecna7450
@tojekonecna7450 4 года назад
Filip má najkrajšie čelo na svete
@kevinparaj2356
@kevinparaj2356 2 года назад
Nebo ho má jak český silnice..
@radovanhradek6150
@radovanhradek6150 5 лет назад
Prosím vás napíšte mi, tí čo tieto svinstvá berete, prečo chcete urobiť zo seba niečo čo nie ste a ani nemôžete byť. Nerozumiem tomu. Ďakujem
@petersquMusic
@petersquMusic 6 лет назад
Grznár ale na začátku videa zapoměl říct, že čerpá se své budoucí knihy malý chemik :D
@slonovina.91
@slonovina.91 6 лет назад
Peter Squ jsi zabil 😂😂😂😂
@tojekonecna7450
@tojekonecna7450 4 года назад
Nie on je veľký chemik😂😂😂😂
@herkul512
@herkul512 6 лет назад
Videa o sypce jsou u Grznára jediné, které bere vážně :D
@michalkremicky
@michalkremicky 4 года назад
:DDDDDDDDd
@romatengler3046
@romatengler3046 13 дней назад
Filipe si borec 😅 rád koukam na tvé videa
@miros9429
@miros9429 6 лет назад
Je to docela zajímavé, protože o tom nikde moc není. Můžeš udělat video jaké jsou druhy, jak působí, apod.?
@VojtaYT
@VojtaYT 6 лет назад
ale je toho dost jen musíéš umět hledat ;) si anjdi elitesupps.sk a zažádej o heslo :P dočteš se tam o všem:P
@hermis8
@hermis8 6 лет назад
Mirós jsou CZ/SK fóra kde se dozvíš všechno
@L.u.c.k.y_L.u.c.i.a.n.o
@L.u.c.k.y_L.u.c.i.a.n.o 6 лет назад
starej dobrej Filda
@vlastimilkoutecky9519
@vlastimilkoutecky9519 6 лет назад
Proč vypadáš na 50 let? Měl by ses poradit s výživovým poradcem, co máš jist.
@barnabasbudzogan7403
@barnabasbudzogan7403 6 лет назад
Netrep, vyzera na 45. Plus 5.
@frankiebe5953
@frankiebe5953 6 лет назад
zalez si zpátky za Timem :-)
@zanetabuckovamartinova4978
@zanetabuckovamartinova4978 6 лет назад
Máš ve všem pravdu Filipe,),,,
@74dava
@74dava 6 лет назад
Lidi nesypejte, dopadnete jako tady ten pán. Zadejchává se i u mluvení :)
@janik8147
@janik8147 6 лет назад
David Bart to nemá z toho :)
@borislife4477
@borislife4477 5 лет назад
Nejhorší je když chcou sypat lidi jenom kvůli svalum(nezavodí)
@vasafffrrr6171
@vasafffrrr6171 5 лет назад
Boris Life můj případ 😀💪🏻
@martinzlata6088
@martinzlata6088 6 лет назад
To už je taky jediné, co může grznár nabídnout ..
@johnhudson5543
@johnhudson5543 6 лет назад
Rob Píšeš jako indiánský pimitiv z páté pomocné na fetech. Vyser se na cvičení a začni se raději učit. A až prijde fotr z práce, tak mu hned ve dveřích dej tečku do bembeřice za to, že na tebe neměl čas. Pak o tom dej tady vědět, jak to proběhlo . . .
@legnava
@legnava 6 лет назад
Díky za video
@legnava
@legnava 6 лет назад
:)))
@hatatitla2187
@hatatitla2187 6 лет назад
50 letej alf...
@barnabasbudzogan7403
@barnabasbudzogan7403 6 лет назад
ale netrep.... Vyzera na 47. Plus 3.
@hatatitla2187
@hatatitla2187 6 лет назад
:)
@tomasstryhal7078
@tomasstryhal7078 4 года назад
Kamo si borec
@GameOverLPOfficial
@GameOverLPOfficial 6 лет назад
Keď si spomínal PCT a zvýšenie cukru na cca 300g neznamená to že v PCT nebudú mať HGH a peptidy nízku efektivitu ? Fungujú údajne len pri nízkych cukroch... ďakujem za prípadnú odpoveď...
