Zolpidem: os riscos do remédio que virou moda entre jovens 

Tomei isso por mais de 3 anos todos os dias, cheguei ao ponto que não conseguia dormir sem ele, não ter o remédio era certeza de noite virada em claro e se tornou um problema em si. E olha que eu tomava um comprimido de 10mg ou meio comprimido apenas, mas se tornou uma muleta para o sono. O sonâmbulismo era constante e não fosse minha mulher eu já teria me queimado ou colocado fogo na casa pois costumava querer cozinhar (fritar ovo, fazer macarrão instantâneo etc) pois caso não deitasse imediatamente ou não conseguisse dormir sentia fome e ia mexer na cozinha... Claro que na maioria das vezes eu só ficava sabendo depois que minha mulher me falava o que eu tinha feito e eu ia lembrando que tinha sonhado alguma coisa parecida com o que ela dizia.... Estou livre desse troço a seis meses após um trabalho intenso de desmame com psicologo e psiquiatra.

Já tive até alucinação com Zolpiden. Mas é reconfortante dormir na hora sem ficar com pensamentos intrusivos. É tentador, é difícil deixar de tomar

Talvez fosse necessário ter psicólogos nas escolas (desde o início do fundamental). Igual um plantonista escolar, que poderia assessorar professores e estudantes -, não exatamente como um terapeuta, mas sim como uma "triagem bem profissional" para momentos, situações difíceis e, obviamente, depois (se necessário) encaminhar - e sob ciência e responsabilidade dos pais - essa criança/adolescente ao serviço de saúde mental. Está alarmante os casos de ansiedade, depressão em pessoas cada vez mais jovens -, meus melhores amigos são todos professores, e todos me dizem o quanto tem que lidar com alunos nessa problemática, alegam que aumentou muito nos últimos 2, 3 anos.

parabéns à nova geração de médicos que tá sendo formada nesse país. Depois que botaram na cabeça que medicina é A profissão, aí a gente vê um bando de trouxas e futuros médicos medíocres sendo formados, só na onda de querer ganhar dinheiro ou apenas satisfazer a vontade dos pais. E esses centros de fazer dinheiro, vulgo Faculdades, incentivando cada vez mais essa palhaçada. parabéns 👏🏻

" Não andeis ansiosos por coisa alguma. Em tudo sejam conhecidas as vossas petições com toda oraçao e súplica e açoes de graça ao nosso Pai que está nos céus, e a PAZ de Deus que excede todo entendimento montará guarda sobre a nossa mente e o nosso coraçao em Cristo Jesus." ( bíblia) 📖🙏🙌

O que curou minha insônia: - óculos corta luz azul (luz emitida por aparelhos eletrônicos, lâmpadas), pois essa luz interfere na produção da melatonina. Eu coloco esse óculos umas 2h antes de dormir. - Janto sempre 2h antes de dormir, ou mais cedo quando dá. - Uso alimentos que contém fitomelatonina (substância de efeitos análagos ao da melatonina): kiwi, aveia, banana. Esses eu como uma meia hora antes de dormir. - Uso óleo essencial de lavanda. Pingo umas duas gotinhas no meu pulso. Fico cheirando um pouco antes de ir para cama. - Já na cama, eu faço uma respiração ensinada por um neurocientista americano: 2 inspirações breves e 1 expiração longa. Isso ajuda a diminuir o ritmo cardíaco, mandando mensagem para o cérebro de que está tudo bem. Assim, o corpo todo se acalma, o que propicia o sono. Pela manhã, o mesmo neurocientista disse que devemos olhar a claridade do sol, porque isso faz nosso cérebro nos induzir ao sono no horário da noite. Quanto mais cedo você olhar essa claridade do sol, mais cedo terá sono. Não olhe diretamente para o sol, pois danificará sua retina. Espero que ajude. Eu estava desesperada. Não conseguia mais dormir. Passava dias com 2h de sono, ou nem dormia. Cheguei a chorar, em uma madrugada, no auge do meu desespero. Mas, fazendo tudo isso, eu poucas semanas, meu sono ficou direitinho.

