Klaus e Francesco sono fisioterapisti, grandi amici e i fondatori di Fisiosocial. Si sono conosciuti nel 2014 durante il corso di laurea in fisioterapia presso l’Università degli studi di Milano.
Nel 2017 nasce Fisiosocial, che inizialmente era un strumento di divulgazione.
Dopo aver lavorato in diversi centri medici, sempre più convinti che la fisioterapia classica basata su interventi passivi in molti casi non portasse risultati duraturi, danno vita al Metodo Fisiosocial.
*Questo metodo ha permesso a molti clienti di avere uno strumento per tenere sotto controllo i dolori, liberandoli dalla dipendenza da farmaci, infiltrazioni, massaggi e manipolazioni.*
Ecco come possiamo aiutarti:
🔷 Vuoi iniziare un percorso ONLINE: CLICCA QUI bit.ly/3GLynqs
🔷 Vuoi iniziare un percorso nel nostro CENTRO A MILANO: CLICCA QUI bit.ly/43JLgtZ
🔷 Vuoi scoprire i nostri videocorsi : CLICCA QUI bit.ly/3JlFVk2
Se alla spiegazione integravi, foto, video ed esempi visivi sarebbe stato meglio. Inoltre quello che non hai detto che quando si fa lo squat è importantissimo tenere in tensione addominali e glutei per tutto l’esercizio
Ciao, le vorrei fare una domanda: Esiste una variante del terzo esercizio, del "cavaliere servente" per sbloccare i muscoli flessori della coscia, da poter eseguire all'impiedi? Grazie in anticipo =)
Benissimo,li faccio ogni giorno....fanno bene anche se hai ernia lombare e dolore alle ginocchia,basta usare un tappetino. Fa male stare fermi,troppo seduti o troppo in piedi.Il resto sono tutte scuse per non muoversi.
Salve sono operato di stenosi foraminale con spaziatrice interspinosi L4 L5 E L5 S1 ,lieve scoliosi sinistro convessa con tendenza alla rettilineizzazione della fisiologia lordosi ,tutt'ora dolore nervo sciatico con diminuzione della capacità di carico su gamba dx per dolore , e durante lo stare a letto posso eseguire i vostri esercizi per sfamare il nervo sciatico oppure peggioro la situazione nel mio caso agli spaziatrice grazie
Ciao. Circa 2 mesi fá a seguito di un banale movimento in avanti ho avuto un episodio molto doloroso di lombocruralgia a causa di una protusione L4-L5. Ora, dopo oltre 2 mesi, terapia farmacologica, chiropratico e qualche seduta di fisioterapia riesco a camminare anche un'ora senza problemi ma il dolore acuto ancora persiste in determinate posizioni e nel fare alcuni esercizi. C'è qualche speranza che la protusione possa un po' ridursi oppure dopo un arco di tempo così c'è da considerare approcci mininvasivi per ridurne il volume? Grazie e complimenti per il canale 👍
Buongiorno, io soffrivo di una tendinopatia rotulea risolta con una infiltrazione di prp, mi potrebbe essere utile il tutore quando vado a camminare in montagna?
Mi sono ritrovata con un problema alzandomi la mattina intorpidita braccio sinistro e dita mano sinistra e gamba sinistra lato anteriore ....pronto soccorso esami TAC e SN rimasta ricoverata più di una settimana in neurologia..esami neurologici ok risulta dal RM cervicale diminuixiine calibro C3 C4 ernia C5 C6 e si spiega il braccio e le dita intorpidite. .. dimissioni con gabapentin volte al gg e nn mi fa granché...e valutazione in fase ambulatoriale con neurochirurgo x RM lombosacrale ...la RM l ho comunque fatta di mio ed è risultata una entità L5 S1 ...come supponevo ma nn è una lombosciatalgia in quanto quando cammino nn mi fa male né il gluteo e ne la gamba posteriore lungo il polpaccio ...mi fa male la gamba anteriore la Coscia ....e il dorso del piede e le tre dita del piede... Partendo dall alluce....il trillice ..ma non è dolore acuto..... associò Gaba e vitamine B1 B6 e B12... Ho fatto esercizi ...tutte le sere faccio tappetino mysa e o anche il tappeto che avevo accantonato della homedics con cuscini a pressione.... alternata....ho fatto i suoi esercizi e nn ho dolore forte forse il Gaba fa effetto...strano che nn abbia male al gluteo mai avuto..a questo punto nn mi hanno fatto un RM alla colonna
E' un incubo! Sono mesi che mi tormenta ma non mi opero perché non mi fido più dei medici che durante la pandemia hanno leccato il culo al sistema! Bastardi schifosi!