@romancz3865
@romancz3865 6 лет назад
Kdy maš zapas potřebuji si vsadit :D
@janfarlik3598
@janfarlik3598 6 лет назад
Filipe,je mne 55.Asi vis,o cem mluvis.ALE !!! V tvym veku.. Celo jak prerovsky nadrazi,hlas jak Drupi,no,nevim...Nejaka prirodnejsi forma by tam nebyla?
@barnabasbudzogan7403
@barnabasbudzogan7403 6 лет назад
s tym Drupim si zabil 😹
@tomassevela4586
@tomassevela4586 6 лет назад
Budou zase nejaka videa s Karlosem Vemolou?
@jirkagrepl79
@jirkagrepl79 6 лет назад
Lidi nezapominejte, ze cim nenormalnejsi, tim vetsi sledovanost. Kdyby vypadal opravdu na 30, byl slusny v mluveni a mel normalni hlas, nikdo ho nesleduje.
@MK_094
@MK_094 6 лет назад
Jsem sice naturál, ale rychlé cukry jsem jel na 0 pár dní, pak jsem jel těžké nohy a sesypal jsem se :D Jak jsem se po 10 min sezení na lavici doplazil do šatny, tak po dalších 10 min klepání a pocení jsem tam poslal 3 kousky oplatků a za 2 min už mi bylo lépe. Zažil někdo, podobnou srandu ?
@frantiseknemecek6798
@frantiseknemecek6798 6 лет назад
Miiro8 0 cukry je si uhnat cukrovku
@ferodurak18
@ferodurak18 6 лет назад
Frantisek Nemecek z nizkej hladiny rychleho cukru vznika cukrovka? mozno to je debilna a samozrejna otazka, ale nepocul som o tom
@pristajandrej
@pristajandrej 6 лет назад
Kamo ne muzes ject na 0, minimum ale minimum 50 na den!!!!! Ne koukej na proviky, oni sipou, tam je to jinak, mas jist normalne, 1-2 ovoce dene, a priloha(vlocky, brambor, ryze, pohanka, testoviny, chleba)1 krt dene te bohate staci!
@L.u.c.k.y_L.u.c.i.a.n.o
@L.u.c.k.y_L.u.c.i.a.n.o 6 лет назад
blbost
@vlastimilkoutecky9519
@vlastimilkoutecky9519 6 лет назад
Miiro8 0 cukry mám několik let. Je to nejzdravější životní styl. Cukry jsou jako droga, což se u tebe projevilo. Máš takto nezdravé naučené tělo.
@Parmigiano1
@Parmigiano1 6 лет назад
jooo?
@milanpetro3784
@milanpetro3784 6 лет назад
Ide sila po vysadeni sypacky rapidne dole?
@golemer554
@golemer554 6 лет назад
Milan Petro ano
@Menoom11
@Menoom11 4 года назад
Nie
@lukassukop7141
@lukassukop7141 6 лет назад
Zvětšené srdce, důsledkem je dýchavičnost a to je taky důvod, proč v zápasech už nikdy nevyhraje. Játra poškozená, minimálně fungují špatně, což se projevuje na jeho pokožce. S ledvinami to nebude taky nijak slavné... a kulturistika? Utrhl si nohy, jeho velká přednost, tam už si taky nikdy ani neškrtne ... + údajné užívání drog no nevím... víc jak 50 max 60 let to nevidím...
@filipkolesarmoriss2672
@filipkolesarmoriss2672 6 лет назад
Nandrolon propionat je dobry velmy :)))) rychle prirastky a netahne vela vody
@giorgio1010
@giorgio1010 6 лет назад
Váš názor na DAA?
@opodoldok
@opodoldok 6 лет назад
Jsem citlivej... Filipe taky si tak citlivej?