Não dá pra focar só na parte ruim do remédio. Eu tenho uma neuropatia rara que muitas vezes me causa dores excruciantes de noite. Sem esse remédio eu simplesmente não teria como dormir! Mas eu tomo, e relaxa meu corpo de um jeito que a dor some e eu durmo! Graças a Deus por ele. 🙏🏼

Deus abençoe a vida de todos os farmacodependentes. 🙏

E a indústria farmacêutica enriquecendo ainda mais,e as pessoas ficando cada vez mais doente e dependentes

Melatonina é bom para ajudar a dormir. Hormônio do sono. Mas o ideal mesmo é largar o celular, tv uma 1hora antes de dormir, fazer um ritual do sono. Pratiquem esportes, faça caminhada, ajuda muito no sono. Evitem esses remédios!

No hospital psiquiátrico onde trabalho há várias pessoas internadas por uso abusivo de Zolpidem. A indústria agradece!

Difícil conseguir dormir sem algo hoje, é muita frustração acumulada, muita exploração no serviço, mudei de serviço e continua a mesma coisa. Se não tiver algo que te faça esquecer a realidade por algumas horas é difícil continuar pensando em sobreviver nesse país tão ingrato e destrutivo.

Meu psiquiatra me passou quando eu estava com insônia, mas disse com clareza "SÓ USE EM ÚLTIMA NECESSIDADE!" Não usei até hoje, pois acredito que remédios para dormir só em último caso. Acredito que seja muito mais eficiente recorrer a chás, exercícios físicos e yoga.

Sou vítima do zolpidem.....a primeira vez que me foi indicado o psiquiatra teve uma fala de que era a opção menos nociva para minha insônia. Só que 10 anos depois... só consigo dormir com esse medicamento. É realmente eficaz. Durmo e acordo bem mas sem ele simplesmente nao durmo mais...

Pra mim, o sono faz parte da rotina. Por volta das nove ou dez horas eu deixo o celular de lado. Começo o processo de desligar. Tomo banho, arrumo a minha cama, e às vezes ouço um pouco de música ou leio um livro. Nem sempre funciona, e às vezes tenho dificuldade para dormir, mas acho que "dizer ao corpo" que é hora de desligar é algo importante.

Muito esclarecedora a reportagem!

Tomo há 6 anos. Já fiz de tudo. Reatei amizade com desafetos publicamente no face (com meio milhão de seguidores), comprei coisas absurdas de madrugada (um milhão de vezes), um dia começou a chegar uma porrada de coisas absurdas na minha casa e completamente aleatórias (cortina plástica de banheiro, pé de mesa, disco de vinil usado, capa de chuva, porta de guarda roupa, maçaneta de porta, munição para airsoft, óculos de sol, gravata, controle de TV, tudo comprado com saldo de mercadopago e entrega full (mesmo dia). Comprei tudo de madrugada, sem saber. Em setembro de 2022 estivemos em Punta Cana para comemorar 7 anos de casados e no terceiro dia veio um furacão e destruiu a cidade, a previsão da chegada dele era as 2 da madrugada, porém às 14hs os ventos do dia anterior já eram aterrorizantes, absurdos, destruindo tudo (tenho filmado, me filmei inclusive, tenho todas as imagens). E quando deu 1 h da manhã Punta Cana já estava aterrorizada, o hotel sendo chacoalhado pois o furacão já estava dando as caras na cidade e eu tinha que tomar os meus remédios 22hs e já estava atrasado, tomei todos e sem querer meti o zolpidem junto, foi batata. O mundo CAIU, minha esposa gritando, o hotel desabando, pessoas correndo pra cima e pra baixo e eu dormindo o sonho dos anjos. Só fui acordar no dia seguinte sem saber onde eu tava numa bagunça do caramba. Perdi a minha única oportunidade na vida de ver um furacão. Eduardo Roz

Uso zolpidem há anos, kkkkk. Sem ele, impossível dormir .

Parabéns pelo vídeo!

Parabéns pelo conteúdo.

