Reflexões, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
Neste canal compartilho com você meus conselhos e palpites voltados a questões cotidianas que todos nós enfretamos na vida adulta. Por meio do meu canal, espero trazer a você mais clareza em suas decisões, mais leveza em seu cotidiano e mais alegria diante do comum e da simplicidade da vida.
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Quero lembrar que nenhum dos meus vídeos substituem sessões individuais de Psicoterapia. Se você tem questões de saúde mental, procure ajuda e procure por atendimentos com profissionais da saúde. Se não puder pagar, sugiro que recorra às clínicas-escola de Psicologia das faculdades e/ou a profissionais de saúde do SUS.
Não desista! Viver vale a pena! Sua vida é importante! s2
Tenho 34 e não tenho absolutamente NADA! Estou literalmente frustrada e perdida na vida. Solteira (não que casar seja meu objetivo e nem quero filhos). Mas enfim, solteira, sem emprego, com depressão depois de estudar pra concursos e obter algumas reprovações. Sou enfermeira, ja trabalhei algumas vezes anos atrás na área, emprego arranjado na época, mas hoje não consigo mais nada! Estou faz anos parada e frustrada! Moro com meus pais, nao ajudo financeiramente eles pq não posso e isso abala muito meu emocional. Hoje em dia pra tudo precisa de dinheiro, a sociedade é extremamente capitalista! Até pra se relacionar com alguém so dar certo se tiver dinheiro e ja tiver um rumo na vida. É por isso que sigo solteira e não faço questão nenhuma de conhecer ninguém. Pra que?? Nao tem lógica! E na minha situação atual ninguém ia querer algo sério comigo, essa é a realidade. Por isso prefiro me isolar de tudo e todos! Sempre tive poucos amigos, e depois dos 30 piora mais ainda. Muitos se afastam, outros casam e tem filhos e seguem caminhos diferentes. Sou sozinha, apesar de morar com meus pais converso pouco com eles, e por serem de outra geração, muitas vezes nao entendem o que sinto, penso, ou a forma de me expressar. É complicado! Quando uma das poucas amigas me chama pra conversar (que é uma raridade), ela fala mais sobre ela, sobre a vida dela e pouco quer saber sobre mim ou me ouvir. As pessoas estão assim, egoístas, querem saber só de si, dos seus problemas e nao param pra ouvir o outro com atenção ou pelo menos dizer uma palavra de conforto. A maioria das pessoas so sabe dizer pra fazer terapia! Com que dinheiro? Pra eu fazer qualquer coisa precisa do bendito dinheiro e eu estou sem trabalhar. É tao difícil de entenderem isso? As vezes parece que tenho que desenhar! Olha vou te dizer... a sociedade ta um verdadeiro caos! O mundo ta um caos! As pessoas perderam a essência com toda esse ganância e capitalismo e também se tornaram um caos. Se relacionar hoje em dia de todas as formas é bem complicado, seja na esfera amorosa, de amizade, profissional etc. Por isso muitas vezes o isolamento é a melhor opção! Te confesso que cogito tirar a vida as vezes, por tudo que te relatei até aqui. Se vc não tem dinheiro vc não tem nada. E se vc não tem nada vc nao existe! Na sociedade é exatamente assim! Ja desativei meu insta faz 2 anos por conta da maldita comparação. E graças a Deus nao sinto falta, foi a melhor decisão. Viver é pros fortes! E na maioria das vezes estamos bem fracos. Cansados. E sem esperança! Eu estou exatamente assim. Um abraço e obrigada por ler meu desabafo.
