Света Истомина. Модель, модельный скаут, блогер, инфлюенсер, эксперт в области похудения и дурацких диет.
СТАТЬ МОДЕЛЬЮ bit.ly/svetkamodelscoutt мой курс по похудению monecle.com/buy/66669 мой инстаграм instagram.com/svetkkka лучший в мире сахарозаменитель от моего папы bit.ly/steviabysvetka
реклама и предложения svetkaofficial@gmail.com телеграмм канал t.me/+iiwBUD3zgNg5NTg1 тикток www.tiktok.com/@svetkkka_supermodel
Сейчас я ем максимально на 480 калорий и это только фрукты и кусочек мяса.Пью таблетки для похудения,вешу сейчас 47кг при росте 170,сбросила 6кг.Таблетки начинают потихоньку ослабевать и я боюсь набрать то что сбросила с мучениями..Получила депрессию +проблемы с поджелудочной.Уже как почти месяц думаю только о весе,хочу дойти до 40.Я вышла с ремиссии из за слов очень близкого человека,и в этот раз все жестче,как с психикой,так и со здоровьем.Стрессы,нервная система на нуле,панические атаки в рандомное время,плаксивость,дрожу.Даже не могу пойти на другую работу,где нужно снять видео,у меня нет сил,ничего не хочу делать.Радости не чувствую вообще,дофамин не выделяется.Надеюсь наконец похудею и буду довольна собой.С каждым днем вес меньше,но с каждым днем я чувстую себя более толстой.Чтобы ускорить процесс похудения теперь начала делать тренировки.Выберусь ли я из этой ямы когда то эх,устала.
Еще и папа приехал с которым мы не жили 6 лет,из за которого все детство,да и до тех пор пока он не уехал устраивал ужасную жизнь,алкоголь,насилие,кредиты,банкрот,скандалы каждый день.Видеть его каждый день ужасно,да и он обуза,который не работает,ничего не делает для семьи.Лежит дома,не может убраться даже за собой,ждет вечера пока мы с мамой придем с работы и приготовим ему ужин,еще и неблагодарный,оценивает еду.Не понимаю зачем он нужен,жду поскорее осени,уеду в другой город на учебу.Но и там ждет звиздец скорее всего,мед,еще и работать придется.Наверное подохну.Я очень слабая психически на самом деле,каждый день,каждое малейшее изменение в жизни это дичайший стресс.
И этот близкий человек из за которого у меня рецидив,это мой парень.Я задала ему вопрос,который мог бы улучшить наше отношение.Что бы он хотел во мне изменить,имела ввиду отношение к нему,поступки.А он сказал что хотел бы убрать жир с лица и с живота 👍Я не ожидала такое от него,так как всегда комплиментами сыпал.Вот тогда я уже осознала ранние периодические его слова,что научит дисциплине когда мы будем вместе в одном городе.У меня был шок от этих слов,я ему ранее говорила что у меня рпп с 12 лет,и услышать такие слова было шоком.Это было в начале мая,но у меня истерики каждый день до сих пор,врач прописала таблетки,антидепры,от стресса,но я их не пью,боясь набрать вес,а ей говорю что пью.Я хотела бросить его в тот же день,сказала что все,конец.Но я не понимаю себя,я в созависимых отношениях?дура полная,честно ненавижу себя,хотя до этого я любила.Я его ненавижу и люблю.Спустя год решилось что я еду учиться в тот город,где он живет.год была в стрессе,работала чтобы подкопить деньги на учебу.Но теперь,когда поступать через несколько недель,я не уверенна.Он извинялся,плакал,говоря что любит меня и чтобы я его не бросала,говоря что не отпустит меня,говоря что все наши старания ты отпустишь,когда уже через месяц два мы будем вместе навсегда?извинялся,говоря что ошибался,что это ошибка,я сейчас так не думаю,я не такой как раньше,почему ты не хочешь принимать это,почему не можешь простить."когда мы встретились в последний раз,я подумал а она поднабрала,запустила себя,лицо стало больше,и живот.Но я только на миг так подумал, это было для меня мелочью,подумал что когда ты приедешь мы это исправим,это было ошибкой,неправильно думал".Но я не понимаю как можно так думать о любимом человеке,с чего бы ошибка?это же была мысль,как это теперь ты так не думаешь,как это воспринимать ошибкой которую можно исправить?Тогда я и поняла что ошиблась в человеке,жалела что вообще познакомилась с ним. Я запуталась,он меня сильно любит я это чувствую,открывает мне дверь,целует руки,нарисовал картину где я,подарки,комплименты,влюбленные глаза,ревность,если я его блокирую везде,то выходит на связь через подругу,сестру,пишет близким.Я не знаю что мне делать,как быть,все так запутано
Сегодня чуть не умерла,дорога до работы занимает 7-10 минут,но я дошла туда за полтора часа.Сил не было от слова вовсе,немного иду и тут же будто в обморок упаду,сажусь,отдыхаю и в круговорот так.Дошла еле как,лежу и тут в сон клонит,хотя 8 часов спала.Совсем энергии не было,тошнило,болела голова,тело горело.Я уже думала прощаюсь с жизнью,но пришла мама случайно,спросила все ли хорошо,потрогала тело,поняла.Принесла шоколад,чай с сахаром,потом отвела на капельницу глюкозы.Стало лучше со здоровьем.Но теперь боюсь взвешиваться,все таки не ела шоколад почти месяц и сахар не пила.Утром была 46кг,пока что не буду взвешиваться..