O que parece é que essa geração caminha a passos largos pra o Alzheimer, é assustador. Pra quem interessar saber o que fazer pra acabar com a insônia faça: 1° Desde do momento que vc levanta suas ações irão interferir no seu sono, portanto ao acordar vá direto pra luz solar, perto de uma janela por pelo menos 15 minutos, jamais acorde e vá mexer em celular . 2° Boa alimentação 3° Praticar atividades física 4° Higiene do sono, usar luz amarela(nunca luz azul,exemplo celular)pouca luz, ler algo. Coloque em prática e veja o que acontece, lembrando que não é de uma hora pra outra que vc vai mudar seus hábitos, persista até que se torne cotidiano.

E olha que a insônia está virando um "mal do século" ao lado da depressão e etc. _Insônia tá crescendo_ violentamente há cerca de 12 anos, se você não acredita, sonde seus amigos, familiares, colegas de trabalho e veja que cada um falará que passa por vários distúrbios do sono

Parabéns André, excelente matéria, também muito preocupante! Temos que fazer a divulgação para melhor entendimento das pessoas. Abraço

Muito bom esse vídeo!!!!

Eu tomo zolpidem há anos mas com muita consciência. Uma caixa com 30 comprimidos dura de 6 meses até um ano. Me ajuda MUITO! Quando estou com qualquer situação que não me deixa pegar no sono eu tomo. Mas nunca tomo mais de um dia seguido.

Excelente conteúdo

Excelente video!

Ótima matéria

Ativem a legenda para que pessoas de outros idiomas possam ver a tradução automáticaaaa... Como sempre, excelente, BBC!!!

Há um episódio EXCELENTE sobre isso no podcast Rádio Escafandro, episódio 59 (" o sonho do Zolpidem). Recomendo a todos que tenham interesse. Além do conteúdo ser maravilhoso, a narrativa do cara é ótima!

Mais um brilhante trabalho da BBC!!!!

Excelentes informações. Obrigado

Muitos médicos fazem uma avaliação superficial do caso e isso impacta no tratamento recomendado, mas a gente acaba aceitando porque quer soluções rápidas. Cuidar de algum problema da mente custa mt tempo, paciência e dinheiro, coisas que são luxo hoje. Se alguém te promete que o simples ato de tomar uma pílula vai resolver a desgraça que vc ta vivendo, lógico que você vai tomar, essa é nossa cultura. Infelizmente mudar hábitos, crenças e seus entornos através da terapia é um processo complicadíssimo, mas vale a pena no final. Remédios pra esses problemas nunca vão dar conta de te CURAR sozinhos. Eu agradeço mt por ter estudado psicofarmacologia, porque quando eu precisei ir ao psiquiatra, logo na primeira consulta eu saía com duas prescrições pra tomar remédios q as vezes nem eram adequados pro meu problema. Passei por 5 médicos diferentes até encontrar alguém que fosse cauteloso comigo e que entendesse que o tratamento vai mt além de passar remedinho. A gente tem que tomar muito cuidado com esse tipo de droga e buscar fazer terapia com um bom psicólogo 😥

Obrigado amigos, pelas boas orientações abraços!

Excelente! Esclarecedor. O que mais me impressionou, é que todos os que comentaram, relatam as mesmas reações. Obrigada! Estou compartilhando para que mais pessoas possam relatar suas experiências.

Eu tomava ansioliticos. Então, uma médica me receitou Zolpidem, pois minha dificuldade era de dormir e não ansiedade. Tomei alguns comprimidos, mas, graças a Deus, dias q ele nem fazia efeito e outros q logo dormia. Não cheguei a tomar uma cx, e certo dia, Deus me curou. Não precisei mais de nenhum medicamento. Hj, graças a Deus, durmo sem nenhuma medicação.

Sou psicóloga, achei a matéria ótimo. Parabéns. Só uma ressalva a terapia mesmo em outras abordagens são benéficas para o tratamento de insônia não somente a terapia cognitiva comportamental porém que seja realizada com psicólogas e psicólogos.

Bbc sempre com um ótimo conteúdo!

Meu ex começou a ter crises de sonambulismo com esse remédio, num surto saiu de cueca do apartamento, atravessou a rua e apagou no ponto de ônibus, deu sorte de um morador ver e pedir ajuda...

Gente, dêem mais espaço para entrevistas com farmacêuticos também, eles certamente poderiam contribuir para uma reportagem que trata dos efeitos maléficos de um medicamento tão divulgado hoje em dia.