Oii, querida! Sinto muito que esteja enfrentando esses desafios, realmente não deve ser fácil. Agradeço muito a sua confiança em compartilhar aqui o seu desabafo e quais as dificuldades que você tem enfrentado. Sei que você não pediu o meu conselho, mas não posso deixar de compartilhar com você algumas coisas que penso a respeito do que você disse. Veja se toca o seu coração e se faz sentido para você: Uma coisa que venho aprendido ao longo do tempo é que a vida pode se esvaziar de sentido quando não conseguimos alcançar nossos objetivos. A gente vai perdendo o brilho, a fé na vida e na gente. No entanto, cabe a nós restaurar o nosso senso de propósito. Assim como você, eu também tenho enfrentado dificuldades na minha carreira profissional e em me posicionar no mercado de trabalho e isso é mesmo muito desafiador. Depois de tantos "nãos" a gente vai começando a achar que não temos valor. Por outro lado quero te lembrar que seu valor enquanto ser humano vai muito além disso. Eu, por exemplo, encontrei aqui no RU-vid uma forma de compartilhar um pouco meus aprendizados no intuito de dividir com vocês as minhas reflexões e o que eu venho aprendido na vida e uma coisa é fato: é muito importante a gente se sentir útil. Convido você a considerar oferecer seu tempo a algum projeto que tenha um apelo a nível de propósito para você. Pode ser desde um canal no RU-vid como eu fiz, até mesmo se voluntariar em abrigo de animais, ou um trabalho com idosos, crianças, ou até mesmo arrecadar doações para famílias em vulnerabilidade. Você pode tanto se juntar a um projeto na sua cidade que já exista, como pode criar algo você mesma. Eu entendo que tem a questão financeira, mas ajudar em um projeto, por exemplo, vai te demandar um gasto mínimo com a passagem do ônibus. Depois você pode até conversar no projeto se eles podem te ajudar com esse valor. Já que você não está trabalhando agora, busque alguma atividade para conhecer outras pessoas e redescobrir tantas coisas maravilhosas que eu já sei que você é capaz de fazer. Eu entendo que você disse que tem se isolado, mas eu posso te garantir que isso no médio e longo prazo não te fará bem. Eu também sei que às vezes as pessoas têm dificuldade em nos entender, mas já parou para pensar que nós também temos dificuldades em entender os outros? Cada um de nós tem as nossas feridas, nossa história e, no fim do dia, está todo mundo buscando um olhar de mais compaixão. E a questão é que quando a gente está mais disposto a oferecer isso a quem está a nossa volta, essas pessoas se dispõem a oferecer isso para a gente também. Eu sei que agora tudo pode estar parecendo sem rumo ou perdido, mas se você se permitir tomar um pequeno passo de abrir seus horizontes, você pode se ver diante de belas surpresas que a vida ainda te reserva! Eu sugiro que você recorra às clínicas-escola de Psicologia das faculdades e/ou a profissionais de saúde do SUS para tentar por uma psicoterapia gratuita. Será importante poder compartilhar com alguém isso tudo que você disse aqui e também a questão quanto a esses pensamentos que você tem quanto a própria vida. Confesso que ler isso me faz me sentir preocupada por você, mas acredite: viver vale a pena! As coisas podem mudar para melhor. Eu imagino que agora você se sinta de mãos atadas, e que não há saída, mas acredito que se você conseguir pelo menos encontrar um grupo o qual você compartilhe um propósito poderá te ajudar muito e ser um bom primeiro passo. Eu te garanto que há sim pessoas maravilhosas no mundo! E aqui no meu pequeno canal mesmo há tanta gente buscando cresces e evoluir, pessoas gentis e generosas. Claro, há muitas outras coisas que você compartilhou que vão precisar serem vistas e eu não tenho a solução para elas, mas te digo: volte a se abrir para as pessoas e a confiar em você. Torço para que tudo se ajeite e te envio aqui o meu desejo profundo de que você encontre o seu caminho, mas preciso te dizer que o poder dessa trasnformação está em grande parte em suas mãos! Se tiver interesse, recomendo o vídeo que vai sair aqui no canal na semana que vem que fala justamente sobre esse assunto de perder as esperanças. Além disso, tem vários outros conteúdos aqui que acredito que podem te ajudar. Um abraço muito carinhoso!!
@@falecomaLeticia MUITO obrigada por dispor seu tempo em me responder com tanta atenção e carinho! A maioria das pessoas que trabalham na plataforma só querem saber de engajamento e não dão a mínima pros comentários das pessoas de forma respeitosa. Vc foi exceção! Com certeza já vou seguir o canal e acompanhar os próximos vídeos. Suas palavras foram de extrema importância pra mim! Vou levar em consideração tudo que vc disse. Boa sorte na sua jornada! Estamos juntas.
