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順糖人生
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我本身是糖尿病友，頻道裡分享實際量測各種食物的血糖變化，有助於選擇對的食物及份數，把血糖控制的更理想。我在2001年得到第1型糖尿病，從此每天過著測血糖、注射胰島素、每餐要計算碳水化合物份數的人生，在這個頻道，我將與你分享我的生活點點滴滴。

頻道里程碑
2022.10.08 訂閱數破5000
2022.10.16 訂閱數破1萬
2022.12.13 訂閱數破2萬
2023.5.23 訂閱數破4萬
2024.4.10 訂閱數破10萬
無糖茶升血糖嗎? 無糖紅茶血糖測試，零碳水的無糖茶會升血糖嗎?#順糖人生
4:56
無糖茶升血糖嗎? 無糖紅茶血糖測試，零碳水的無糖茶會升血糖嗎?#順糖人生
14 дней назад
血糖實測，馬鈴薯及綠豆做的冬粉(粉絲)血糖升多少?與純綠豆澱粉做的冬粉比較#順糖人生
6:08
血糖實測，馬鈴薯及綠豆做的冬粉(粉絲)血糖升多少?與純綠豆澱粉做的冬粉比較#順糖人生
21 день назад
馬鈴薯血糖測試，馬鈴薯gi值有多高?馬鈴薯與地瓜哪個升糖指數高?#順糖人生馬鈴薯
4:57
馬鈴薯血糖測試，馬鈴薯gi值有多高?馬鈴薯與地瓜哪個升糖指數高?#順糖人生馬鈴薯
28 дней назад
木瓜血糖實測，木瓜升血糖有多少?是高升糖還是低升糖指數呢?#順糖人生
4:14
木瓜血糖實測，木瓜升血糖有多少?是高升糖還是低升糖指數呢?#順糖人生
Месяц назад
牛心番茄血糖實測，牛心蕃茄是蔬菜還是水果?與聖女小番茄做比較，結果令人吃驚 #順糖人生 #番茄血糖
8:07
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Месяц назад
【低醣飲食】豆腐麵血糖升多少? 糖尿病可以吃這種低醣低熱量的麵線，豆腐麵線糖尿病可以吃嗎?豆腐麵線升糖指數gi，全聯豆腐麵 #零糖豆腐麵 #順糖人生 #血糖實測
6:59
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Месяц назад
【血糖實測】蜂蜜血糖測試，蜂蜜可以降血糖嗎?順子來實測看看，並跟白糖做比較，低血糖可以使用蜂蜜嗎? #順糖人生 #蜂蜜血糖
6:54
【血糖實測】蜂蜜血糖測試，蜂蜜可以降血糖嗎?順子來實測看看，並跟白糖做比較，低血糖可以使用蜂蜜嗎? #順糖人生 #蜂蜜血糖
Месяц назад
綠豆湯血糖升多少? 吃綠豆血糖飆高? 不加糖綠豆湯升血糖多少 #順糖人生 #血糖實驗 #無糖綠豆湯
5:20
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2 месяца назад
【蘋果醋血糖實測】蘋果醋會降血糖嗎?喝蘋果醋要注意哪些事情?對血糖有幫助嗎? #順糖人生蘋果醋
10:29
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2 месяца назад
【血糖實測】白糖細砂糖血糖升多少? 低血糖怎麼改善?一天添加糖的攝取量上限是多少?低血糖的時候該吃多少克的糖?#血糖實測 #血糖實驗
10:00
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2 месяца назад
【血糖試驗】山藥升血糖多少? 山藥gi，山藥升糖指數 #順糖人生
8:22
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2 месяца назад
【血糖實測】西瓜升血糖多少?西瓜gi升糖指數，糖尿病可以吃西瓜嗎? #順糖人生 #西瓜血糖
7:30
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3 месяца назад
順糖人生電子書，順子的糖尿病人生ebook 新書上架 #順糖人生
3:23
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3 месяца назад
【血糖實測】冰淇淋血糖升多少?冰淇淋gi值，冰淇淋熱量，糖尿病可以吃冰淇淋嗎? #順糖人生
8:47
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3 месяца назад
【血糖測試】芒果升血糖多少?芒果gi值，糖尿病人可以吃芒果嗎?芒果血糖實測 #血糖測試 #順糖人生
6:31
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3 месяца назад
糖尿病血糖管理目標100%，血糖監測使用連續血糖監測儀CGM及APP作管理#糖尿病治療 #血糖監測
12:24
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3 месяца назад
【血糖實測】嫩豆腐會升血糖嗎?豆腐血糖值，嫩豆腐gi升糖指數，每日需要多少蛋白質?糖尿病人可以吃嫩豆腐嗎#順糖人生 #豆腐
10:12
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3 месяца назад
youtube十萬訂閱銀牌開箱，問與答，youtube 100K #順糖人生 #youtube100k
15:25
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3 месяца назад
【血糖實測】南瓜降血糖嗎?南瓜升多少血糖，南瓜gi值 #順糖人生
10:44
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4 месяца назад
【血糖實測】玉米粒會升血糖嗎?玉米是屬於哪一類食物?玉米gi值，一份醣類的玉米有多少?#順糖人生玉米
7:00
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4 месяца назад
【血糖測試】白麵線升血糖多少?2份醣類的麵線居然有這麼多#麵線血糖 #麵條血糖
7:09
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4 месяца назад
【血糖測試】金鑽鳳梨血糖升多少?鳳梨是高gi高升糖指數的水果嗎? 吃2份醣類的鳳梨血糖會上升多少呢?