Insônia é algo terrível! Quem já teve sabe como é sentir a ansiedade chegando...o desespero!

😱Meu Deus,aqui uma usuária desse medicamento,e aqui pode fazer sentido certas coisas q tenho passado.Super válido esse video🙏🙏

A cada dia as coisas pioram nesse sentido da saúde mental das pessoas! Muito triste mesmo! Abraços amigos do canal 🙏🏻🌹

Só quem exerceu ou exerce o Magistério, em especial quem lida c/as crianças da fase primária sabe bem o q é isso. As mães saem p/trabalhar deixam seus filhos entregues a outrem e conectados c/ a tecnologia (máquina/celular frias). Concordo c/o comentário do Diego Esteves. Pais precisam se esforçar e encontrar tempo p/conversar c/seus filhos. É muito importante, principalmente na adolescência.

Tomei por anos, porque sempre tive problemas pra dormir, desde criança. Eu tomava e me deitava, porém, comecei a notar restos de comida na cama, nas roupas, louça em meu quarto e bagunça na cozinha quando eu acordava. Ficava muito cansada durante o dia, como se não tivesse dormido - e não dormia, ficava perambulando pela casa, fazendo mil coisas, mas só percebi pelos restos de comida. Uma vez, acordei com frio, pois estava sentada no chão do banheiro. Uma outra vez, acordei numa madrugada fria, de camisola, na varanda, olhando pra rua, acreditando que o sonho era real. Novamente, só acordei porque senti frio. Obs: no meu sonho, a varanda era na altura da rua, porém tem 3 metros de altura e eu podia ter caído, já que não tem tela. Contei pra psiquiatra e ela achou melhor parar a medicação, porém, as crises de sonambulismo continuaram. Por isso, tirei a chave da porta da varanda e deixo guardada longe e avisei minha família.

Ótimo vídeo! Alerta aos usuários...

Excelente matéria. Já fui usuário desse medicamento, deixei assim que pesquisei melhor sobre seus efeitos.

Eu uso conforme orientação médica e está tudo bem 🙏 Quem passa a noite em claro e fica só o bagaço de dia sabe da importância da ajuda desses medicamentos para ser minimamente funcional

😢😢😢😢😢😭😭🤕😢😰😰sem palavras 😢😢 ouvindo 23:35 horas😢 triste com o relato e os comentários 😢 meu esposo tomou mais de 8 anos e realmente nunca soube destes efeitos. Teve Alzheimer e Deus o recolheu 😢e hoje meu Genro faz uso constantemente 😢😢triste notícia pra mim!😢

Soma para todos! Admirável sistema velho! They Live, You Sleep!

Moro em Londres e comecei a tomar essa substância por conta do tratamento de câncer. Após 3 anos de consumo com dependência total e necessidade de aumentar a dose fui convidado pelo NHS a fazer um tratamento de desintoxicação que durou 3 meses. Foi muito difícil mas consegui com a substituição por phernagan (anti alérgico) e melatonina 5mg

O que me ajuda a pegar no sono é uma rotina de atividades fisicas, alimentação sem coisa industrializada e leitura. Acordo bem no dia seguinte, motivado pra trabalhar e estudar.

Tem médicos que receitam ele sem necessidade real. Uma vez eu fui ao médico relatar que eu tinha acordado algumas noites com arritimia e isso inclusive atrapalhava o meu sono. O médico em vez de tentar resolver o problema da arritmia me receitou o Zolpiden. Como eu ainda não conheci o remédio, comecei a usá-lo esporadicamente. Logo notei seu impacto forte com potencial de dependência e suspendi o uso antes da primeira cartela acabar. Acabei resolvendo a arritimia diminuíndo o café o que fez meu sono voltar.

acho que essa epidemia de dependência em zolpidem infelizmente mostra uma precariedade de formação e irresponsabilidade dos profissionais médicos do país, tanto no público quanto no privado (a gente também viu isso no auge da pandemia). eu tomo zolpidem há um ano e minha psiquiatra me orientou que se o remédio não surtir o efeito desejado, NÃO É pra tomar outro comprimido. parece simples mas acho que só isso poderia ter evitado dor de cabeça pra muita gente

tenho insonia desde criança (tdah) e a um tempo ficava hiper feliz só de saber que ia tomar o zozo, pq era certeza que ia dormir bem na noite e foi assim por meses. mas com o passar do tempo comecei a fazer muita coisa errada chapado, ai agora só tomo em ocasiões especiais. N vale a pena os outros te lembrarem das vergonhas no dia seguinte

