Мой ежедневный рацион питания из простых и быстрых блюд после похудения для поддержания веса. Любимые рецепты на завтрак, обед, ужин и перекусы на каждый день. Полезные продукты и их влияние на наш организм. Мои пищевые привычки: отношение к сахару, дополнительным калориям, кофе, воде и ограничениям в питании. Как не набрать вес после диет и похудеть, не запрещая себе ничего. Рацион питания модели во время работы для красивой фигуры.
ЗАКАЗАТЬ ЗЕЛЕНУЮ ГРЕЧКУ ИЗ АЛТАЯ
www.wildberries.ru/seller/139...
www.ozon.ru/category/zerna-dl...
00:00 моя история похудения и веса
01:46 график моего дня
02:29 смузи перед залом
02:53 завтрак
05:09 перекус
05:27 зеленая гречка
07:40 зацикленность на еде
09:00 обед
10:34 ужин
12:27 жидкость, кофе, вода
13:41 сахар и сахарозаменители
СТАТЬ МОДЕЛЬЮ bit.ly/svetkamodelscoutt
мой курс по похудению monecle.com/buy/66669
мой инстаграм / svetkkka
лучший в мире сахарозаменитель от моего папы bit.ly/steviabysvetka
реклама и предложения svetkaofficial@gmail.com
телеграмм канал t.me/+iiwBUD3zgNg5NTg1
тикток / svetkkka_supermodel
25 июн 2024
