привет солнце) добро пожаловать в мой личный дневник 🤎 здесь я рассказываю о своей жизни советую следить и за остальными соцсетями: Vk:linali525 Instagram:linali525 Tik tok:linali525 Тгк:коралинка Pinterest:coralinekane05 Для предложений coralinecontactus@gmail.com
Лучше обратиться к психиатру. Реально. У меня тоже есть проблемы - смешанное тревожное и депрессивное расстройство + РПП. На препаратах я сейчас очень постепенно сбрасываю. Да, -500 г в месяц - это очень медленно, слишком медленно для стартовых 99,8 кг с ростом 170 см, но вес не растёт, и мне комфортно худеть, практически не ограничивая себя. И это при том, что нейролептик и нормотимик вызывают набор веса. Поэтому для меня это повод для гордости. Я никогда не была худой, но постоянно боролась за вес, сидела на диетах, ходила в зал... Через 2-3 месяца энтузиазм сходил на ноль, вплоть до полного отвращения, и я набирала обратно потерянные килограммы + еще 3-5 кг. Изучив эту тему и прожив со своим телом 27 лет я поняла, что лучше меньше, но лучше, чем быстро, но сложно. Лучи поддержки Вам!
При росте 164, в 15 лет я вешу 89 кг. Каждое утро я я вижу в зеркале чучело, при этом даже не пытаюсь что-то с этим сделать, просто тихо ненавижу ее. И как же я ОБОЖАЮ мамино (иногда даже немного агрессивное): куда ты на ночь! Опять жрёт! Тебе похудеть бы. Да, ты красивая, дочь, но тебе похудеть бы. Опять она на ночь наедается. Я начала крупнеть уже наверное лет с 7-8, а в 10 мама дала мне план диеты, рассчитанной на взрослого человека, на нее, она тогда боролась со своим лишним весом. А для меня просто уменьшили порции в этой диете. Не знаю точно, но уверена, что если для детей в принципе есть диеты, то они только при каких-то серьезных проблемах, да и те подобранные, а не вареная грудинка, крохотная порция овсянки, яблоко, немного кефира и зелёные овощи, тушёная капуста. Прошлым годом я окончательно двинулась. Наверное, примерно с ноября или октября, а решила, что будет отлтчноц идеей устроить переводческие голодания. Не есть день, еслть на следующий, и снова не есть, и снова есть. Я так.и стала делать. Я ходила обессиленная у меня болела голова постоянно просто, но,.боже, как я была счастлива видеть стремительно уменьшающийся вес. За 2 месяца пыток сбросила килограм 10-15. Ко всему этому я занималась тренировками. А ещё пила очень много воды. До безумия много. Я приходила из школы, налтвала 3 литра воды в банку сидела за компом и играла. Могла эти 3 литра выпить за час. Мне было плохо просто ПОСТОЯННО. Никому и никогда в жизни не посоветую.
Ох,уж эти «матери»…😏🤦♀️Очень понимаю вас…🙏У меня отнимали еду,не давали хлеба…До сих пор не могу его наесться,но вам повезло больше,лучше не знать чувство голода,чем постоянно от него умирать…
Кто вообще придумал, что от слабительных худеют? Бисак - таблетки от запора. Запора, карл! И ни от чего, кроме запора не избавляют. Вы думали, что жиром в туалет ходить начнёте?
@@xxx-h5b1t еда проходит через жкт в любом случае и всё усваивается. Слабительное никак не влияет на похудение, только влагу выводит из организма, что ещё хуже делает
Видео попало в мои рекомендации и оно обещает быть интересным. Начало довольно трешовое,но спасибо тебе за него❤ Удачи в развитии канала! Музыка приятная на фоне,звук хороший
Хочу признаться Ты меня вдохновляешь Я всегда мечтала начать внсти соц сеть, но боюсь Боюсь до сих пор Раньше останавливало осуждение от одноклассриков, теперь отмазки в виде "а вдруг мне не понравится/я не знаю что снимать/вдруг меня возненавидят" Думаю, скоро я наберусь сил, и буду дальше влзхищаться собой, но уже со своим каналом
мне сама мать говорит что я толстею, подруги говорят что при моем росте вес нормальный, но мне стремно, с того что меня и правда кто-то видит толстой, и после каждого употребления еды мне становиться от неё мерзко.