Eu tomo há 6 anos e tô ótimo! Eu uso ele como antidepressivo pela sensação extrema de felicidade q ele causa , ele simplesmente te faz esquecer as preocupações e problemas, é muito bom, eu uso pra dormir tbm, mas eu consigo dormir sem, eu uso ele pra acalmar a ansiedade e depressão e dps durmo, mas as vezes uso ele durante o dia tbm. Mesmo dps de 6 anos, só meio zolpidem continua fazendo bastante efeito, tanto se eu quero dormir ou só usar pra me sentir bem, é incrível como msm com metade eu já fico feliz e consigo dormir, esse remédio já me ajudou tanto num nível absurdo, eu diria q ele salvou minha vida várias vezes, me tirou da depressão tantas vezes, ele parece q abre um portal de felicidade e inspiração, vai de pessoa pra pessoa, eu sinto q ele foi feito pra mim, me adaptei super bem nele

Tomei por um ano e meio. Foi a melhor fase de minha vida no que diz respeito ao sono. Melhorou minha autoestima, tive duas mais alegres, me sentia disposta, consegui emagrecer, pois dormia bem e durante o dia tive disposição para praticar exercícios e tinha uma rotina mais ativa. Comecei com meio comprimido em noites alternadas e durante esse período de um ano e meio cheguei a tomar dois comprimidos e já não era em noites alternadas, eu precisava tomar todos os dias. O dia que eu não tomava, ficava em claro e junto vinha a irritação, o mau humor, impaciência, desânimo e até alguns picos de tristeza. E eu percebi que havia me tornado dependente. Resolvi para com esse remédio por conta própria, parei de um dia pro outro e decidi encarar minha insônia. Chás, exercício físico e alternativas homeopáticas não funcionam. Tenho insônia constante, não tenho dias produtivos e engordei de forma absurda. Mas, preferi voltar a essa dura realidade do que Continuar dependente do Zolpidem. Às vezes, penso em pedir para o médico uma receita e voltar a tomar, para ter dias bons, melhorar minha autoestima e emagrecer novamente. Mas, tenho muito medo da dependência. Obs.: O remédio não serve para emagrecimento, isso ocorreu comigo, devido a disposição que passei a ter durante o dia, já que tinha boas noites de sono, então passei a ter uma rotina mais ativa, praticar exercícios com mais frequência por estar mais disposta e sem contar que essa rotina dinâmica me fez controlar melhor os horários de refeição e já não tinha tanta vontade de comer fora de hora. Mas, o remédio não emagrece, ele oportuniza uma noite bem dormida. Porém a um preço muito alto que eu não quis mais pagar. Dependência química é muito grave, por isso o uso desse remédio deve ser apenas com acompanhamento médico, pois ele, assim como todos os outros são muito perigosos se não tomarmos os devidos cuidados.

No meu caso eu passei décadas (literalmente) sem conseguir dormir. meu corpo é incapaz de entrar em REM sozinho, o problema é fisiológico mesmo. se eu pudesse ter um interruptor que me fazia dormir eu colocava na hora eu só consegui ter uma vida produtiva normal depois do zolpiden mas felizmente muitas vezes eu só preciso tomar meio comprimido e nunca tomei com a intenção de sentir o high

Muito interessante

Não há nenhum remédio mais viciante no mercado. Infelizmente há 04 anos atrás eu acabei ficando viciado nesse remédio e, eu só tive noção de que estava viciado, 6 meses depois de ter iniciado seu uso. Pode parecer bobeira mas pra mim só ficou claro que aquilo não era normal uma noite em que eu tive que subir para 06 comprimidos. Todo mundo fala sobre "fazer coisas aleatórias" mas não mencionam que o zolpidem, como todo hipnótico, causa uma sensação de euforia e bem estar imenso. Eu nunca senti e tenho certeza que jamais sentirei em toda minha vida, tamanha alegria e felicidade igual aquela, é surreal. Assim que tive consciência do vicio parei abruptamente no dia seguinte. Fiquei 04 dias diretos sem dormir (chegaram me prescrever até pré-anestésico nesse período e eu não dormia). Nunca mais senti aquela felicidade e acho que jamais vou sentir, porém, me serviu de alerta para o quão perigoso são nossas sensações.

