أهلا بيكم في قناتي الرسميه على يوتيوب ❤️ أنا دينا "صاحبة ألطف متابعين وسفيرة نظام الطيبات" بقدم شرح لنظام الطيبات بطريقة مبسطة لاني من الحالات الناجحة للنظام ومن متابعي دكتور ضياء العوضي، ،، محتوى وأفكار متنوعة هتسهل عليكم حياتكم (وجبات الطيبات، جواب لكل سؤال، عناية كاملة للطيبات،، المسموحات والممنوعات الحديثة في نظام الطيبات،،، كل ما يخص نظام الطيبات هتلاقيه عندي وده تأكيد بعد كلام الدكتور✌️ يومياتي في نظام الطيبات أفكار لتنظيم وتنظيف وترتيب البيت / روتين_يومياتي /وصفات / ريفيوهات / إلخ) 🌸📌اكتر حاجة بتفرحني رسالة أو كومنت إن المحتوى حلو ومفيد ✅ومبسوطة إني أخدت الخطوة دي،، مليش أصحاب أنتوا أصحابي ♥️ تابعوني على على حسابي ع الإنستجرام بشارك ي يومياتي
لو يمحتى يا دينا بالنسبه لى قرون الشطه الا هنحطها على الزيت عشان الشعر اجيب اد ايه قرون شطه على كيلو الزيت ولما استعمله احطه على فروة الراس فقط ولا على الشعر كله
جزاك الله كل الخير حبيتي انا مشيت على النظام وكنت عمري كل ماماكله سكر ولابطاطس والرز شى قليل مشيت على نظام الطيبات ٤شهور وكنت ملتزمه وصيام اسلامي وصيام متقطع وزني كل يوم بيزيد انا عمري كل ماشيه هلى الدايت حتى الخضار قاطعتها من مشيت على النظام زاد وزني وبعدين تركت النظام حتى الدجاج والسمك من قبل ماامشي على النظام مااكله اكل البيض وبنظام الطيبات قطعت البيض يعني مشيت على النظام بحذافيره ومااكل كثير العرف انا البطاطس والسكر يزيدون وزني وكل هذا ردت اتخلص من الامساك الامساك هو هو والوزن زاد طيب اعمل ايه
ست دينا عطيني لمحة اذا كنت عاوزة اخس بشكل سريع وجدا مش مهم الوزن المهم الشكل كيف امشي ع النظام باليوم مثلا عطيني مثال ليوم واحد ويكون الخسسان فل وشكرا لجهدك
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا كوثر من تونس سؤال اختي العزيزة هذه الوصفة للتخسيس البطن متى تؤكل هل مرة وحدة في اليوم او على الريق او متى يعني؟ وشكرا جزيلا
بالله عليك سألتك متى تؤكل هذه الحلا وكم من مرة في اليوم وهل استطيع ان اصنع خبز القمح في البيت ام لا ؟ لم تجاوبني لماذا؟ انا من متابعينك من تونس هداك الله وأصلح بالك اختي
عارفه يادينا ايه اجمل حاجه في الدنيا ؟؟؟؟؟؟ انو يكون فيها ناس طيبه زيك وجميله من جوا ومن برا سريرتها مثل ظاهرها وانتي وحده من النس الجميله دي ربنا مايحرمني منك انا افتخر بمعرفتك وبشكر الله اني عرفتك شكراااا ياملكه نظام الطيبات على كل جهد وكل معلومه بتشرحيها بصدق وامانه وشكرااااا على الاكلات الجميله زيك بحبككككككك ياحته من قلبييييييي ❤
