Добро пожаловать на канал «Здоровье в фокусе». Канал посвящен здоровью и долголетию. Здесь вы найдете полезные советы и рекомендации о том, как сохранить и улучшить свое здоровье, используя природные методы и традиционные способы лечения.
Мы стремимся делиться проверенными народными рецептами, а также современными научными исследованиями о влиянии различных продуктов на организм. Наш канал предлагает информацию о том, как правильно питаться, какие упражнения помогут укрепить здоровье, и какие натуральные средства можно использовать для решения различных проблем со здоровьем.
Подписывайтесь на наш канал и не забудьте нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
!!! Содержание канала предоставляется исключительно в информационных целях и не заменяет консультацию у врача. Рекомендуется проконсультироваться с медицинскими специалистами для получения персонализированных рекомендаций по здоровью ‼️! Все рекомендации взяты из открытых источников.
В советское время, на завтрак давали молочные каши манную или рисовую , какао и хлебушек с маслом, обед состоял из первого, второго и компот, на полдник сдоба или печенье, чай и что - нибудь из фруктов, на ужин творожную или запеканку из яиц, или суп молочный, кисель... У каждой группы была своя детская площадка с деревянной верандой, где летом дети спали на свежем воздухе, маленький бассейн или ванны, песочницы, дети играли целыми днями на воздухе , раздетыми до трусиков и маечек... Все были крепышами... Набегаешься , сметешь все с тарелок, и спать ... Сейчас многое не так...
С чего вы это взяли? какой то мужик это рассказал и этому нужно верить? кто проводил исследования имена фамилии . Вы точно уверены что в гречке нет химикатов которыми обрабатывают ее .
Да нифига там нечего полезного нет , так же как и в любых продуктах , которые проходят этап варки , при кепечении воды в 100 градусах . Умирают все полезные вещества. Надо кушать овощи, фрукты ,ягоды в сыром виде и будет больше эффекта
Все !!!!,что человек употребляет,все полезно!!!_и не надо запугивать людей,то ешьте,это не еште__сколько можно дурачить!!?_мы все уже сами граммотные и все давно знаем!!!
Дополню, чтобы гречка давала все то, что сказано в видео, необходимо правильно ее готовить, а именно не переваривать. Зерна должны быть целыми, в меру мягкими и твердыми. Стоит добавить что гречку стоит употреблять без колбас, тушенки и других жиров, стоит присмотреться к овощам. Ну и на последок, если есть возможность, то берите зеленую гречку, потому что именно такой она вырастает с полей, коричневая всем нам привычная ядрица - это обжаренная (термическая обработка) крупа, которая уже потеряла часть своих свойств.