hoy me pasó!! estaba en casa por suerte, comencé a sentirme mal, nauseas, y visión borrosa junto a debilidad. Me desplome sobre una mesa y ahí me mantuve mientras le pedia agua con azúcar a un familiar, apenas podia moverme, y me sentía pésimo, despues de tomar dos vasos con azúcar y agua, pedi un platano y una naranja y comencé a sentirme mejor. Después de eso me bañé y tome una bebida isotónica.
Mee acaba de susceder,pense que me moriria,me senté y no podía pararme,lo peor sola,me moví a mi cama y seguia consciente,pero en mi mente dije ya me vua morir😢😢😢😂😂😂,,ya me pasó por ewo me rio,de que vencií a los mareos
Hoy me marie en el gym, vomite , sude mucho, y tenia la visión borrosa ,casi me desmayo, lo raro es que tengo casi 2 meses en el gym y nunca me habia pasado ,creo que fue por el esfuerzo, más asi por el dia de pierna,ya después me senti, olí alcohol, y poco. A poco fui regresando a la normalidad
Mi hijo tiene 22 años y el se me desmayó saliendo del gym ya son 2 oh 3 ocasiones que sucede casi no come y si come solo da una comida al día que debo de hacer ya el es grande y no se puede obligar como cuando era un niño me preocupa su Salud tendré que hacerle estudios no quiero que vaya hacer anemia oh leucemia
claro que ésto no sucede todo el tiempo verdad? entonces en caso de querer vomitar, puedo tomar un poco de azúcar o sal para quitar esa sensación, lo dijo porque estuve haciendo pierna y abdomen, y al final hasta temblaban mis manos sentía que ya no tenía fuerzas y con unas ganas de vomitar, entonces puedo tomar un poco de refresco o sal?? para quitar esa sensación.
Casi me palmo banda dejé el azúcar como 4 días de golpe ayer y hoy tomé azúcar no comí bien antes de ir y me compré una Monster sin azúcar a lo ultimo de un ejercicio casi se me apaga la luz y venía super débil para la casa y frío , seguir tomando azúcar pero no dejarlo verdad mi gente ?
Gracias muchas gracias esto me paso hoy estaba subiendo una máquina de presión de agua al techo con mi compañero y después de subirla me dio esa sensación q nose esplicar q se consentra en el estómago y me sentía débil y con ganas de gomitar y con ganas de mariarme y desmallar pero no me deje además q mi respiración era muy pobre también estaba muy caluroso y recuerden q estaba en el techo de un edificio fue horrible tuve q tomar más agua y entrar al edificio q hay más aire y poder respirar mejor después de 20 minutos ya me IVA sintiendo mejor y ya pude trabajar en el techo tranquilo pero fue horrible gracias x la informacion
Luego de hacer un set inteso empecé a sentir una calentura del pecho al rostro me senté y empezó a ponerse todo negro, subia y bajada la sensación de debilidad, me dio ganas de potar y despuesde 10 min me recompuse. Es la 2 vez que me pasa, que bueno saber que no es solo a mi. 💪😮💨
A mi me dió golpe de calor y derivado de eso una bronquitis y estuve en reposo casi 2 semanas y ahora que volví al gym desde ayer me siento mareado, me fatigo más rápido y no puedo respirar muy bien por lo que mejor opté por hacer los ejercicios básicos poco a poco esta semana.
Amigos, mil disculpas, manejo el sistema desde hace un tiempo y es muy útil pero me ha fallado desde hace 2 días, hay alguna manera de que puedan subir algun formato que no sea online?
Yo hice ejercicio de abdominales y planchas mas que hice pesas no me desmaye, ni vomite pero si me dieron ganas creo por que senti que me sumbaba los oidos y me sentia mareado pero ya me paso hace tiempo que no me sentía asi 😃
Ese gasto cardíaco de 6 lt por minutos que mencionas es el mismo para un deportista? Ya que si el corazón baja las pulsaciones el gastos cardíaco bajaría , y un.deporrista tiene un metabolismo más alto más.musculo quiere decir que requiere más sangre o más oxígeno, entonces falta un dato ahí , por.que si no se entendería que un deportista consume menos sangre menos oxigeno que una persona promedio
Hola, Gracias por su comentario, se realizó una inesperada actualización del servidor, el cual demoró algunas horas, pero se re estableció el funcionamiento del sistema el mismo día.
Hoy estaba haciendo cardio y aumente mi rutina y bueno cuando termine me paso no me desmaye pero se me nublo la vista y me acosté en el piso y me paso.😢😢
una duda cuando pones 50g de proteina es por dos scoops y alli dice por una toma, no seria 25g? y una duda los servicios que numero es donde debo poner? saludos.
Es normal sentir mareos al hacer pierna? Me pasa siempre, pero no siento falta de aire ni dolor en el pecho, me pasa que termino el ejercicio y me mareo, o al agacharme también 😢 me engripe hace un mes atras y me dio una crisis de vértigo muy fea, se me fue el vértigo pero siento que después de eso quede media inestable.. mi gym es oscuro y me pasa cuando entreno adentro, si hago los ejercicios afuera me siento mejor
Depende de tus objetivos. Si es entrenamiento militar continua hasta cerca del desmayo y estudia la reacción del cuerpo a condiciones exigentes para condicionarlo mejor. Si es por salud, para a recuperarte
Me diagnosticaron colitis nerviosa y ovio que comense hacer ejercisio sobre mi enfermedad me eh sentido bien pero ultimamente me eh sentido merado o despiatado haciendo ejersicio es normal 😢
