Zintuigen nemen waar en zo kunnen wij ervaren. De gevoelens die we hierdoor binnen krijgen maken ons bewust van het geen wat we horen, zien, proeven, ruiken of voelen. Dat bewustzijn kunnen we door herhaling versterken zodat er op celniveau blijvend verandering plaatsvindt. In deze meditatie ervaren we harmonie met de neus, vertrouwen dmv kleur, liefde door geluid, positiviteit door smaak en rust door gevoel.
Meer yoga, meditatie, ontspanning, lesseries en cursussen meedoen?
Nog veel meer yogalessen zijn te vinden in de Online Yogastudio.
Surf naar YOGAPLAZA onlineyoga.yogaplaza.nl
Volg Yogaplaza ook op:
Instagram: / yogaplaza
Yogaplaza: www.yogaplaza.nl
Facebook: / yogaplaza.nl
#meditatie
17 июл 2017