Tenho problema há alguns anos, porque eu ficava estudando à noite. Meus estudos eram dinâmicos eu me dedicava bastante com isso minha cabeça ficava acelerada, além disso tenho sensibilidade a luz e barulho. Meus problemas continuaram mesmo sem após ter passado em um concurso e com isso ter parado de estudar. O Zolpidem foi uma benção em minha vida, tomo meio comprimido, lá pelas 21 hrs faço um blackout em casa para meu cérebro ir acostumando, inclusive tomo banho de lanterna. Ao deitar coloco uma meditação e foco ouvindo coisas gerais no RU-vid como programas de futebol. Está dando tudo certo, e de manhã acordo bem vou malhar e depois trabalhar, e tenho uma alimentação bem saudável. Foi a única solução para mim, faz uns 6 meses que tomo e não sinto efeitos colaterais, o médico está administrando. Graças a Deus está tudo dando certo, se vc só tomar remédio, e não fizer atividade física e se alimentar bem de nada adianta.

Tomo à muitos anos e não sabia. Vou entrar em contato com meu médico. Ele deveria saber disso Grata pela informação

Tomei Zolpidem por algumas semanas, e, infelizmente, no primeiro dia que tomei decidi ficar no celular esperando o sono dele bater. Minutos depois eu estava xingando todo mundo quem eu odiava nas redes sociais, compartilhando segredos íntimos com apenas "colegas".. Um dia, as letras do celular ficavam voando.. tudo no meu quarto balançava, eu filmava na noite pra realmente provar no dia seguinte que as coisas estavam se mexendo, bizarro. Infelizmente, gostei da sensação da euforia, da alegria que a medicação me dava, de ficar chapado, e nunca usei realmente pra dormir, e sim pra ficar chapado usando redes sociais. Por favor, não façam isso em hipótese alguma.

Qual a novidade? O maior desespero do jovem é chegar aos 30 anos sem nada, frustração extrema de não conseguir concretizar um sonho, vivendo com a família, não conseguir o primeiro emprego...etc. E nas escolas públicas a realidade descaradamente ignorada: Todo tipo de aluno na mesma sala, incluindo drogados, violentos, que vivem em ambiente de violência doméstica, suicidas, passam fome...etc.

Para quem leu os relatos e viu que não está sozinho nessa batalha de lutar contra o vício, força. Também estou nessa, espero que um dia conseguiremos abandonar esse remédio.

Na clínica que eu fiquei internado tinha gente que tomava ele em casos mais graves, para dormir, e sempre foi considerado bem forte. Tiro e queda. Recentemente fui sabendo o quão está popularizado. Impressionante e lamentável!

Meu deus como está ficando sério estes problemas

Eu tomo Zolpidem faz um tempinho. Em mim ele faz efeito depois de uns 15/20 minutos. Mas teve uma vez que deu uns 20 minutos e eu não estava nem com indicio de sono. Lembrei que não tinha feito o skin care e fiz ele na cama mesmo para evitar algum problema. Cara, a última coisa que eu lembro foi passando o creme na bochecha... Acordei no dia seguinte no outro quarto , simplismente tinha guardado minhas coisas tudo certinho e mudei de quarto. Meu namorado disse que eu cheguei batendo a porta , caindo como se estivesse muito bêbada , não falando nada com nada. Detalhe que eu estava já sentada na cama porque sabia do efeito dele... Agora esse dia foi sorte. Porque nesse quarto que eu estava, tinha uma escada embaixo daa janela, e estava muito calor. A janela estava toda aberta e eu estava no sexto andar. Olha a sorte!

O maior problema da atualidade é que as pessoas procuram solução rápida. Na maioria dos casos procuram psiquiatras que logo recomendam medicação controlada em vez de procurarem psicólogos, que vai tratar a causa do problema e levar a pessoa a um controle do seu problema de forma mais demorada, mas definitiva.

