Zor Zamanlardan mı Geçiyorsun? Dikkat Et ve Asla Unutma! 

Depremde, bir gecede, 2 dk. Hayatım alt üst oldu. Yetmedi komşum, evimi akrabalarını toplayıp talan etti. İlk zamanlar, o depremin şiddeti yaşadığımız korku, sağ çıkmayacağız korkusu, gecenin eksi 17 soğuğunda, kendimizi zor dışarı atışımız. . Aşağı indiğimizde, bir çok apartman yıkılmış. Beni işiten var mı? Sesleri. Çok korkunçtu. İlk kez yaşamıştık. Sonra Şükür ve utangaçlık, çünkü biz kurtulmuştuk fakat insanların çığlıkları.... Bir süre toparlanamadım. Sonra şöyle düşündüm.Şemsi Tebrizi hazretleri ne demişti. Hayatım alt üst oldu dersin de, hayatının altının, üstünden daha iyi olmadığını Nerden bilirsin? Bu söz aklımdaydı. Kendime geldim. Tabi ki çok güçlük yaşadık. Çantamızı alma fırsatı bile olmamıştı. Hoş! Alsaydık ne olacaktı? Bütün marketler yıkılmış. Kar sularını eritip içtik. Çok yoksunluk yaşadık. İl değiştirdim. Sağ olsun oğlum bizi aldı. Yaşadığı ile götürdü. Bir süre onda kaldık. Sonra ev tuttuk. Yavaş yavaş toparlanıyoruz. Allah böyle bir afeti bir daha hiç kimseye yaşatmasın. Bu hengameye rağmen felsefeye düşkünlüğüm, benim güçlü kalmamı sağladı. Teşekkürler, sağlıklı ve huzurlu kalınız.

Her insanın zor zamanları vardır tabi benimde çok zor zamanlarım oldu o tünel sendrom larını çok yaşadım ama herzaman derdimden büyük Allah var dedim ve Ona sığındın elhamdülillah

Artık acitmiyor bu hayatın zorlukları alıştık sevgisizlige alıştık karanlığa her doğan güneş umudunuz varsa güzel gellir umudunuz yoksa güneş bile isitamaz sizi selam olsun sevgisiz kalmış tüm kalpllere

Guzel gunler gostersin Rabbim

Ne kış geçti ne yaramız yaradana sığınmaktan başka çare yok

Kardeşler Allah teala dünyada en çok sevdiği kullarını sınar sıkıntı yok ise sıkıntı vardır derler Allah teala dünyada hep sevdiklerine dert vermiştir en sevdiği habibi muhammed s.a.v.en çok onu sınadı sözün özü sevilen sınanır elbet herşey geçecek buraya kadar gelen bu videoyu izleyen dertli kardeşlere sesleniyorum sevildiğinizi unutmayın Allaha emanet olun.

Varlığına şükürler olsun hocam tamda bunları yaşarken Allah razı olsun 😢

Zafer hocam sizden bir ricamız var. Neden bu insanlar hep güçlüden yana olurlar. Bu konuda bizi aydınlatırsanız seviniriz.

Gazze nin yanında bizim ki dert mi acaba?

En doğru en sağlıklı açıklamalar sizden geliyor hocam. Ağzınıza sağlık

İyiki varsın hocam Allah sizden razı olsun

Kayinvalidemin bana yqptiklari beddualar, iftiralari ,nefreti bende gercekten travma yaratti hocam insanlara olan guvenim kalmadi ,o sahsin ismini duydugum zaman bendeki o rahatsizlik cok kotu gormek bile istemiyor insan!!!!

Hocam kıymetli bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız İçin çok teşekkür ederim

Hocam yok artık diyeceğim başlıklar atıyorsunuz ihtiyaca tam denk geliyor. iyiki varsınız.

Harikasınız, tam dertlenip hep yaşadığım sorunu ilk kez yaşamış gibi üzülürken tık video geldi "ilk kez yaşamıyorsun kendine gel "dedim geçecek sabır diğerleri geçti güzel anlattın buda az kaldı geçmeye inşallah, sevgiler hocam

Hayatı doğal akışına bırakmak lazım..... Teşekkürler hocam sağolun 👍👍🤗

Çok doğru hocam, Vallah geçen aklımdan geçti, "kurt kışı geçirir fakat yediği ayazı unutmaz" sözü bir hayli aklımdaydı. Yediği ayazı unutmaz, aynı zamanda hatırlar da fakat yediğimiz ayazı unutmuyoruz, hatılamıyoruz da, hatırlıyoruz fakat unutuyoruzda. Bizim de kurt gibi yediğimiz ayazı hem unutmayıp hem de daima hatırlamamız lazım Allah razı olsun 🤲🤝

Seksenli yillarda bu videolar olsaydi hergun olum korkusuyla gunlerim harab oldu hayatimi yasayamadim kirk yasindan sonra panik atak oldugunu ogrendim

Evet hocam ilk kez zor zamanlardan geçmiyorum ama bu sefer ki çok acıtıyor ve öncekiler hiç bu denli yüksek seviyede değildi😑 Her şeye rağmen umudumu yitirmedim bugunümüze de şükürler olsun Rabbim beterinden korusun 🤲🤲🤲🤍❤️

Hocam seni seviyorum çok güzel özetliyorsun ağzına sağlık seni dinlemek iyi geliyor bana 😢 insanları anlayamıyorum hepsi kötü ailem bile, çok doğru söylüyorsun 😔

Öğrettiğiniz farkindaliklar çok kıymetli...Teşekkürler.

