Bienvenue dans cette belle communauté de Surya Yoga avec Fanny. Chaque dimanche je vous propose une nouvelle vidéo de yoga, des flow vinyasa créatifs et variée, de la bonne humeur, et de la bienveillance. J'aime à vous partager l'ensemble de ma pratique, qui est aussi composée de yoga beaucoup plus doux, et de yin yoga. De cette façon vous trouverez une séance adaptée à chaque moment de votre vie, de votre journée. C'est le yoga qui s'adapte à la personne, et non l'inverse.
Professeure de yoga certifiée Yoga Alliance (200h), je vous invite à toujours prendre la variante qui vous convient le mieux, à votre morphologie.
Tous les mercredis, je vous partage aussi un peu de la philosophie du yoga, et de la spiritualité en général, qui ponctue ma vie, mon quotidien. Ces partages, je l'espère, pourront vous inspirer, vous donner des idées, parfois vous déculpabiliser, pour vos propres pratiques.
Je partage avec vous celle que je suis, avec authenticité, et j'espère que cela vous parlera.
Namasté Fanny 🙏 tu es super mignonne dans cette vidéo. Je recommence des séances ventre plat et abdominaux guenage Une semaine minimum. 😁👍 Merci bon dimanche. 🌞🌞🇨🇵😁🙏💙
Gratitude pour cette merveilleuse séance dédiée à la lune belle création de notre seigneur créateur. Forte et agréable pour aller dormir. Namasté Fanny 🙏🌞😁🇨🇵💙
Namasté Fanny 🙏. Je n'ai plus aucune douleur dans le bas du dos. Cette séance me détends vraiment beaucoup tout en dynamisant pleinement mon corps. Je l'aime beaucoup ainsi qu'entendre et ressentir mes os craquer. Que du bien. Merci beaucoup Fanny. Passe une très belle nuit. Sarah 🌞🙏💙😁🇨🇵
Bonjour Fanny, j'aime tellement tes cours, je me suis remise au yoga chaque jour, c'est très important pour les bobos 😂. Ce matin j'ai envie de douceur. Passe une belle journée. Namasté 🙏🌞🇨🇵💙😁
Bonne nuit Fanny 🙏, minuit trente cinq, je lâche rien, et quelle séance ! Vraiment très agréable et efficace pour la détente et la concentration ainsi que la conscience de la respiration. Bravo et merci. Namasté soleil 🌞💙🇨🇵🙏😁
Namasté Fanny 🙏. J'avais fais une longue pause ( mon pauvre petit corps 😂). Je recommence donc tranquille. Et ces premiers sept jours tout en douceur sont parfaits pour relancer le corps. Merci beaucoup. Sarah 🙏🌞💙🇨🇵😁
Bravo Fanny ! Ça fait plaisir de constater qu’un bon professeur de yoga recommande la lecture de la Bhagavadgita à ses élèves et ne se contente pas d’enseigner les asanas comme une gymnastique de santé. Je me permets de recommander également la traduction à partir du sanscrit de Marc Ballanfat spécialiste universitaire du sujet. Il a écrit aussi un petit livre « introduction aux philosophies de l’Inde » très intéressant et beaucoup d’autres ouvrages sur ce sujet ô combien passionnant ! Votre référence au livre de feu Jean Claude Carrière est très pertinente. Marc Ballanfat a présenté également plusieurs conférences à la Fédération Védique de France sur l’architecture du yoga en revenant aux sources notamment Patanjali ; elles sont disponibles sur RU-vid. Bonne continuation ; merci pour votre vidéo sur les madras ; ça m’a beaucoup enrichi.
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Bonjour Fanny 🙏 après la messe et le repas du dimanche, cette séance est parfaitement bien venue. Comme d'habitude très belle séance avec le soleil qui plus est ! Je te souhaite un dimanche de joie. Namasté Fanny et merci beaucoup pour cette séance. Sarah 🙏🇨🇵😁🌞💙
Namasté Fanny 🙏 je te souhaite également tout le meilleur du monde. Super cette vidéo et hâte la prochaine. Ma moudra c'est la super digestion. Sarah.🌞💙🇨🇵🙏😁
Très bien et intéressant comme d’habitude, le mudra du lâcher prise est à essayer en priorité dans mon cas… et si j’ai un peu de temps, la séance de Vinyasa ! Merci, Fanny 🌞 Un mudra pour équilibrer les chakras serait top…
Fanny, c'est génial.Alprs, moi j'ai besoin des Moudras pour méditer profondément et celles qui attirent equi dé gagent des énergies négatives , à part les 5 que tu viens de donner l. Merci
J’étais déchaînée aujourd’hui…très mauvaise journée, bcp de sentiments difficiles, cette méditation et la séance de pleine lune m’ont fait énormément de bien! Merci, Fanny
Dosette spirituelle, c’est très humble comme qualificatif pour ce condensé très riche de lectures expliqué avec tellement de passion… j’en possède 3 sur 5 et je n’ai honteusement jamais pris la peine de les lire… je vais maintenant avec beaucoup de plaisir m’y pencher. Merci, Fanny de nous avoir mis l’eau à la bouche ! 🙏😍