Liebe Jana, an deiner Stelle würde ich auf so starke Worte wie "Magengeschwür" bzw Sätze wie "Das macht mir ein Magengeschwür" verzichten. So intensive Worte manifestieren sich dann gerne im Körper, vor allem wenn dazu, wie bei dir, auch noch eine starke Emotion dahinter steht. Worte haben ja auch ihre Schwingung und Energie. Danke für die tollen Videos sie verändern bei mir viel.
Vielen Dank liebe Jelena! Es hat mich wieder an die Bibel erinnert. Es mag vielleicht altmodisch klingen, doch dieses sind genau die Worte und Empfehlungen die da geschrieben stehen. Auf alle Fälle sind genau die Punkte im Leben erstrebenswert. Wenn du nicht gut meditieren kannst gehe in den Wald oder Park wo es dir einfach gut geht. LG Erika
Vielen Dank für das tolle Video, Jelena! Ich habe mich in mehr Punkten wiedererkannt, als mir lieb ist. Ich werde versuchen, mir das bewusst zu machen und zu ändern! Danke! ❤️
Danke für das tolle Video . Ich bin auch so ein Kandidat der oftmals zu viel grübelt, einiges vor sich herschiebt, kommen dann geballt auch noch recht viele negative Dinge dazu, an denen ICH aber selbst nichts ändern kann, verliere ich mich in dem Chaos in meinem Kopf. Das kostet so so viel Energie und dauert auch relativ lange bis ich mich daraus befreien kann. Dein Denkanstoß kommt gerade jetzt absolut zur richtigen Zeit.
Du machst das echt super! Habe mir auch den ersten Teil mehrmals angehört! Gerne auch andere Bücher etc. so besprechen... du trennst die Weize so schön vom Spreu ☺️
Danke für die super Inspiration! Ich habe mir das Buch aus der Buch aus der Bücherei ausgeliehenen, weil ich es noch genauer lesen wollte. Ich dachte immer, soviel zu entrümpeln habe ich gar nicht mehr, aber jetzt konnte ich mich von so vielen Altlasten und Erinnerungen trennen...
Tolles Thema! ich glaub, ich muss das Buch auch lesen. Einiges davon, was du ansprichst, hab ich auch schon selber erlebt, z. B. Groll gegen jemanden zu haben, das mir wirklich selber sehr geschadet hat. Und auch das Thema Freundschaften loswerden, wie einem nicht gut tun. Das braucht seine Zeit, bis es reift, aber als ich den Entschluß gefasst hatte, eine wirklich aussaugende Freundschaft loszulassen, war es, als würde eine echt schwere und hemmende Last von mir abfallen. Danach konnte ich mich erst wieder auf mich konzentrieren und mich weiterentwickeln. Ich finde es echt toll, dass du dir dieses Thema vorgenommen hast!!!!!!
In der Tat, es ist echt tough sich hier mit diesen Thema zu beschäftigen aber auch eine außergewöhnliche Stärke, nämlich Jelenas Authentizität sich diesen Lebens- und Überlebensthemen zu stellen!!! Ich bin echt stolz auf Jelena, dass sie uns auf solch persönlicher Weise in ihre ganz eigene Entwicklung mitnimmt. Jelena, das uralte Sprichwort bzw. philosophische Gedankengut: "Selbsterkenntnis ist der erste Weg zur 'Besserung'!" (Verbesserung d. Umstände) behält auch weiterhin seine Aussagekraft! Die gute alte Selbstreflexion beschenkt uns mit Erkenntnis & Kraft!!! LG
Liebe Jelena, herzlichen Dank für das tolle Video, manche Dinge muss man einfach immer wieder mal hören , um sich zu reflektieren. Leider mistet man ja im Kopf auch nicht nur einmal aus und dann bleibt das so, wie beim Keller. Wenn Du mich fragst, geht Tapete ablösen auch als Meditationsform durch, also bist Du ganz vorne mit dabei!
