Super lekcja, lecz bardzo fajny sposób jest (osobiście ja używam) nisko na nogach (tak jak pokazujesz) ale ręce lekko podniesione. Później zamach jak przy ataku. Tak naprawdę idzie wyczuć, kiedy ktoś atakuje ( nie licząc krótkich piłek) , szczególnie na skrzydłach więc ten czas na zamach i wyskok jest. Pozdrawiam !
Gram w siatkówkę już od dłuższego czasu i dopiero niedawno zorientowałem się że skaczę jak leworęczny, teraz strasznie trudno jest mi to skorygować ponieważ mój mózg cały czas próbuje skakać po staremu. Jakieś porady żeby się z tym uporać i przestawić?
Trening, trening i jeszcze raz trening. Wyuczone nawyki zastąpisz nowymi, jeżeli będziesz je wykonywał poprawnie i regularnie. Z mojego doświadczenia mogę Ci podpowiedzieć, żebyś za bardzo nie skupiał na tym uwagi (oczywiście na początku będziesz musiał), bo zamiast zaatakować poprawnie będziesz myślał o wykonaniu poprawnego naskoku, a to musi przyjść naturalnie po kilku próbach.
Ja to od podstaw musiał bym się siatkówki nauczyć, przyjęcie na "dyszla" niestety leży, przyjęcie ale piłka na drugą stronę leci, ktoś powie czy aby ja przy przyjęciu odpowiednio zaarmotyzowac
no przy przemieszczaniu lekki błąd się wkradł bo gdy się robi krok przestawno dostawny to rece się do dołu daje i podobna rzecz jak przy ataku, i gdy dajesz przed ostatni krok to ręce masz z tyłu a w ostatnim rece do gory i wyżej skaczesz pozdrawiam
Witam pisze z konta siostry. Chciałem napisać że ja nauczyłem się dwutaktu podnosząc prawą ręke wysoko do góry. Przynajmniej mi łatwo jest tak trafić możecie sami spróbować
@@ninjax5039 tak jak każdy na swój sposób Po prostu wolę oglądać wartościowe filmiki, a nie tracić czas na jakieś pierdoły w stylu czujnika czy jak mu tam
Panie Mateuszu, jak zniwelować dojście do ataku które kończy się wyskokiem wraz z pędem do przodu? Jak to zrobić poprawnie z dojściem i wyskokiem pionowym ? Jakiejś sugestie ?
Przede wszystkim sam wyskok musi byc jednakowo "pociągnięty" z obu nóg. Faza odbicia powinna mieć swój początek w śródstopiu, na pewno nie w palcach. Pomagają w tym ręce. Przypominam, że obie idą do góry. Jeśli tego przypilnujemy powinniśmy uzyskać oczekiwany efekt.
@@mateuszkacprzykowski Świetnie. Dziękuję za merytoryczną odpowiedź . Czy jest szansa na poznanie planów nagrania nowej serii siatkarskiego abc? Czy nie planuje Pan już nowych materiałów ?
Łokcie nie muszą być na maxa przy sobie przy przyjęciu. Nie każdy ma tak dziwną anatomię. Lekki odstęp rąk od siebie jest naturalny i raczej pomaga niż utrudnia przyjęcie.