6:18
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4 месяца назад
糖尿病年度檢查8項數據正常嗎? 順子糖尿病滿23年了，糖化血色素、總膽固醇、高密度膽固醇、低密度膽固醇、三酸甘油脂、肌酸酐、腎絲球濾過率、微量白蛋白；這些檢查的數據如何呢?有沒有併發症呢?
8:12
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6 месяцев назад
【血糖實測】無加糖優酪乳會升血糖嗎?實際用連續血糖監測儀作測試 #无糖酸奶#不加糖優酪乳
8:03
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6 месяцев назад
【血糖實測】抗性澱粉比較不升血糖嗎?用地瓜冷藏後測試抗性澱粉，並比較升糖幅度#抗性澱粉
13:31
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6 месяцев назад
【血糖測試】黑珍珠蓮霧升血糖多少? 升糖指數gi高嗎?蓮霧的醣類計算是多少?糖尿病友適合吃蓮霧嗎?#順糖人生
5:21
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6 месяцев назад
【血糖實測】巨峰葡萄血糖升多少?葡萄的升糖指數gi高還是低?#順糖人生
6:10
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6 месяцев назад
【血糖實測】100%黑巧克力血糖升多少?100黑巧克力的好處居然有這麼多!! #黑巧克力
8:09
【血糖實測】100%黑巧克力血糖升多少?100黑巧克力的好處居然有這麼多!! #黑巧克力
6 месяцев назад
測血糖失敗的原因，血糖值不準確的原因，血糖機的錯誤操作方法、血糖試紙保存注意這些事
6:28
測血糖失敗的原因，血糖值不準確的原因，血糖機的錯誤操作方法、血糖試紙保存注意這些事
7 месяцев назад
Комментарии
@EF-hy6sb
@EF-hy6sb 18 минут назад
血糖超升 因為餐廳做的餃子餡里面加了很多糖呀! 你不知道而已
@CollDott
@CollDott 28 минут назад
好便宜！ 不到一块钱😂😂😂
@CollDott
@CollDott 2 часа назад
更可怕😂😂😂
@CollDott
@CollDott 3 часа назад
超级要m😂😂😂
@CollDott
@CollDott 3 часа назад
吃太多😂😂
@CollDott
@CollDott 7 часов назад
听说米粉升糖较低😂😂😂😂
@CollDott
@CollDott 8 часов назад
一块五毛，太便宜了吧😂😂😂
@CollDott
@CollDott 9 часов назад
感谢顺哥😂😂😂😂 祝你幸福健康！！
@winniechin2728
@winniechin2728 11 часов назад
请问可以对比白糖和蔗糖吗？
@normachen5353
@normachen5353 13 часов назад
請問飯前血糖高到180,但是手腳發抖的原因? 以前手腳發抖是血糖低時發生.是否有跟止癢過敏藥吃的關係?
@EF-hy6sb
@EF-hy6sb 16 часов назад
煎蛋 vs 水煮蛋 有分別嗎?
@safinaliang1103
@safinaliang1103 17 часов назад
謝謝你讓我知道很多知識，感覺有些東西為了實驗不能調味，應該也是不太好吃，佩服你的精神
@elainethai210
@elainethai210 17 часов назад
謝謝你的分享，可以做一期釋迦果的測試嗎？先謝過🙏
@王陵璋
@王陵璋 19 часов назад
我每天睡前都吃一盒加一杯蛋白粉修復身體
@CollDott
@CollDott 23 часа назад
断掉表示暂时没血糖😂😂😂😂
@jdobeya5910
@jdobeya5910 23 часа назад
因為順子的實驗已經把醣的份量控制在2份了，所以相互比較的不管是水果類的聖女蕃茄、或蔬菜類的牛心蕃茄，在醣類的份量上已經站在相同基準了，所以做出近似的曲線是合理的。而這和它們屬於不同分類也並不矛盾，因為同樣有兩份醣的聖女蕃茄重量才400多公克（水果）；牛心蕃茄卻已經超過700公克了（蔬菜）。當然一般的青菜重量會更高，大蕃茄算是跨界的食物吧。 期待再看到黑柿蕃茄的曲線，3種蕃茄一起比較，謝謝。
@七仔嬰兒
@七仔嬰兒 День назад
魚罐頭 配一份麵 比如鯖魚罐頭 鰻魚罐頭 好像不怎麼升血糖 我這一週早餐都吃好像不錯
@giorelee
@giorelee День назад
2份醣類是多少克糖?
