“Hayat kendini bulmakla ilgili değildir, kendini yaratmakla ilgilidir” Bernard Shaw
Biz programlanmış bir şekilde hareket ediyoruz ve aslında biz bir programın içinde hapsolmuş durumdayız kendi düşüncelerimizin hepsinideyiz kendi rutinimizin hepsinideyiz biliyorsunuz ki rutinini değiştiren her şeyi değiştirir ve rutininin gücü hiçbir şey de yoktu yeni rutin bizim kendi yeni halimizi kendi yeni benliğimizi yaratmamızı istediğimiz ideal hep kullanmak istediğimiz tüm potansiyelimizi kullanmamız için bugün en büyük şans ve bugün bunu harekete geçirebiliriz.
Bu farkında olmadan oluşturduğumuz program bizim özgür irademizi elimizden alıyor.
Farkında olmadan yarattığımız bu rutinin kendi programımız olduğunu kendi yarattığımız program olduğunu kendimizin yarattığı rutin olduğunu unutup sanki mecburmuşuz gibi hareket ediyoruz .. Peki nasıl mı yapacağız şöyle çok aslında çok basit:
Bugün sabah uyandığınızda kendinize şu soruyu sormanız istiyorum
Benim bugün olabileceğim en ideal halim ne?
Şimdi genellikle bunu sorduktan sonra şöyle olacak dur şimdi çok yorgunum bir kahve içindi sonra kendime gelirim o zaman şöyle diyeceksin dur dur dur dur sen hep ne yapmak istiyordun der mesela tweetin 5000 dönme hareketi ile başlıyorum güne bazen bazen de unutuyorum hemen kırmak için kendi programını kendi eski sevmediğin beğenmediğin işine yaramayan artık sana hizmet etmeyen rutini. Tam böyle olduğunda eski alışkanlığa dönmek istediğinde deinki ona yok yok bekle bedenim Sen de ben ideal halimin Şöyle olduğuna karar verdik ve bugün biz buna uyuyacaz
Sonra bedenin diyecek dur bir kahve içiyim de ondan sonra bakarız sonradeki ona sen yok öyle şey olmaz dur onu zaten her gün yapıyoruz her gün aynı şeyleri yapıyoruz bugün bedenim sen de ben benim bu kararımı gerçekleştirmeye çalışacağız buna bu kararına uyucaz ve bunu her yaptığımızda bilinki bir zafer kazanmış oluyoruz
Çünkü nasıl davrancağınıza gün içinde kim olacağınıza siz karar verirsiniz siz değiştirirsinizŞimdi bunu yapabilmenin biraz kolaylaştıcılar yazalım üç şey yapabilirsiniz bir kağıt kaleminiz olması her zaman sizi çok çok faydalı kendinizi takip altında inceleme altında müşahade altında tutabilmek için yeni beğendiğinizi geliştirmek için yeni ideal halinizi hep istediğin sadece bugün yapabilirsiniz Düşünceler, duygular ve hareketler içerisinde en çok düşündünüz düşünce en çok en çok hissetttiğiniz duygu ve en çok yaptığınız hareket nedir?
1- Düşüncelerin neler? hep hangi düşünceler var hangi yeterlilik hangi yetersizlik düşünceleri? Neleri hangi düşüncelerle erteliyorsunuz? Neler başaramayacağınızı düşündüğünüz için yapmıyorsunuz?
2- İkincisi duygu gün içerisinde en çok hangi duyguyu hissediyorsunuz kızgınlık? utanç? öfke? korku? suçluluk?
3-Hareketlerimiz takip etmek: Başkalarını acıyor musunuz? etrafınızdakileri kurtarmaya mı çalışıyorsunuz? Kendini beğenmemek? başkalarını suçlamak? başımıza gelen olaylarlara ne tepkiler veiryorsunuz neler hissediyorsunuz?
Bütün bunları fark ettikten sonra bir kağıda yazın.
Büyük ihtimalle bu kağıda ne yazdınız siz çok uzun zamandır bunlara sahipsiniz ve belki de günlerdir aylardır büyük ihtimalle de yıllardır hayatınızı yöneten duygu düşünce ve hareketler.
Şimdi artık bunları değiştirebilirsiniz çünkü bunları yazdınız ve farkındalık düzeyine çıkardınız şöyle diyeceksin tamam bu benim eski halim şimdi yeni halim ideal halimizi nasıl olacağına karar verin
Gün içinde nasıl hareket edeceğinizi nasıl hissedeceğinizi nasıl düşüneceğinizi siz karar verin beyninizi kullanmanın en büyük ve başlangıç sırrı bu olabilir bunu yapabilirsiniz sadece karar vermeniz şimdi yeterli
Yani sürümü ile başlıyor ve yine haliniz bu olacak kendiliğinden bu şekilde hissetmeyi kendinden bu şekilde düşünmeye kendinden bu şekilde hareket etmeye başlayacaksınız Şimdi size önemli olan şeyi söylüyorum yataktan kalktığınızda geleceğinizin provasını yapın
Bedeninize geleceğinizde olmasını istediğiniz şeyleri olmadan hissettirebilir misiniz bunu diğer videolarında da iyice alış açıklıyorum özellikle parayı bollukla hayatınacek diye bir video yapmıştık orada yani istediğin o hali haleti ruhiyeyi bedenine yaşatabilir misin bedeninde bunu hissedebilir misin şimdi bugün yataktan kalkmadan önce gelecekte olmasını istediğin şeyleri düşünün önce beyninizde sonra bunun bedenizi hissettirin
Önce beyniniz bilsin ama önemli olan bedeninizin bunu hissetmesi
Duyguları o bedene yaşattın çünkü insan duygularla motive olur biz
22 авг 2024