Não sabia dessa nova moda, top, vou provar também. Valeu pessoal.

Felizmente, no meu caso, durmo a noite inteira sem contratempos. Mas já tive um episódio, certa vez, tomei dois, neste dia eu havia preparado um bolo, tirei do forno e deixei na mesa. No dia seguinte, havia uma lata de Coca-Cola sobre o criado mudo do meu quarto, achei aquilo estranho, não me lembrava de te aberto aquela lata, mas o mais assustador foi quando cheguei na cozinha e vi que quase metade do bolo havia sido comido. Como? Resolvi olhar as gravações da câmera da cozinha e fiquei assustado como o que vi, eu comia vorazmente, enfiando pedaços inteiros na boca enquanto andava perdido pela cozinha, parecia uma pessoa plenamente consciente do que fazia, mas a verdade é que eu não tinha memórias de ter vivido aquilo. É como se ele afetasse as memórias de curto prazo, foi um baita susto me ver fazendo coisas que eu não lembrava ter feito, hoje tomo somente um e não demonstro sinais de ter saído da cama.

Olá pessoal.Sou Arquiteto e segue uma dica para vcs.Troquem as lâmpadas brancas por amarelas especialmente as do quarto,pois a luz amarela produz o hormônio da melatonina.Caso tenha dúvidas procurem um profissional de arquitetura especializado em iluminação.A iluminação tem impactos positivos ou negativos na nossa saúde.

Uso todos os dias há mais de 5 anos. Nunca tive nada do tipo. Mas faço conforme orientado (tomo e vou me deitar). Quero reduzir um dia ou até parar afim de não ficar dependente de um remédio, mas ele funciona muito bem e sem precisar aumentar a dose.

Esse e do bom!!!

A paz invadiu o meu coração...

Aos meus 16 anos, minha avó me levou a um clínico geral, primeira consulta, ele me receitou paroxetina de manhã e zolpidem para dormir. Eu estava em estado depressivo, tinha crises de pânico, ansiedade. Me viciei no zolpidem. Porque eu não queria viver, e sentia que com o remédio eu poderia apenas dormir enquanto o tempo passasse. Depois, comecei a tomar e ficar acordada de propósito, eu gostava do efeito. Depois comecei a tomar junto com álcool. Teve um dia que tomei uma cartela inteira, misturado com quetiapina. Conheci pessoas dependentes do zolpidem também. E pessoas que usavam como "recreativo", da mesma forma que eu fiz. Me preocupou muito isso.

Enquanto estive internado por causa do Covid, os médicos me prescreveram o Zolpidem. Nas primeiras semanas pós doença ainda usei o medicamento, mas fui deixando de tomar aos poucos por conta própria. Hoje só tomo em caso de extrema necessidade.

Maravilhoso !!! 🤤

Não conhecia esse remédio. gostei.vou procurat

É uma faca de dois gumes. Por um lado é muito bom para dormir. Por outro tira a memória, a concentração... mas a triste escolha é ter insonia e dormir pouco ou usar medicamentos que tem efeitos e dormir melhor...

Cada caso é um caso, se a medicação for usada conforme prescrita e ainda assim causar efeitos como sonambulismo, é melhor procurar outras opções. Eu sempre tive insônia, desde a infância e vivi até os 30 anos de idade sem dormir direito uma noite sequer. Depois que passei a usar o zolpidem durmo como um bebê, nunca tive estes efeitos de sonambulismo, sinto que minha memória está mais lenta, mas prefiro ficar lenta durante o dia do que ficar com a cabeça a milhão durante a noite. Já a questão do vício e tolerância, acho que é relativo, eu já fiquei algumas noites sem tomar e a única coisa que aconteceu foi ficar sem dormir, não tive abstinência, tão pouco precisei aumentar a dose.

Não conhecia esse remédio, minha galera e eu vamos usar kkkk

Eu já comprei o meu muito top

Minha mãe recentemente começou a usar esse medicamento, prescrito pela psiquiatra dela. Eu não tinha conhecimento desses efeitos colaterais e acredito que nem ela. É difícil, pois outros fármacos dessa linha já não faziam mais efeito e ela se angustiava em passar as noites em claro e ou acordar às quatro da madrugada, mas ela relata que esse tem dado bons resultados .Ela mora sozinha, num prédio, e acredito que alucinações, amnésia e sonambulismo sejam de grande risco para alguém idosa e que mora só. Grata pelo vídeo, muito oportuno.