Como eu posso procurar esse caminho de fazer faculdade ou cursos mais sou quebrado financeiramente mi indica pelo enem ? Tenho 24 com a vida bagunçada recomeçando
Eu diria que o primeiro passo é pensar nos seus porquês para que você possa ter clareza da sua motivação antes mesmo de inciar o processo. Saber os seus poquês irá evitar que caia em armadilhas que te leve para lugares que não estão alinhados com seus desejos ou objetivos, compreende? Além disso, caso decida fazer um curso ou universidade, ter essa clareza irá te ajudar em todas as fases do processo desde o momento da escolha do curso até a conclusão e ingresso no mercado de trabalho. Quando se trata de educação, há uma variedade de cursos. Existem por exemplo cursos técnicos que já auxiliam muito em entrar no mercado de trabalho. Há escolas técnicas municipais e federais que oferecem cursos gratuitos para aqueles alunos que passam nas provas. Quanto a ingressar na universidade, se este for o seu desejo, o ENEM é sem dúvida um excelente primeiro passo. Eu ingressei na universidade por meio do ENEM, por exemplo. Recomendo que busque aqui no RU-vid canais que falem sobre as matérias que você precisa estudar para que você se prepare para a prova da melhor forma possível. Uma outra opção (que pode ser combinada a essa com os estudos no RU-vid) é de cursinhos pré-vestibulares. Não sei onde você mora, mas em São Paulo, por exemplo, há vários desses cursinhos gratuitos (chamam-se cursinho popular pré-vestibular) com professores que dão aulas semanalmente. Então vale a pena verificar se há algo assim na sua cidade. Às vezes as próprias universidades também têm projetos com cursinhos assim, sei que a USP oferece esses cursinhos e a UNIFESP (onde estudei) também oferece essas aulas na Baixada Santista. Uma terceira opção é buscar uma bolsa em um cursinho privado. Na época que me preparei para ingressar na universidade, estudei em um desses cursinhos com bolsa de 90% o que me ajudou muito. Desejo a você muita sabedoria no momento da sua escolha. Siga o seu racional, mas siga também o seu coração! Que você tenha paciência e resiliência nesse processo que é muito desafiador, mas também gratificante. Se você decidir retomar os estudos, tenha em mente que passará alguns anos investindo nisso para só depois colher os frutos, mas é um processo muito transformador e que vale a pena. Te desejo muito boa sorte!!! Volte aqui depois para me contar como andam as coisas! Um abraço! :)
Eu faco tudo isso que vc falou mas a minha maior dificuldade é com a paciência kkk as vezes consigo ficar tranquilo mas as vezes a ansiedade bate sabe kkk aí fico bem triste. Tenho que trabalhar melhor a paciência.
Ahh, eu entendo. Mas desenvolver essa resiliência é algo que vem com a prática mesmo. E vale dizer que ficar triste, faz parte. O que não pode acontecer é a gente se afundar e passar dias nesse estado. Eu confesso que também tenho meus momentos os quais as situações me abalam, isso faz parte de sermos seres humanos ☺️
@@falecomaLeticia isso msm. Isso pode ser um conteudo pro canal, como ter paciencia nos dias atuais que nos exige rapidez e os beneficios de exercitar a paciência. Podia falar sobre a paciência!
Reflito sobre isso todo dia👌 conquistas nao materiais tb são importantes pra nossa saúde fisica, mental e nos torna melhores como indivíduos e sociedade
*Parabéns e Obrigada pelo conteúdo de valor disponibilizado aqui!* O seu trabalho é muito bom, leve, despretencioso e leva-nos à reflexão. Este canal merece crescer! Confesso que sou a louca da organização, porém associada ao Minimalismo. Então, só tenho o essencial mesmo. Excessos, sujeira e bagunça me causam ansiedade e estresse. Sucesso com o canal! 🍀 Já sou inscrita. Like.
Ahhh obrigada pelo feedback tão gentil! Fico muito feliz ☺️✨ O minimalismo também é uma ótima saída para evitarmos de ter coisas desnecessárias e não cair na tentação, né? Confesso que conheço alguns dos princípios, mas está aí um tema que eu ainda não me aprofundei de fato a conhecer. Se puder compartilhar um pouco da sua experiência, vou adorar saber. Um abraço! 🤗
@@falecomaLeticia *De forma resumida:* conheci esse estilo de vida em meados de 2013/2014 e fui aprofundando o conhecimento e colocando em prática ao longo dos anos. Acho que hoje posso me considerar uma adepta do Essencialismo, o que deixou a minha vida mais leve (no geral). Se ainda não conhece, recomendo o livro Adeus, Coisas (Fumio Sasaki) e o documentário Mente Minimalista (Gianini Cochize/ Vida Plena - disponível aqui no RU-vid). Obrigada pela atenção! Abraço! 🤗
Poxa, que legal! Vou procurar o documentário e o livro para conhecer mais sobre o assunto. Eu quem te agradeço por compartilhar mais da sua experiência :)
Oii! Infelizmente notei que o áudio estava assim depois o vídeo já estava público. Eu estou tendo alguns problemas com o software que edito os vídeos, espero que não aconteça mais isso :/ obrigada por avisar!
