Palpites e conselhos sobre a vida.
Nesta série sobre briga de casal, eu discuto com vocês os tópicos mais importantes relacionados ao tema. Neste episódio vamos falar sobre conflitos de casal e como resolver as brigas. O conteúdo do vídeo irá te auxiliar a saber o que fazer durante uma briga de casal e aumentar as suas chances de sair deste conflito com ele resolvido! Além disso, essas ferramentas podem te ajudar a evitar que as brigas de casal surjam, assim vocês conseguem resolver os desentendimentos logo de cara sem a necessidade de passar pelo estresse de uma briga.
Espero que goste!
Livros que recomendo (relacionados ao tema):
Para aprimorar sua comunicação e seus vínculos: “Comunicação não-violenta: técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais” por Marshall B. Rosenberg amzn.to/4aozx6U
Sobre não-violência e comunicação: “A virtude da raiva e outras lições espirituais do meu avô Mahatma Gandhi” por Arun Gandhi amzn.to/3PC6apH
Descubra o porquê você se comporta da forma que se comporta em seus relacionamnetos amoros: “Maneiras de amar: Como a ciência do apego adulto pode ajudar você a encontrar - e manter - o amor” por Dr. Amir Levine e Rachel S. F. Heller (versão em português) amzn.to/3TE1fpE “Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find - and keep - love” (versão em inglês) amzn.to/3PXHV5J
Sobre importância da vulnerabilidade e imperfeição para gerar conexão nas nossas relações: "A coragem de ser imperfeito" por Brené Brown amzn.to/4crfYwD
Sobre relacionamentos amorosos e casamento: “A equação do casamento: o que pode ou não ser mudado na sua relação” por Luiz Hanns amzn.to/3IOIMkS
Sobre codependência e limites:
“Codependência nunca mais: Pare de controlar os outros e cuide de você mesmo” por Melody Beatie amzn.to/49Zk2B
Versão original em inglês - “Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself” amzn.to/3Umu6jK
Sobre como identificar pessoas com traços de personalidade e/ou comportamentos não saudáveis (pessoas não seguras/pessoas que devemos tomar cuidado antes de confiar) - Este livro contém menções espirituais relacionadas a Bíblia: “Relacionamentos Saudáveis: Como Desenvolver Bons Relacionamentos e Evitar os Ruins” por Henry Cloud & John Townsend amzn.to/3zl07kb
Fale comigo: contatocanalleticia@gmail.com
Quero lembrar que nenhum dos meus vídeos substituem sessões individuais de psicoterapia. Se você tem questões de saúde mental, procure por atendimentos com profissionais da saúde. Se não puder pagar, sugiro que recorra às clínicas-escola de Psicologia das faculdades e/ou a profissionais de saúde do SUS.
Se você se encontra em meio a uma dificuldade, eu te digo que isso não é frescura! Só você sabe o que te dói, o que te consome por dentro. Quando pensar em desistir, busque ajuda. Eu sei que você está dando o seu melhor e acredito na sua força! Sua vida é valiosa! s2
3 окт 2024
