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藤光謙司 / KENJI FUJIMITSU OFFICIAL YOUTUBE
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陸上競技元日本代表の藤光謙司オフィシャル RU-vidチャンネルです。
アスリートとしての活動、経営者としてアスリートの価値向上に向けて様々なことに挑戦し続けます。
★藤光謙司(陸上オリンピック選手)
1986年5月1日 埼玉県出身
世界陸上400mR銅メダリスト
★世界トップアスリート認定
nintei.tothetop.jp/
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Комментарии
@user-bu1xv5ff5t
2 дня назад
すみません、このようなコツをしようとすると意識のしすぎで、動きが変になってしまうのですが何か対処法とかあれば教えて貰いたいです
@kenjifujimitsuofficial
День назад
一つの目安なので全てこの通りにやる必要はないですよ!全員にこの方法が当てはまわけではないので自分がやりやすいようにカスタマイズしてやってみてください^^
@user-kd2sp7rm5j
6 дней назад
散歩の場所すごく綺麗ですね、、! 国内ですか?
@kenjifujimitsuofficial
6 дней назад
場所はドバイです!
@user-kd2sp7rm5j
6 дней назад
@@kenjifujimitsuofficial すげえ、羨ましい限りです
@偽柳田大輝
11 дней назад
藤光さん分かりやすい! 藤光さんが2017年逃走中に出演していたのを見て陸上に興味を持ちました!応援してます!
@kenjifujimitsuofficial
6 дней назад
ありがとうございます😊
@岡本優輝
14 дней назад
木曜の技術練習とはなんでしょうか?他の曜日のウォームアップとは違うのでしょうか?
@kenjifujimitsuofficial
14 дней назад
テロップにも書いてあるようにハードルやミニハードルを使った技術練習ということです!
@岡本優輝
14 дней назад
ほかの曜日のウォームアップとはどのように違ってくるのでしょうか?
@kenjifujimitsuofficial
13 дней назад
こちらの動画を参考にしてみてください。 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2CKfBKnJliA.htmlsi=6BmKn4GHLxECurFZ
@sanpobiyorisl_6446
Месяц назад
スタブロってあんな音するんだ
@user-wj7tu7nz5l黒天龍ブラポン
Месяц назад
はじめまして、僕も陸上短距離種目をやっています。陸上に出会ったきっかけは多田選手、山縣選手、藤光選手に憧れて陸上をやりました‼️陸上を始めて、3年立ちます。よろしくお願いします‼️ また逃走中に参加してほしいです🎉
@kenjifujimitsuofficial
Месяц назад
コメントありがとうございます✨ それは嬉しいです!陸上からは足が速くなるだけではなく色んなことが学べますので楽しんで続けてください! 応援しています😌 また逃走中にでる機会があったら頑張ります💪💪
@mr.mitsuki2250
Месяц назад
藤光さんお久しぶりです!!これから夏季練習が始まるのでたくさん質問していいですかー?
@kenjifujimitsuofficial
Месяц назад
夏季練習頑張ってください! 質問お待ちしています(^^)
@kinnkann
Месяц назад
俺これで足やった
@user-pv6ct6yn5v
2 месяца назад
ハードルの大きさってどのくらいのものを使ってますか?
@kenjifujimitsuofficial
Месяц назад
ミニハードルですと15-20cm程度の高さのもの、ハードルですと一般の競技用ハードルを使ってました!
@ふわちゃんinやすこout
2 месяца назад
短距離は日本記録更新で一億円にしたらいいのに
@sakuramari1794
2 месяца назад
さつまいもはダメですか?🌟
@hp1538
3 месяца назад
足もそんなに速くないものが申しすのですが、そんなに初っ端から姿勢あげて大丈夫なのでしょうか?
@2-ti8ck
2 месяца назад
スタートって何種類かあるみたいなので正解はないらしいですねー
@hp1538
2 месяца назад
@@2-ti8ck そうなんですね!ありがとうございます!
@user-kd2sp7rm5j
2 месяца назад
姿勢を高くすると股関節の可動域が広くなり1次加速でストライドを優先しやすくなります。 トップの選手ですごく低い姿勢で出る選手もいますが、この動画はどちらかといえば初心者向けなので藤光さんはあえて高く出ていると思います。
@user-kp6gq2lv6x
3 месяца назад
藤光さん長距離は得意なんですか?
@user-wh3xt4ep3u
3 месяца назад
腰壊れそう🥲
@user-fg6py1xn4x
3 месяца назад
2件になってしまってすみません(;_;) 私もいつかは藤光選手と一緒にトレーニングをしたいと夢見ています。 でも、その辛さに耐えれるかどうかが心配な所なんです
@user-fg6py1xn4x
3 месяца назад
藤光選手の割れている腹筋とトレーニングしてる所が好きです(*´ω`*)
@user-fg6py1xn4x
3 месяца назад
藤光選手の肉体マジでカッコよすぎてヤバいです!♡ 陸上選手の中で1番の推しです!
@user-fg6py1xn4x
3 месяца назад
辛い中でも頑張ってトレーニングしてる藤光選手のメンタルの強さ、スゴすぎです! 最後の種目の時、気合を入れてトレーニングしてて、ラストに近づくにつれスピードが落ちてきても、気合いで乗り切ってその後、倒れ込んじゃう 見てて辛そうやけど、ガンバレって応援したくなります!
@user-xt2ie9xu1t
3 месяца назад
テレビ出ました?