Também tenho essa dificuldade como vc mas tento extrair o aprendizado pra n cometer o mesmo erro em vez de ficar me punindo por algo que é inevitável. Evoluir e nos valorizar sempre.
Essa pessoa está confundindo ser exigente com pessoa impositora. Exigente é positivo. Como os italianos quando faz algo são exigentes para que seus produtos tenham qualidades. Como no Brasil terra de ninguém, ninguém exige nada.
Eu discordo de você. Estou falando de exigência dentro de um contexto o qual é de relações interpessoais. Na minha visão, o sujeito impositor - como a palavra sugere - impõe algo ao outro à revelia desta outra pessoa. Enquanto que a pessoa exigente, demanda do outro a qualquer custo pois quer que sua vontade seja atendida e costuma achar que está sempre certa, acima do outro e insatisfeita. Por outro lado, entendo que possa existir essa conotação de que algumas pessoas utilizam de ser exigente quanto a qualidade de algo, por xemplo. Mais uma vez, na minha visão, isso não é ser exigente, isso é ter clareza do que se quer ou precisa. Aqui segue a definação do dicionário: exigente /z/ adjetivo de dois gêneros 1. que pede ou deseja com insistência, com obstinação. "é um chefe e., quer tudo feito com absoluta correção" 2. que quer sempre o melhor; difícil de satisfazer, de contentar. "era um gastrônomo tão e. que nenhum cozinheiro o satisfazia" Agradeço seu comentário.
Quando eu era adolescente e até meus 20, 25 anos eu era muito perferccionista e não sabia lidar com erros e falhas o que fortaleceu mais ainda a minha baixa altoestima e sofria muito. Mais agora depois de ter passado tudo isso e falhando pude me entender mais profundamente e me conhecer e perceber o meu valor independente das circunstâncias. Como vc eu também sou um perfeccionista em recuperação hahaha. Hj estou vivendo na melhor epoca da minha vida e sei que ainda que tem muito mais coisas boas ainda por chegar. Adoro muito seus vídeos obrigado❤
Sua voz é bem calminha. Estou vendo no trabalho e me deu um alívio mental te ouvir. Estava precisando ouvir isso para me organizar melhor e ter uma vida melhor. <3
Ahh que delícia ler o seu comentário!! 😊 Minha voz era algo que me incomodava muito de tanto as pessoas "reclamarem", acredita? Hoje em dia já fiz as pazes com isso, mas saber que ela foi instrumento de trazer mais paz para o seu dia me deixou muito feliz! 🥰
@@falecomaLeticia Como pode ter insegurança com isso??? Nunca mais tenha isso, viu? Sua voz é linda e sua forma de falar é eloquente e calma. De verdade eu gostei muito e virei sua inscrita. 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
Ahhh! Quando a gente cresce ouvindo coisas assim acabamos ficando com aquilo na cabeça, né? Mas o bom é que sempre pdoemos mudar de perspectiva 😊 Que legal que se inscreveu aqui no canal!! Seja muito bem vinda ✨
ola,realmente isso tudo que você falou e verdade a maioria da pessoas perde sua personalidade ,por não olha para si mesmo ,parabéns seu conteúdo e incrível
Não é mesmo? A gente corre o risco de se perder nas "demandas" sociais e expectativas do mundo atual. Obrigada pelo seu feedback! Fico feliz que tenha gostado do conteúdo do canal :)
Amei o conteúdo.Era exatamente o que eu precisava ouvir hoje.Terminando aqui vou pegar um projeto de arquitetura para terminar.Maravilhosa.Obrigada!!!!
Uau! Que alegria ler isso!!!! Fico muito feliz que o vídeo tenha te encorajado e te ajudado 😊🎉 Bons estudos e bom trabalho! E ah! Agradeça também a si mesma por tomar essa iniciativa e retomar um projeto que estava parado 🤗