È un grande piacere averla conosciuta, casualmente, tramite questo video. Da un paio di mesi soffro di epicondilite al braccio sinistro dovuta probabilmente al fatto che svolgo il mio lavoro tendenzialmente al computer. Questa sera ho iniziato con i primi esercizi e desidero ringraziarla per i suoi preziosi consigli. Le farò sapere man mano che andrò avanti con il trattamento. A presto e ancora grazie. Un saluto dalla Sicilia!😊
È da maggio che ho avuto uno strappo terapie dal fisioterapista in giugno altro ciclo questo mese , e infine dovrò fare l'ecografia entro il mese di settembre... Altro che aspettare qualche giorno 😂😂😂😂
Sono Antonio ma non ho dolore al ginocchio ma lungo la gamba della fascia lata non mi fa male a correre ma in alcune posizioni sia in piedi che mentre dormo solo coscia Sx.Sono a riposo completo da 7/10 giorni. Posso ricominciare a correre anche 30' prima correvo 2 h
Buongiorno signora ho letto che a avuto un intervento a laser alla schiena e sta molto bene io ho dolori da morire il medico mi ho proposto questo intervento adesso mi decido di farlo signora mi dire dove la fatta grazie auguri di buona salute
Buongiorno signora ho letto che lei soffriva di mal di schiena e avuto un intervento al laser e adesso sta bene io soffro da tanti mesi adesso il medico mi consiglia questo intervento intervento ma sono un po' preoccupata ma adesso ho letto che sta bene mi può dire dove ha fatto questo intervento grazie auguri di buona salute ❤
Sono d'accordo sul fatto che il mal di schiena lombare sia dovuto ad un insieme di cause che non è facile individuare. Per quanto riguarda la mia esperienza di operatore Shiatsu, posso affermare con sicurezza che la collaborazione del cliente è fondamentale per tentare di risolvere o almeno migliorare il problema del dolore lombare. Dunque è fondamentale agire sulle abitudini di vita della persona, proprio come giustamente dici nel video. Si tratta di educare a stili di vita più salutari, in primis l'alimentazione, ritmo sonno-veglia ed esercizi specifici. Ci sono però alcuni aspetti su cui non sono completamente d'accordo: - molte persone alzano pesi a casa o sul lavoro in un modo non appropriato e questi movimenti provocano addensamento fasciale e dunque dolore. Tali addensamenti possono essere eliminati con apposite tecniche passive (pressione ischemica o tecnica a "scalpello" come insegna Stecco) - il dolore può essere di natura viscerale: reni, vescica, grosso o piccolo intestino. Normalizzare il funzionamento di questi visceri con Shiatsu o agopuntura risolve il problema, sempre usando tecniche passive - anche un lavoro sui meridiani miofasciali in particolare sulla Linea Superficiale Posteriore e sui visceri allenta la tensione della zona lombare. Un bravo professionista sa valutare qual è l'origine del problema e agisce su questa piuttosto che sul sintomo, ultimo anello di una catena che parte da squilibri lontani dalla zona del dolore. In conclusione, a mio modesto avviso, penso che alcune tecniche passive possano essere efficaci per la lombalgia, in particolare quelle che derivano dalla Medicina Tradizionale Cinese. Il problema riguarda quali tecniche vengano impiegate, con quale strategia e con quale competenza.
Da pochi giorni sento uno scatto , quando muovo la gamba , sul lato esterno in corrispondenza del bacino, da tanti annni ho l' impressione di avere la gamba più lunga dell' altra e consumo il tacco della scarpa sul lato esterno più di quanto faccia con l' altra gamba, cosa posso fare?😊 grazie 😊
Assolutamente vero! Siete dei professionisti seri e vi ringrazio per questo. A suo tempo mi era stato consigliato l intervento e seppur ignorante ho seguito il mio istinto rifiutando. Da voi ho avuto la conferma, infatti ora sto benone senza ricorrere alla chirurgia.