Mükemmel bir konuya değinmişsiniz Zafer bey, teşekkür ederim 🌹🌹

Süpersiniz hocam ❤ bu seriye mutlaka devam edin lütfen 😊

Siz ne kadar güzel bir insansınız anlatımlarınız beden diliniz çok samimi.uzun zamandır takip ediyorum çok mutluyum sizi tanıdığım için 💙🍀

Teşekkür ederiz, iyi ki varsınız 🤗

Emeginize sağlık hocam 👍

Hocam çok teşekkürler değerli bilgiler 🌷

Emeğinize sağlık Zafer hocam sağolun varolun bu değerli bilgiler için 🙏🌸🌼

Allah razı olsun 😊

Hocam çok değerlisiniz Allah razı olsun saolun Allah ilminizi artırsın💐❤️

Teşekkürler emeğinize sağlık hocam 🙏

Allah büyüktür...❤ o veriyor ise bir sebebi vardır.diyorum...bu dünya baki değil ki... Allah tan sıkıntılarımıza ve sorunlarımiza karşı bize meziyetler vermesini diliyorum... dünya nin keramet i burada... Allah büyüktür...

Harikasınız bunu öğrendiğim iyi oldu teşekkür ediyorum 💐💐💕

Teşekkür ederiz hocam 🌹

Teşekkür ederim hocam 🤲🤲

Teşekkur ederız🥰

Allah razi olsun Hocam Bismillah

Hocam iyiki varsınız teşekkür ediyorum 😊

Hocam Allah razı olsun sizden Allah korusun sizi

Teşekkürler hocam ❤

Hocam emeğinize sağlık teşekkürler

Iyi ki sizi tanıdım hocam. Azərbaycandan selamlar❤

Canımmm hocam ömrün. Uzun olsun. Cansın. Kurumuş. Topraklara

Tam da zor ,zamanım da😮

Teşekkürler hocam

Teşekkürler benzer olayı hatırlamanın faydalı olacağını hiç düşünemezdim öğrendiğim iyi oldu Benim yaşam döngümde zor bir an yaşayayacağım zaman sizin deyiminizle hatırlama efektleri artıyor ve yaşayacağım zorluktan önce bir hoşluk bir güzellik yaşıyorum kadersel bir döngüyü hisseder gibi olup dediğiniz daha hazır güçlü karşılıyorum olacakları bu arada bizim atasözlerimiz çok sade ve öz anlatıyor olguları olayları

Teşekkürler

İyiki varsınız sizden herşeyi öğreniyiruz

Çok teşekkür ederim hocam Allah sizden razı olsun, bir kez daha hatırlatdınız bana yaşadıgım o olayları,artık bittdi ,çünki bende bitdim...

Minnettarım..sağol hocam..güldüm yav..🤣

21 gun oldu Annemi kaybedeli, cok zor.:((

Hocam çok saolun ben anksiyete hastasıydım bu videonuz beni çok aydınlattı 😊 ..❤

Çok sağolun 🙂

Neyi durdurA bilirizki olan oluyor iyilerimiz cok olsun samimiyet çok olsun🕊️🙏💫🍀

Adam ne güzel söz paylaşmış. NEFSİMİ terbiye etmesini ögrendim MUTLU oldugumu farkettim diyordu🤔

Sonrasida duyarsızlık oluşuyor hocam herşeyde duygu hissedememek

Ya hocam ileriyi goremiyorum acayip piskolojim bozuk ondokuz yaşinda zorlen evlendirildim kocami pek sevemedim ama millet neder diye hep sustum çok çektim innat bir eşim var hiç mi hiç sohbeti yok ben birşeyler anlatsam bana birşey anlatmadiyor herzaman artik bende sohbeti kestim hiçbir sozumu yapmiyor dayanamiyorum yanlizken surekli ağliyorum ne yapmaliyim nolur sibi akıl verin bana içimde eşime dahir sevgini kirintisi kalmadi tahamül edemiyorum da belli etmiyorum 38 sededir evliyim birikti beynimde konuşuyorum hep dişari yansitmiyorum bir yol gösterin

