【１週間】短距離選手のトレーニングメニューとは？ 

短距離選手が普段どのような流れでトレーニングを組み立ててくるのか参考にしてみてください！
★藤光謙司(陸上オリンピック選手)
1986年5月1日 埼玉県出身
世界陸上400mR銅メダリスト
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