Quando percebi que estava com muita dificuldade para dormir, talvez, devido à universidade, comecei a procurar soluções para voltar a dormir melhor. A melhor forma que arranjei foi criar rotinas e hábitos antes de dormir, principalmente, com ajuda de chás, o que mais me ajudou foi o de alfazema, mas camomila, passiflora e erva-cidreira todos ajudaram. Hoje, eu durmo mais cedo e acordo cedo, sem ficar com sono durante o dia, digo que estou feliz com os resultados

Parabéns! Continuem a manutenção desse delírio coletivo em normose!

Eu já tive insônia e já tomei o remédio, mas mantive o remédio apenas por 3 semanas sendo que a partir da segunda semana eu já tomava apenas meio comprimido. Isso ajudou muito a regular meu sono novamente. E tudo isso com acompanhamento médico.

... uso zolpidem há 20 anos, sempre com orientações médicas e na dosagem indicada, sem problemas até hoje. Para cada paciente, há seus efeitos bons e contra.

O Brasileiro está se drogando a cada dia mais e morrendo precocemente, tudo em nome da indústria farmacêutica, são mais Farmácias que Bares ou Igrejas nas esquinas.

Uma coisa que eu recomendo pra insônia é fazer musculação, se vc fizer forte da um sono daqueles, te obriga a criar uma rotina de dormir e acordar em hora regular. Lógico que cada pessoa tem um perfil e o que combina com um pode não combinar com outro.

Comecei a uns dias e to gostando do resultado, diferente do Rivotril que me deixa com muito sono no trabalho, o Zolpidem me deixa calmo e sem sono. Não sei se era pra ser assim mas está sendo. Gostei muito.

Tomei por mais de um ano, todos os dias. Não conseguia dormir sem. Comecei com meio e estava tomando 2,5 no final. Precisei de muita força de vontade e disciplina para largar e voltar a dormir. Recomendo a leitura do livro: “Say Good Night to Insomnia: The Six-Week, Drug-Free Program Developed at Harvard Medical School”. Ajudou-me muito. Agora tomo só em situações excepcionais, como quando estou muito ansioso, tenho um compromisso importante no dia seguinte e preciso dormir. Mas nunca mais de uma ou duas vezes no mês.

Esse negócio deveria simplesmente ser proibido

O vídeo foi bem até recomendar a comportamental cognitiva. Para ajudar na insônia pode ser um psicólogo de qualquer abordagem teórica, desde que o psicólogo tenha experiência na demanda a tratar.

Pra mim é excelente, durmo super bem e nunca tive esses efeitos colaterais.Minha memória, cognição e atenção tb não foram prejudicadas. Tomo há mais de 2 anos, sem mudança na dosagem.

Tomei uma unica vez... 1 comprimido....fiz coisas que me pareceu um sonho...mais meu marido disse que eu tinha feito tudo que relatei do suposto sonho .... nao tomei mais...fiquei com medo...

Acabei de tomar 51 comprimidos de Zolpidem 10mg para iniciar o dia! E ESTOU ME SENTIDO MARAVILHOSAMENTE BEM, ME SINTO SENSACIONAL! O EFEITO DE EUFORIA É DIVINAMENTE GOSTOSO.

Passei por um período de insônia e me neguei terminantemente a tomar remédio pra dormir. Ia trabalhar acabada mas notei que qto mais cansada fisicamente, melhor eu dormia. Então é isso que faço. Cada corpo , uma solução. Mas entendo o qto é sofrido ter insônia, afeta o corpo e a alma.😢

Só Deus na nossa vida

Sou psiquiatra e preciso falar de como o zolpidem revolucionou a indução do sono, que era feita pelos benzodiazepínicos, úteis para outras finalidades, mas geradores de graves quadros de tolerância, dependência e apesar de estudos controversos, demências. É necessário saber prescrever e saber utilizar, como bem documentado na reportagem.