@user-ri4mr2nk1v
4 месяца назад
今更すいません〜。中1女子で9.3秒って早い方ですか?クラスの女子の中では1番早いんですが、
@user-fe2st1bs9l
4 месяца назад
流石に遅いと思う。 平均タイムもいってないし
@user-zc2np2qh9t
4 месяца назад
アホ遅い
@ccxcc3508
3 месяца назад
なんでその速さでクラス1位なれんねんw
@user-fv5jc7kb2d
3 месяца назад
君は自分の立ち位置を考えて
@SenalAxe
5 месяцев назад
ドラゴン細井
@sprinter1107
5 месяцев назад
これはこれはパウエルの練習風景が 映っている貴重な..
@kenjifujimitsuofficial
5 месяцев назад
やはり気になって見ちゃいましたね😂
@mr.mitsuki2250
5 месяцев назад
明後日受験合格発表です〜!
@mr.mitsuki2250
6 месяцев назад
藤光さん!受験無事終わりました! また会える日を楽しみにしてます!❤
@kenjifujimitsuofficial
6 месяцев назад
受験お疲れ様でした! こちらこそです😊
@user-ob1wz4sb1u
6 месяцев назад
今更ですが高校のとき部活オフの日とかずっと こういうトレーニングやってたらリレーで県優勝できました❗ これも藤光さんのおかげです!
@kenjifujimitsuofficial
6 месяцев назад
少しでもお役に立てたならよかったです😁✨
@mr.mitsuki2250
6 месяцев назад
お久しぶりです!またお会いしたいです〜!👍
@kenjifujimitsuofficial
6 месяцев назад
また機会があれば是非😁
@user-kd2sp7rm5j
6 месяцев назад
なるほど、、これらに加えて納豆もありでしょうか?
@kenjifujimitsuofficial
6 месяцев назад
勿論ありです!
@km-yi5fl
7 месяцев назад
藤光さんのトレーニングは時間がかからないので社会人スプリンターにぴったりですね!!
@mr.mitsuki2250
8 месяцев назад
藤光さんクリスマスケーキ食べましたか?🍰
@mm-mo8ro
8 месяцев назад
ワイの15秒返せ
@user-vv2it4mi5s
8 месяцев назад
😊和食派で、毎日飲んでます。ただ…赤出汁も好きで大丈夫かな…
@user-vv2it4mi5s
8 месяцев назад
塩分…美味しくてつい、食べがちですが、気をつけます😊
@mr.mitsuki2250
8 месяцев назад
最近体育の授業が長距離でとてもキツイです😅明日はインターバルなので意識するところがあれば教えて下さい!😊
@user-cg7ry4ij6x
8 месяцев назад
陸上教えてほしいー!
@user-vv2it4mi5s
8 месяцев назад
これが1番苦手です…😅
@user-vv2it4mi5s
8 месяцев назад
はい!ありがとうございます😊
@user-gc3hd4zg9i
8 месяцев назад
藤井風に似てるなぁ〜
@mr.mitsuki2250
8 месяцев назад
明日テストなので頑張ります!🔥
@mr.mitsuki2250
8 месяцев назад
藤光さん今iPhone何使ってますか〜?😮
@kenjifujimitsuofficial
8 месяцев назад
今はiPhone15 proです!
@user-vv2it4mi5s
8 месяцев назад
これ!❤両足上げて腹筋してます😊
@handlebandle1969
9 месяцев назад
陸上を観たいかってところがミソで正直ウサインボルトとか見たいなスターが見ないと誰も見ない
@kenjifujimitsuofficial
8 месяцев назад
そうですよね、スター選手も必要な要素だと思います🧐
@mr.mitsuki2250
9 месяцев назад
藤光さんが引退してから今の体脂肪率はどのくらいですか?🤔
@kenjifujimitsuofficial
8 месяцев назад
そうですねー、大体10%前後くらいかなと思います🤔
@mr.mitsuki2250
9 месяцев назад
最近部活を引退してからは10時に寝るように心がけてます!😊
@user-vv2it4mi5s
9 месяцев назад
バニラアイスを毎日食べてしまいます…ダメ…ですよね…? 流れるように走り出す藤光氏は美しい…❤
@unatationblack
9 месяцев назад
ランニングを趣味でしているのですが、着地の時足が潰れてしまうので反発もらう練習として取り入れてました! 左足だと着地時に骨盤が左に傾いてしまうのですが、常に並行の方が良いですよね??💭
@mr.mitsuki2250
9 месяцев назад
藤光さんよくお酒飲みますか?😮
@user-tm3zd4wc7l
9 месяцев назад
400mのタイムを良くしたいのですが、どのような練習をすれば良いでしょうか? また、100mと400mで走る時に意識していることの違いはありますか?
@kenjifujimitsuofficial
9 месяцев назад
意識していることは共通していかに楽に速く走るですかね笑 400mのタイムを上げるためにもスプリント力を上げることが大切かもしれないですね!
@user-tm3zd4wc7l
8 месяцев назад
ありがとうございます♪
@mr.mitsuki2250
9 месяцев назад
お久しぶりです!またお会いしたいです!😊 最近は受験勉強頑張ってます🔥
@user-vv2it4mi5s
9 месяцев назад
美しい鰭と美しい藤光氏❤毎日ストレッチして準備しています❤
@kenjifujimitsuofficial
9 месяцев назад
毎日ストレッチ素晴らしいです👍
@user-vv2it4mi5s
9 месяцев назад
ありがとうございます♥2017年の世界陸上での藤光氏尊敬しております😊
@kenjifujimitsuofficial
9 месяцев назад
ありがとうございます😊
@user-tw3ln1pm6b
9 месяцев назад
かっこいい🎉❤