Super Video! Ich arbeite gerade sehr an vielen von diesen Punkten... hatte kürzlich ein Erlebnis, dass mich sehr aufgewühlt hat (jemand hat mich aus seinem Leben aussortiert, wobei mir inzwischen klar ist, dass das auch für mich eine ungesunde Beziehung war. Aber die Art und Weise war weniger schön) und da hatte die Autorin schon recht. So hochemotionale Dinge (Trauer und Wut) bringen auch sehr viel Energie mit sich. Es ist nur eine Herausforderung, die Energie POSITIV zu nutzen. Groll loslassen ist für mich wahnsinnig schwierig. Ich arbeite daran... Du hast mich darauf gebracht, dass meditieren helfen könnte. Ich mache das eigentlich sehr gerne. Versuch du es doch mal mit geführter Meditation. Wenn man sich auf so eine Stimme konzentrieren kann, kann man das mentale Gebrabbel viel besser unterdrücken.
Das Buch hab ich im Schrank….bisher reichte es schon fasst, die ersten Seiten zu lesen, um motiviert zu sein. Nach deinem Video werde ich es mir auf jeden Fall noch einmal nehmen und lesen….Danke 😀
Das Video kommt wie gerufen! In letzter Zeit hab ich sehr viel Groll angesetzt und Wut und und und... die Tipps werde ich definitiv anwenden und jetzt auch endlich meditieren lernen. Hatte schon den Gedanken, dass wenn dieses „Magengeschwürgefühl“ nicht aufhört wird sich da wirklich irgendwann nen physisches Krebsgeschwür entwickeln. Hängt ja immer alles zusammen, also das psychische und physische.
Richtig tolles Video! An seinen Denkmustern zu arbeiten finde ich sehr wichtig und das bereitet mir auch noch oft Schwierigkeiten, deswegen danke für die Tipps, Jelena. Ich persönlich denke aber nicht, dass man sich unbedingt extra Zeit zum Meditieren nehmen muss, um seine Gedanken zu beruhigen. Früher habe ich in jeder freien Minute Input gebraucht, Musik im Bus auf dem Weg zur Schule oder auf Autofahrten gehört, Hörbücher beim Aufräumen. Aber inzwischen nutze ich genau solche Situationen, um meinen Gedanken freien Lauf zu lassen und mache mir bewusst nichts nebenbei an, sondern denke stattdessen einfach nach oder denke auch mal an nichts konkretes währenddessen. Auf die Art kann man das gut in seinen Alltag einbauen, finde ich, bis man es irgendwann wirklich schafft, regelmäßig zu meditieren.
Hallo Jelena, hab dich leider erst letzte Woche entdeckt.... das heutige Video hat mich gleich sehr angesprochen:) Ich beschäftige mich schon seit einiger Zeit mit dem Thema und hab festgestellt, dass es das Leben wirklich erleichtern kann, ABER es ist manchmal so schwer sich an all die guten Vorsätze zu halten und dann jammere ich auch mal gern, oder rede über eine andere, nicht anwesende Person, die mir das Leben schwer macht. DANKE für das tolle Thema und ich freue mich auf weitere Videos mit dir:))
liebe jelena ... toll dein video ... dassoll man mehrmals durchgehen ... und diese gedankengänge einer nach dem anderen verarbeiten ... du bist noch so wunderbar jung und du weist schon genau nach was du suchst .... sehr sympatisch ... abgesehen dass du eine sehr hübsche junge dame bist .... also, ich werde dich demnächst ,verfolgen, ... auch ein kompliment an die vielen ehrlichen kommentarinnen .... an dich, jelena, eine schöne weihnachtszeit mit familie und ebenso an alle kommentarinnen ... von madeleine
Super schönes Video mit sehr viel Input. Muss mir das Video auf jeden Fall noch mal anschauen und mir den ein oder anderen Tipp rausschreiben. Das Video ist auf jeden Fall sehr sehr hilfreich :)
Ich hab gestern schon deine anderen entrümpel und aufräumvideos gebinged! Ich weiß noch nicht was mich in diesem Video genau erwartet, aber weiß jetzt schon dass ich es lieben werde 🥰 Edit: danke für dieses tolle Video Jelena, diese Worte hab ich gebraucht!