@javiertoh7841
@javiertoh7841 День назад
你可不可以做一個試驗先吃菜接下來吃肉再來吃飯看血糖高不高然後再把它對調過來吃飯吃菜再吃肉探血糖的反應有多麼的不一樣
@遲惠貞
@遲惠貞 День назад
謝謝你
@遲惠貞
@遲惠貞 День назад
非常謝謝你這麼用心分享，讓我這個糖尿病患者，更能清楚該吃什麼，怎麼會那麼久才發現你的影片，不過現在還在繼續看你ㄧ年多前的影片，增加了更多知識，感恩
@raifon5481
@raifon5481 День назад
❤
@conniechan4576
@conniechan4576 День назад
顺哥，橙的纤维比橘子多，会不会橙的血糖比较不会彪那么厉害，试试看。感恩你做血糖测试，我以前吃水果是吃一大粒，而且有时还吃两粒，现在改成吃 一小碗大概100克。还可以吃 已经开心了。
@conniechan4576
@conniechan4576 День назад
顺子，我按粉刺的时候，先出来的是油，水水的清清的血丝，然后才是血，就好像医生要测尿液，也要排了一些，拿中间的那段尿，不是一排出来的，也不是排到要完的那段。 因此，可以试试看，同一滴血 血，挤出第一滴，抹掉，再挤出第二滴血，然后用第二滴血，验不同的机看看，会不会数据比较接近。 试试看。
@ttt2471
@ttt2471 День назад
順子太棒了 耶~加油！ 我最喜歡看你的视頻
@林靜婷-i7w
@林靜婷-i7w 2 дня назад
自己包的水餃應該會比較好一點,少了很多的添加物(糖,油膏之類的調味料)
@CollDott
@CollDott 2 дня назад
YAAAY!!! 可以大吃！！！
@CollDott
@CollDott 2 дня назад
白饭是猛兽😂😂😂
@markyang6161
@markyang6161 2 дня назад
谢谢🙏
@影舞葉
@影舞葉 2 дня назад
感謝你的犧牲
@CollDott
@CollDott 2 дня назад
顺哥帅噢!!❤❤❤ 以后用豆浆取代牛奶！！ 相对牛奶，豆浆很客气了😂😂😂
@CollDott
@CollDott 2 дня назад
感恩顺哥！！❤❤❤ 适合低血糖时候吃！！
@minliu6847
@minliu6847 2 дня назад
順哥您好！請問您有試過「中藥茶包」的升糖嗎😂 像是「安迪養生湯」之類的
@王阿珍-l3u
@王阿珍-l3u 2 дня назад
開心😂跟我們分享這份榮耀跟喜悅，請順子繼續加油，繼續努力喔
@王阿珍-l3u
@王阿珍-l3u 2 дня назад
順子太可愛了，還介紹你家的廚房還看到古董著家具❤哈哈🎉😂
@minliu6847
@minliu6847 2 дня назад
建議大燕麥片不要用沖泡的，用煮的，煮出糊化物，這個東西叫β-葡聚糖，歸類於「水溶性纖維」，不被人體消化吸收，功能很多，其中一項就是「調節血糖」，應該是他可以減緩整個燕麥被消化吸收的速度。我自己做大燕麥片粥都是用煮的，還煮蠻久的，然後再用風扇吹涼後再吃，我不會熱熱的吃，可以嘗試看看這樣會不會有差別。
@ImiHsieh
@ImiHsieh 2 дня назад
食量好小喔 有點羨慕 謝謝順子分享
@ImiHsieh
@ImiHsieh 2 дня назад
謝謝教學
@Dhsu4321
@Dhsu4321 3 дня назад
蕃茄的熟度不同，估計它的醣份比例也不一樣。
@CollDott
@CollDott 3 дня назад
Yahoooooo!!😂😂😂😂感激涕零！！
@CollDott
@CollDott 3 дня назад
科研化了！！👍👍👍 两种都有害！！
@CollDott
@CollDott 3 дня назад
加点麻油😂😂😂 我一直以为豆腐不升糖的， 也以为豆腐要煮了才可以吃！ 两个以为都是错！！
@CollDott
@CollDott 3 дня назад
顺哥很性感啊！！😂😂😂
@賴文茹-y1w
@賴文茹-y1w 3 дня назад
列一下其中對血醣差異 ，否則很不專業
@CollDott
@CollDott 3 дня назад
建议顺哥做一集有关吃米粉是否升糖的视频
@sherry4582
@sherry4582 3 дня назад
谢谢您，以身试蜜💖
@minliu6847
@minliu6847 3 дня назад
請問有用大燕麥片煮成燕麥粥的升醣實驗嗎
@shunbmw
@shunbmw 3 дня назад
有做過大燕麥片
@minliu6847
@minliu6847 2 дня назад
@@shunbmw 謝謝🙏我找看看
@kokholee2445
@kokholee2445 3 дня назад
骗吃骗喝手表
@冠珽王-k3o
@冠珽王-k3o 3 дня назад
請問新款這個血糖監控是不是很容易斷線連結不到
@YTsui
@YTsui 3 дня назад
有过低血糖幾次.有一次家中無人，自己一人在浴室.此時在全無肚餓等感覺時大量汗湿透剛穿上浴后衣服，知道不对了即時扶住墙去找咖啡糖吃下二包后一才慢好轉，很怕就在無人帮助下死去.