Господи. Как Вы выжили после этого бисакодила???? Однажды приняла, думала помру. Мне было тааак плохо, ну это жесть просто... Вот это описание - колбасило, трясло, это все бисакодил. Препарат ужасный. Лучше сенаде.
Солнышко, я скажу только одно. Забей х*й. Скажу как человек, который сбросил 35 кг, а потом сильно захотел умереть. + депрессия и тревожка в копилочку. Сейчас я прохожу начало восстановления и за месяц набрала 10 кг. Предполагаю, столько же наберу в августе. У меня истерики, мне плохо, но я постоянно прихожу к мысли, что жить, считая калории каждый мать его день - я не хочу. А делала я это на протяжении 3.5 лет. Это ужасно. Да, мой нормальный и стабильный вес отличается от общепринятого. Он на границе верхней нормы. Я не идеальна. Просто такая, какая есть. Но я не просто тело. Да, приятно осознавать, когда вес начинается с цифры 4. А дальше что? Что это даст? По сути ничего. Не хочу тратить свою жизнь только на то, чтобы ненавидеть себя каждый день и думать о том, что я поела. С меня достаточно Если захочешь пообщаться, скинь тг :)
Я в рпп уже почти 7 лет начинала худеть с 70 кг при росте 175....просто решила с подружкой похудеть чисто к нг...я скинула больше подруги и мне это очень понравилось моя цель была 48 кг и спустя год я похудела до 47,5 и конечно я захотела 45 ...вот блин надо было радоваться , но было мало ....после чего пару дней диеты и потом срыв .....перепробовала , слабительные , мочегонные жиросжигатели , и отработка спортом и пошёл ад то - 10....потом + 15 и.т.д так уже 6 лет....сейчас я лишь мечтаю хотя бы до 51,5....но мало мотивации и я стала слабачкой....сейчас я 56...но смириться не могу
"Нормы" для детей пора переписать, сейчас вообще другое время, более сытое, и да дети полнее. Ты отлично выглядишь, смысл загонять себя на качели рпп. Если ты хорошо себя чувствуешь, питаешься без провалов в голодожоры, нет вредных пищевых привычек, то твой вес устаканится в твоей норме и все ок будет. Рпп вообще не способ похудеть, рпп про эмоции, качели, и набор в конце больше кг, чем было. А те скелетики с рпп "диет" выглядят сейчас скорее странно, если ты от природы не тощая, если не надо по работе (балериной, например), то нафига это вообще? Мир другой, помешанность на цифрах и см у женщин, когда столько кругом интересов и дел, это скучно. Делай то, что тебе в кайф ❤❤ не загоняйся, плиз. Рпп отстой, да еще и не функционален в плане похудения. Бережно к себе, плиз, плиз ❤
ОЙ УРААА КАК ЭТО ВСЁ МИЛО И ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!! я ещё думала, мол, почему на записи полного концерта в вк Олега так плохо слышно, а как оказалось, зал был настолько громким, что та запись была очень даже хороша на деле хихипхихихх
Удачи Вам. РПП - то ещё болото. Занимайтесь спортом, ешьте спокойно, и всё будет прекрасно. Понимаю, что писать об этом просто, а сделать - сложно. По поводу ходьбы до работы по полчаса и подниматься до этажа без лифта - не вижу тут проблемы, по моему мнению, это прекрасный вариант для повседневной активности :) всё равно нужно больше двигаться, это же полезно для здоровья. Потом это войдёт в привычку.
Разгонять ов. То есть каждый день есть на 30-100кк больше чем в предыдущий. Вот съела сегодня 100кк, завтра уже 130, послезавтра уже 160 и так до своего здорового обмена веществ
боже, зайка, мне так жаль, что тебе пришлось пережить всё это😢 решение переехать точно было верным в такой ситуации. нашла тебя по видео про рпп, сразу запала в сердце, я теперь твой фанат <3
