आयुर्वेद प्राचीन भारतीय प्राकृतिक और समग्र वैद्यक-शास्र चिकित्सा पद्धति है। जब आयुर्वेद का संस्कृत से अनुवाद करे तो उसका अर्थ होता है "जीवन का विज्ञान" (संस्कृत मे मूल शब्द आयुर का अर्थ होता है "दीर्घ आयु" या आयु और वेद का अर्थ होता हैं "विज्ञान"।
आयुर्वेद के माध्यम से ना केवल हम निरोगी रह सकते हैं बल्कि अपने परिवार व अपने समाज को भी निरोगी रखने में मदद कर सकते हैं। भारत के इसी प्राचीन विज्ञान को आगे बढ़ाने में हमारे देश में अनेकों महापुरुष हुए जिन्होंने अपना अपना योगदान देकर इस आयुर्वेद नामक संपूर्ण विज्ञान को आगे बढ़ने में मदद किया। इन्हीं महापुरुषों में राजीव दीक्षित जी का नाम भी आता है इन्होंने ना केवल आयुर्वेद बल्कि स्वदेशी आंदोलन को भी आगे बढ़ाया।
इस यूट्यूब चैनल के माध्यम से हम स्वर्गीय राजीव दीक्षित जी के व्याख्यानो को प्रस्तुत करेंगे जिसे सुनकर आप स्वयं को ज्यादातर बीमारियों से बचा सकते हैं तथा निरोगी रखने में स्वयं की मदद कर सकते हैं।
यह बात बिलकुल सही है कि श्री राजीव दीक्षित जी को जहर राम देव ने ही पिलाया है क्योंकि राजीव दिक्षित जी केमिकल और वो हर एक चीज बसी केमिकल युक्त चीजों आदि का विरोध करते थें/ और राम देव धंधा चलाना चाहता था लेकिन राजीव दीक्षित जी बसी और केमिकल युक्त जीजो का विरोध करता था लेकिन आज राम देव साबुन कोलगेट क्रीम पाउडर बिस्किट तेल सहद न जाने कितने सारे प्रॉडक्ट बेच रहा है
Ye hai bina exercise k calories burn karne k liye kuch adbhut tarikay...🤔 Brisk walk, 10000 kadam chalna, yogasan, surya namaskar, vajrasan chakrasan shavasan aadi aadi ..... ye sab exercise nahi hai kya.... 😄
धन्यवाद आपके विचारों के लिए! मैंने वीडियो में कहीं भी बिना व्यायाम के वजन घटाने की बात नहीं की है, बल्कि कुछ सरल और प्रभावी गतिविधियों का सुझाव दिया है, जो आसानी से रोज़मर्रा की दिनचर्या में शामिल की जा सकती हैं। योगासन और ब्रिस्क वॉक जैसे व्यायाम भी इन उपायों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। आपके इनपुट की सराहना करता हूँ!
काली हल्दी और नरकचूर (बिटर जिंजर) दोनों ही पारंपरिक चिकित्सा में इस्तेमाल होने वाले अलग-अलग कंद हैं। काली हल्दी जिसे हिंदी में काली हल्दी कहा जाता है, का वानस्पतिक नाम Curcuma caesia है। यह बाहर से साधारण हल्दी की तरह दिखती है, लेकिन इसका अंदरूनी रंग गहरा नीला-सा काला होता है। इसका स्वाद थोड़ा कड़वा और तीखा होता है, और इसकी सुगंध मिट्टी जैसी होती है। काली हल्दी का उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में सूजन, ऑक्सीडेशन, और सूक्ष्मजीव रोधी गुणों के लिए किया जाता है। इसे त्वचा रोग, जोड़ों के दर्द और श्वसन समस्याओं के उपचार में लाभकारी माना जाता है। नरकचूर, जिसे बिटर जिंजर के नाम से भी जाना जाता है, का वानस्पतिक नाम Zingiber zerumbet है। इसका उपयोग भी पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता है, लेकिन यह काली हल्दी से अलग होता है। नरकचूर का स्वाद तीखा और बहुत कड़वा होता है, और इसका उपयोग आमतौर पर पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याओं, सूजन, और दर्द निवारण में किया जाता है। इसका आंतरिक रंग हल्का पीला या सफेद होता है, और इसे औषधीय गुणों के लिए भी जाना जाता है। दोनों ही कंद अपने-अपने गुणों के लिए जाने जाते हैं और अलग-अलग चिकित्सा पद्धतियों में इस्तेमाल होते हैं, लेकिन वे अलग-अलग पौधों से प्राप्त होते हैं और उनके औषधीय उपयोग भी भिन्न होते हैं।