@ZeusZeus-b8f
@ZeusZeus-b8f 2 месяца назад
Milión núl sa tu výpise a žije ďalej svoj nulový život😁
@MrHozila
@MrHozila 6 лет назад
Drobná poznámka - hCG není LH :D mají podobnou strukturu ale není to to samé
@lilisisi370
@lilisisi370 6 лет назад
Zdravím ! Mám podezření na dědičnost křečových žil po mojí mamince, moje mamka byla po cca 4 operacích a její křečové žíly byly vážné. Mě je 22 let cvičím cca 2 roky a jsem zvyklá na silové tréninky. Na nohy jsem cvičila dřepy se zátěží výpady atd klasické cviky, cvičím převážně doma ve své posilovně. V průběhu cvičení jsem si začala všímat vystouplých a nafialovělých žilek na nohou, mám obavy že se to bude zhoršovat. Nechci s posilováním přestat ale cvičení chci přizpůsobit mému problému. Máte někdo stejný problém a jak jste si s tím poradily ?? A jak v posilovaní pokračovat tak aby jsem si nepřihoršila. Můžu na vršek těla pokračovat v silovém tréninku tak jako jsem zvyklá? Děkuji za vaše rady.
@Robert-gg2vk
@Robert-gg2vk 6 лет назад
Filip su peptidy bezpecne podla tvojho nazoru?
@VojtaYT
@VojtaYT 6 лет назад
lol peptidy jsou bezpečný jinak by je asi lékaři neužívaly při nějákých popáleninách? -.-
@internet-vydelekcz
@internet-vydelekcz 6 лет назад
Peptidy jsou ta nejbezpečnější forma "dopingu" jaká existuje. Dokonce zdravý podporujou. Měli by ho brát všichni, i nesportovci, už jenom kvůli jeho obrovskýmu přínosu pro zdravý.
@pristajandrej
@pristajandrej 6 лет назад
Kamo je to draha zalezitost, na mesic cca 3-4 tis, kde mas jidlo, suplementy, hadry, auto, mimo jiny videj penez, tak ze zer cvic a relaxuj
@krabicak7773
@krabicak7773 6 лет назад
kdy ten českej ALF konecne vysmrkne z YT ? :D
@Sync923
@Sync923 6 лет назад
je to fajn jako úvod do této problematiky hlavně pro veřejnost,která neví co a jak funguje. Spousta lidí si myslí,že spolkneš tabletu nebo si něco pichneš a vyrosteš jak Hulk do rána jenom tak :-)
@Ruvex444
@Ruvex444 6 лет назад
Bráško, natoč to už v nejbližší době, chci vidět jak jsi sypal ty more
@Ruvex444
@Ruvex444 6 лет назад
co more ?
@ThoYoNik
@ThoYoNik 6 лет назад
A kde ty steroidy seženu ? :D
@Slami1
@Slami1 6 лет назад
V Lidlu a nebo v Penny, ale musíš mít penny kartu ;-)
@miroslavtravnicek4521
@miroslavtravnicek4521 4 года назад
pres filipa
@XxTrustNoOnexX
@XxTrustNoOnexX 6 лет назад
mma sracky nikoho nezajmaj vid...tohle je aspon k necemu.
@bigman78710
@bigman78710 5 лет назад
Metanabol thanks
@annann4715
@annann4715 6 лет назад
A víš že když aplikuješ insulin a hgh najednou tak se v těle tvoří IGF1 efekt ze kterého svaly rostou nejvíc.
@romancz3865
@romancz3865 6 лет назад
muj děda ma přes 70 let a ma cukrovku bere inzulin uš 40 let a vypada o 100x lip jak ty :D
@petr9456
@petr9456 6 лет назад
Vojta Koritenský dělá evidentně něco špatně, když to v kulturistice nedotáhnul tak daleko jako Grzny - na profíka federace WFF, kde jsou ty největší světový hvězdy jako třeba.... hmmmmm, ale určitě tam ty hvězdy jsou.