Уже 7кг скинула,все похудело,кроме живота.Лицо стало худее,ключицы,руки,пальцы,но только не живот😕массаж,тренировки делаю,но почему он не хочет уходить.Попытаюсь еще похудеть,40 идеально будет думаю.Но на данный момент боюсь сильно набрать от глюкозы,еще и мама будет контролировать питание,смотреть ем ли я эх.Хоть бы не набрать,хоть бы не жир,я окончательно свихнусь тогда 🫠
Часто делаю шоко дни. Отвесы бывают от 700гр до 1700гр. Вначале бывает побольше. Потом если часто делать организм реально привыкает и уже меньше скидываешь. Надо попробовать с мороженым. Очень интересно.
У моего брата на спине растяжки, у моей сестры там же. У меня на ягодицах. И всё равно расстраивает, хоть я и знала, что это частое явление. Всё чего я боюсь, это ухудшения. Они, как мне кажется, слабые. Не видны, и сразу образовались белыми, но блин, стрёмно как-то, что кто-то что-то скажет и так далее. Да и место такое… женское что-ли? При определённых позах может выглядеть не очень, как раз имитация целлюлита (целлюлита у меня нет) и вот… главное внешность других людей растяжки не портят, вообще на них не реагирую. Как только у меня появились сразу паника. Обидно так. Кстати растяжки, как я думаю, образовались как раз из-за спорта. Мышцы начали расти и вот… теперь боюсь заниматься спортом. Но есть другая сторона. Например на загорелой коже растяжки выглядят как трещинки на самых сочных булочках и пирожках. И это очень символично на ягодицах. Можете погуглить растяжки, лично у меня это была самая первая ассоциация. Многие другие говорят, что это похоже на молнии и т.п. не то что бы я сильно переживаю из-за растяжек, но чувствую, будто немножечко волнуюсь по этому поводу.
Классный обзор Ты говоришь очень вкусно! ❤ Мне всё хочется , что ты демонстрируешь в своих видео обзорах Талант и ещё факт того, что ты реально наслаждаешься тем что делаешь ❤
Дорогая, поделись please - что скрывается за твоими словами - лучший сахарозаменитель от моего папы ? Он производит этот продукт в РФ ? Заказала, завтра придёт Много! Решила кофе чай ☕️ только с ним, там стевия и эритрит ❤ И печь что то может быть тоже соберусь. Мне нужно с 55 кг уйти безвозвратно в 42-43 Рост 157
Подскажите пожалуйста, прошу! Сплошь и рядом говорят про моделей до 170, что им делать и как быть. А что насчёт высокого роста. Мне 17, я девушка, мой рост 190. Вешу 78 и сейчас худею. Стоит ли пытаться, есть ли шансы?
Света, спасибо за видео ❤ подскажите, пожалуйста, когда Вы делали баночный массаж, не говоили ли Вам специалисты,что нельзя из-за склоности к варикозу?
Я одна, которая не любит фастфуд, а которая любит овощи, фрукты и т.п., любит делать различные упражнения, которая не может неактивно провести свой обычный день, никогда не думает о том, что страшная или в теле?
4:25 за что (( Из-за лечения кожи лица мне нельзя сладкое, жаренное, фаст фуд всчкмй(естественно), хлебобулочные, молочные продукты. А теперь еще и соленое. За что!!? Мир так жесток
Как хорошо рассказали❤ Теперь думаю почему вы не попались мне пару лет назад, когда у меня началась анорексия. Сейчас я уже почти здорова, но вашим советам следую. Просмотрела много ваших видео и решила отправить вам на почту свою заявку со снепами.
оо да. жевала жевачки ,, когда хотелось есть, а есть хотелось постоянно.питание было очень скудным, самое криминальное из рациона был обезжиренный творог с (о боже!) бананом. в итоге похудела с 55 до 45 ( вес оказался критическим, пропали месячные пока не набрала +4, гормоны себе все напрочь сбила), плюс заработала лейкоплакию полости рта от жевания - это предрак, на минуточку. из за того, что острые края зубов при жевании травмировали щеки. Все это за 3 года заработала, восстанавливалась еще пару лет.