Merhaba Zafer Hocam bu zaman kadar verdiğiniz kıymetli bilgiler için hepsi için ayrı ayrı teşekkür ederim.. Derse nasıl odaklanıp çalışmalıyız, birde hayat yaşam amacı veya kendi yeteneklerimizi nasıl fark edebilirizi noluuuur anlatın sizi ve bizler için yaptıklarınız için minnettarım sizi çok çok seviyorum. AEO

Ama bu kendi evladınsa daha çok acıtr yakınlık derecesi önemli

Hocam sizi çoook seviyoruz🌹

Cok aci kötü günler hatta yabanci ülkede yol ortasinda ilk de kalmadim lakin herşeyin cözümü var dedim ...şu an ki durumumun cözümü yok buda beni😢

Bu çok faydalı oldu kurtarıcı bır bilgi Umarım o panik anında hatırlamak nasibolur

SEN HARİKA BİR ADAMSIN❤

Buda gelir buda geçer yahu.haklisiniz

Bu video tam ihtiyacım olan bir zamanda denk geldi

yüksek bir yere çıkıp YETERRRRFRRRRRRRRRRRR diye bağırasım var

Teşekkürler… Hocam

Zafer hocam, zihinsel ve ruhsal olarak tükenmiş, sinir sistemi hassaslaşmış kişiler için de bir içerik hazırlar mısınız...(aile akraba ağırlıklı tükenmişlik)

Hocam ağzınıza yüreğinize sağlık. Arkadaşımın eşi cinayete kurban gitti.aniden olan bi durum oldu..onun için ne yapabilirim..

Kaç kış geçirdim bu sefer kışı unutamıyorum sizi izleyerek kendimi toparlamaya çalışıyorum 😊

Doğrusunuz hocam

Hocam iyi günler sizden ricam lütfen bu videolarınızı süresini uzun yapın ve birde tüm videolarınızda yapdığınız konularınızı kitap şeklinde çıkarsanız iyi olurdu lütfen. Teşekkürler....❤. Okurduk. Videolarda iyi güzel ama süresi az ve bbirde internet sorunu ola bilir ama kitap iyi olurdu her an seninle oluyor.

😢slm malesf bazen oyle oluyorum ❤

Kpss hazırlamak için çabalamayan yakınım için anna olarak onu nasıl çalışmaya sevkede bilirim bununla ilgili bilgi istiyorum münkünse telefonu hiç bırakmıyor

Hocam şuda nir gerçekki. Bizim toplumumuz sıkıntılarına dertlerine çok bağımlı.

💐💐

İyiki varsınız Zafer hocam ve Mücahit bey

👍

👏🏻👏🏻

AZ ÖNCE UYGULAMALI STRES TEKNİĞİNİZİ YAPTIM ŞİMDİ BU VİDEO ÇIKTI KARŞIMA❤

💐👏

❤❤❤

Slm hocam iyi hast diyorsunda bu haksisligi kardesin yapsa saygilar sevgiler

Sizin videoda belirttiğiniz sözden sonra benimde aklıma başka bir kurtlu söz geldi: "Kurt karar verdi mi, pusudaki avcıyı da, çekeceği sancıyı da, hesaba katar." Bu videoda bahsedilen kurt hangi kurt? Başımıza gelen sıkıntı durumlara verdiğimiz tepkiler doğanın bir kombinasyonu sonucu olabilir mi? 5-htt adında bir gen bulundu. Bu genin uzun formu veya kısa formuna sahip olunmasına göre insanın stresle başa çıkmasının da değişebildiğini gösteren araştırma mevcut.(İngiltere’de Essex üniversitesi) Bir insanın doğası biyolojik özellikleri,eğitimi ve özgeçmişinde saklı olabilir mi?

❤

Çok basite indirgemişsiniz anneanne öğütleri gibi olmuş.. bu dertleşmeler için dostlar var zaten

Eşimle ayrılıyoruz. Daha önce olmadı bu. Nasıl olacak şimdi? Neyi hatırlayacağım?

Psikosomatik ile ilgili bi Video cekerseniz cok sevinirim

Bu adama bir dizide rol verin Allah rızası için... bütün derdi o..😅

👍🏿

Amac olgunlasmak kemalat olduguna bakilir olgun hos gorulu bir ferd istenilen durumdur

Geldi geçti deldi geçti ❤

❤❤❤❤❤❤❤

İlk kez size katılmıyorum hem de hiç

Ayrilik acisi nasıl geçer hocam

Benim kafa bu aralar karşhik,dailmişhim ya,bu durumdan çıkmak içhin sanat okluna baş vurdum,geç kaldıgmi söylediler,seneye gel dediler,oturdum agladim resmen:((işhime odaklanamiyorum,resim çizim yaparken orda deglim sanki.

👍👏👏😊❤️

Hocam 🎉

Herkesi öldürme arzusu nasıl yok edilir hocam 😡😡 teşekkürler

Hocam yaşamadıysak hastalık teşhisi mesela nasıl olcak