@cyka9973
@cyka9973 6 лет назад
jeste sem to nevidel ale davam ti lajk a doufam ze mi zaplatis pul roku na steroidech. diky
@Wolf_420
@Wolf_420 6 лет назад
ty musíš být ultrakokot! :D
@barnabasbudzogan7403
@barnabasbudzogan7403 6 лет назад
+Wolf alebo "kluk s kamením"
@odimort8094
@odimort8094 6 лет назад
A když to budete dělat dobře, budete mít nafouklou a ovarovou hlavu jako Vémola :D :D :D
@tojekonecna7450
@tojekonecna7450 4 года назад
To si zabil skoro som sa posral hahahaha😂😂😂😂😂 najhoršie že máš pravdu tu hlavu naozaj takú má bohvie z čoho🐷🐷🐷🐷🐷😯
@slezskapoucena
@slezskapoucena 6 лет назад
Pěkné. Jen taková drobnost. Odkyselení není snížení pH, ale zvýšení pH.
@leopoldkasing8532
@leopoldkasing8532 6 лет назад
Mohl bys rozebrat každou látku kterou si bral a popsat vlastní zkušenosti more...
@slezskapoucena
@slezskapoucena 6 лет назад
A co říká 30 vteřin před koncem videa?
@leopoldkasing8532
@leopoldkasing8532 6 лет назад
Slezská Poučená nevím more jsem ten typ co to hodnotí a ještě na to nedokouka
@leopoldkasing8532
@leopoldkasing8532 6 лет назад
Štěpán Roj tak je neměj more
@leopoldkasing8532
@leopoldkasing8532 6 лет назад
hanylive more to sem byl na brigádě v kaufu rozbaloval jsem sušený ovoce a sterilizovanou zeleninu
@leopoldkasing8532
@leopoldkasing8532 5 лет назад
@@janik8147 neplet si kulturistu a fightera, protože jak jsme viděli more v případě Grznára je to obrovský rozdíl more
@frankiebe5953
@frankiebe5953 6 лет назад
Nechci Grznara hejtit,nejsem jeho fanousek ani odpurce,obcas se na ty videa podivam a co se tyce cviceni asi vi o cem mluvi......ALe musim se pridat k vetsine,nepusobi na me v tomhle video zdrave,Filipe to neni hejt,ale takhle jako vzdaleny pozorovatel to vidim....Kdyz se podivam na videa pred rokem a ted????Tezky pruser
@jankadrliak2427
@jankadrliak2427 3 месяца назад
Když to poslouchám..... je to blbost si takhle dodělat organismus.
@pompeet3932
@pompeet3932 6 лет назад
Filipe minule mi jeblo 300kg na hlavu ked som drepoval a odvtedy mi je nejak divne. Porad nejaky PCT.
@barnabasbudzogan7403
@barnabasbudzogan7403 6 лет назад
+Hirohito TheJapanese a kde ju namazat?
@petercvik1661
@petercvik1661 8 месяцев назад
To sa ti vypomstí . Nič v zlom.
@michal12hromada
@michal12hromada 2 года назад
Cua dotaz, Stanazol, testosteron, Clenbuterol a T5 prví kůra v životě muž 43let dobre?Špatně?Samozřejmě teoreticky
@vojtechkral9837
@vojtechkral9837 2 года назад
Dealer Múller Jan , měl dělat u cestářů , alespoň na zimu pořádně sypat .
@davidkalisek191
@davidkalisek191 6 лет назад
Super video
@Tt64023
@Tt64023 6 лет назад
O tich cukroch je to pravda,ale platí to aj po tvrdom tréningu?
