Beautyhack.ru - это современный информационный интернет-ресурс, посвященный красоте, лайф-стайлу, моде и здоровью из первых уст успешных людей, звезд, авторитетных экспертов.
Основные преимущества Beautyhack.ru - это достоверная информация, эксклюзивность и оперативный выпуск материалов. Наша главная отличительная особенность в том, что помимо текстовых материалов, часть контента подается в формате коротких видео.
это же сколько времени впустую надо потратить, что бы такое вытворять )) просто почаще отдыхайте, не работайте больше 5-8 часов в неделю и никогда не волнуйтесь. будете всегда здоровы )) а если вы работаете как лошадь, то никакая йога вас уже не спасет...
Гуруджи говорил, что лучше всего выполнять этот комплекс в то время, когда вы появились на свет, когда Притхви (Земля) впервые вас увидела. Повезло тем, кто ночью родился)
Первый снежок . Округа бела, с сединою узорной. Пуховое море из гипсовых волн, бугров, островков и предлесий ковёрных, мучных, алебастровых, ситцевых тонн. Творожной эмалью и вспененным мелом окрашены улицы, крыши и парк спешащей рукою с сознанием дела, как будто стоит у плиты мыловар. Повсюду густые, молочные краски, укрывшие жёлтые жнивы за миг. Снега молодые с их девственной лаской, как пена на злате отваров пивных. Осенний маляр разукрасил пространство и кипенной гжелью устроил весь край. Белейшая кипень - густое убранство. Деревня - цветеньем осыпанный май.
только что смотрел объяснение другого инструктора, где было акцентировано, что при исполнениии вакуума положение пальцев на коленях - все внутрь, включая большой. здесь - все в разные стороны. как правильно - непонятно...
Интересно. А в другом видео на ю тубе женщина по другому объясняет некоторые моменты. Например пальцы рук проживании должны быть направлены внутрь, а у вас это считается гибкой. Второе, она говорит что надо дышать именно животом а не грудной клеткой. Если есть возможность, прокомментируйте пожалуйста. Спасибо.
Спасибо большое за разъяснение, воздуха не хватает, начала наверное нужно чуть с этим поработать. Или может, потому что я кормящая мама. Малышу 4 месяца. Увидела наули и увлюбилась. Теперь цель в этом году научится делать наули❤
Не знаю, может это и фантастика. Слушала одну аудиокнигу. Наступил момент соития и я только хотела передвинуть ползунок на дальнейшее повествование, но не успела. Простите за интимные детали: во время соития девушка вела себя так, как будто втягивала инструмент для наслаждения в себя и одновременно делала массаж вагиной. После того, как они закончила, девушка призналась что владеет именно такой техникой. И вот вопрос который появился у меня: правда ли это, или выдумки автора? Теоретически это возможно, т. К. В животе такая болтанка возникает, что невозможно тому что внутри находится оставаться неподвижно. Рассейте пожалуйста сомнения))
Вакуум - всё понятно, но как мышцы вращаются - совсем не понятно. От нажима рук на бедра ничего не получается. Буду ещё пробовать. В любом случае, благодарю Вас за урок!
Когда дочка была маленька, она все эти пассы с животом делала как шутя. Я не понимала откуда ей это пришло, видеть она нигде не могла, йогов😁в нашей семье тем более не было. Но она так лихо манипулировала животом, здесь в видео нет даже половины того что она могла делать..