Ich fand deine Zusammenfassung echt klasse! Das mit der Kommunikation mit dem Partner kenne ich zu gut. Aber man lernt ja und entwickelt sich weiter. Heute sehe ich viele Dinge anders und relaxter. Aber ich bin auch ein typischer Grübler...Schleppe Themen mit mir rum. Daran müsste ich echt noch arbeiten, weil es mich sogar selber nervt.✌😉
Puhhh, gerade heute hab ich mich so sehr mit meinem Mann gefetzt und fühle mich nun sehr ertappt beim Thema "Kritisieren". Werde jetzt mal nachdenken, warum ich mich so oft auf die negativen Seiten meines Partners konzentriere und was ich damit vielleicht bei mir überspiele. Danke für den Anstoß!
Liebe Jelena, danke für diese tolle Inspiration. Habe ich gleich mal.mit freunden geteilt. Seit Monaten will ich ein Video von dem Haus meiner Freundin machen, damit du mal checken kannst, ob es für "so wohnt" geeignet ist. Ihr Haus ist ist einfach wunderschön und ihr garten erst. Sie ist Künstlerin und arbeitet mit.Möbeln. Ihr laden ist im Wedding. mabellevie ist ihre Marke. Du findest sie im Internet. Bei Interesse, schreib mich oder sie gerne an.
Tja, läuft bei mir, würde ich sagen... Aber ich habe als vielfach Mama besonderer Kinder auch keine Kapazitäten, um mich zu wichtig zu nehmen und zu sehr in Szene zu setzen. Lästern, grollen, neiden, solche Gefühle sind mir wirklich fremd und Seelensauger werden schnell entfernt, auch wenn es jemand aus der eigenen Familie ist. Meine Priorität liegt ganz eindeutig bei meinen Jungs und deren Glück. Alles andere ist nebensächlich. Es gibt nur einen Punkt, an dem ich genauso arbeiten muss, wie Du... Ich bin auch eine Grüblerin. Bei mir ist da wohl der anerzogene Perfektionismus ursächlich. Aber ich arbeite daran...
Sehr interessantes und tolles Video. Und so sympathisch. :) Danke für die vielen Denkanstöße und Tipps. Das mit dem Grübeln und Kopf nicht ausschalten können kenn ich nur zu gut, werde das mit dem Notizbuch ausprobieren. Liebe Grüße Julia
Ich arbeite schon sehr lange an meiner Optimierung ☺️ Aber erst seit ich verstanden habe, daß ich niemals alles immer werde umsetzen können, fällt es mir leichter an meinen Mankos zu arbeiten! Und solange ich nicht aufhöre das zu tun, bleibe ich jung und offen für Neues ♥️💜💙💚💛🧡 Liebe Jelena, vielen Dank für deine tollen Beiträge. Ich freue mich immer auf neues!!!👍🥰🤗
Erledige das Unerledigte:schwierig wenn man darauf angewiesen ist, dass jemand für einen etwas erledigen soll. Andere Menschen haben oft ein anderes Tempo.
Ich denke mir bei so was wie Impfen immer "ich lasse es einfach zu, weil ich es eh nicht ändern kann bzw. sollte und deshalb kann ich mich vorher einfach entspannen" 👍❤
Tolles Video! Mal was anderes, aber mega erfrischend.. Und keine Sorge: du jammerst nicht viel. Hier gibt es einige RU-vidr die deutlich mehr Jammern und meckern. Teilweise kann ich mir keine Video's mehr von denen anschauen weil es ein dauerndes "mimimimi" ist