@chalupamatej
@chalupamatej 6 лет назад
Zajímal by mě tvůj (vás všech) názor na Jaye Cutlera, který vždycky propagoval extrémně vysoké množství sacharidů když byl na sypačce. Někde zmiňoval, že v předsoutěžním objemu držel sachry až kolem 1000g denně, přičemž je považuje za velmi důležitý základ pro efektivní stavbu a rozvoj svalstva. Přitom ty tady Filipe zmiňuješ sachry max 50-250g na den. Neříkám, že to co říkáš je ty nebo Cutler je správně/špatně, jen by mě zajímaly důvody pro tvůj názor a třeba proč si myslíš, že on to stavěl takhle
@ferodurak18
@ferodurak18 6 лет назад
Matěj Chalupa treba si uvedomit ze sacharidy znizuju produkciu RASTOVEHO HORMONU, a zaroven ti nafuknu svaly... ale cutler uzival aj normalny rastovy hormon takze jemu to nevadilo, a ver mi (naozaj mi ver) nikto kto pozera filipa si NIKDY nekupi rastovy hormon, mozno max peptidy ale tie su neucinne pri vysokej davke sacharidov... toto nieje moj nazor ale vysvetlenie ako to funguje
@chalupamatej
@chalupamatej 6 лет назад
Dobře, díky moc za objasnění
@pristajandrej
@pristajandrej 6 лет назад
Fero Durak kamo tvl koment bych normalne na nobeleskou premie!
@JakubBaxa1
@JakubBaxa1 6 лет назад
Další věc, na kterou lidi pořád zapomínají je, že každý člověk je jiný. Někomu může sedět mít vysoko sachry a udělá s tím super formu. Jinému to formu totálně posere. Je potřeba léta praxe, abys poznal své tělo a vypozoroval, co ti sedne.... Filip to má takhle, Cutler jinak a ty to můžeš mít zase úplně jinak.... Neexistuje kouzelný vzoreček poměru živin, který zaručí každému stejné výsledky.
@hermis8
@hermis8 6 лет назад
Matěj Chalupa hele zrovna cutler v objemu vypadal fakt hrozně a 1000g sacharidů bez inzulínu nesezeres, alespoň clean. Pochybuju, že v jeho době byly látky co nějak výrazně zvyšovaly chuť k jídlu. Podle mě je lepší přibírat pomalu a kvalitně a najít optimální dávku jídla co vyhovuje tobě, než někoho kopírovat a cpat se i přes nechuť nebo naopak hladovět. Je to hodně individuální a to se mi na kulturistice líbí. Každý má svoje způsoby a svoje cesty a všechny vedou k jednomu cíli
@dalibor_beast6448
@dalibor_beast6448 4 года назад
Zaujíma by má nazor na sustanon 250 mix tst 😜💪
@FitnessSuperPetan
@FitnessSuperPetan 2 года назад
To mě taky.Přišlo mi že to nic nedělalo.Sustanon 250 magnus pharmaceuticals.Je tento výrobce fejkový?
@TheJackal1234567
@TheJackal1234567 6 лет назад
Steroidy a zranění kolen, vazů, šlach atp.
@Menoom11
@Menoom11 4 года назад
Chod hrať Aureriu 😝😂
@kingbossovsky7313
@kingbossovsky7313 5 лет назад
@Rob je dežo
@patrikjarkovsky6186
@patrikjarkovsky6186 6 лет назад
Šrek
@martinsukenik9066
@martinsukenik9066 6 лет назад
Super video ale určite si neni prvý kdo s týmto začína prerože Kiro takéto videa točí už dlhšiu dobu.
Далее
Moje zkušenost s anobolickými steroidy - Trenbolone
23:44
Filip Grznár - Hormony (Testosteron, IGF1...)
37:03
Просмотров 100 тыс.
Moje zkušenost s anobolickými steroidy - Testosteron
12:52
GRZNÁR, BERAN - OTÁZKY A ODPOVĚDI U PAVLA
1:00:32
Просмотров 193 тыс.
GRZNÁR, BERAN - OTÁZKY A ODPOVĚDI Z BARU
55:37
Просмотров 120 тыс.
Filip Grznár -  Otázky a odpovědi Srpen 2018
1:20:01
Просмотров 105 тыс.
Rýsování, shazování tuku
23:37
Просмотров 195 тыс.
Sam Sulek - jeho trénink a strava | Naše reakce
29:07
Moje zkušenost s anobolickými steroidy - Boldenone
15:19
Cool 😎
0:56
Просмотров 15 млн
Segurança do Messi 😬 #5
0:26
Просмотров 10 млн