Привет дружище мне 17 лет я в неделю бегаю как минимум 3 раза 8км делаю растяжки работаю на турнике и ещё плюс занимаюсь боксом и хочу спросить почему мой рост 162см но я бы хотел чтобы рост был хотя-бы 170см помоги если сможешь

Мне 17 лет рост 183 см хочу вырасти до сентября 190 см

Там прыжок с мячом

Мой рость 1.60 через месяц вернус

Рил жиза. И пр если не трудно то поставь лайк😅

Ахахах жиза

Мой рост на момент 2024 27.06 172-173 см 15 лет мне мой папа 185 см мама 167+- идеал 200-190см

А у меня вопрос зачем игрок пошел завершать атаку если защитник прыгнул раньше него?

14 лет Рост 162 Проф легкоатлет [Лайкните +- под новый год, чтоб не забыл написать] 24.06.2024

Сейчас 164см, хочу 172см

Висите там где придется , но не на петле

Сейчас 170 рост В норме 180 - 187👌 В идеале 196👍

172 хочу 185

рост 165 16 лет ,очень хочу 175

10 лет рост 135 цель к сентябрю 145 см

начну с сегодня , каждый месяц результаты тут мне 16 лет и 2 месяца рост ныне : 168 в любой момент

Мне 15 , росто где-то 160 см . Цель 175+😊

12 лет рост 170 хочу 180 до конца лета

Сегодня первый день как начал делать рост 183 Напишу через месяц, что изменилось, буду делать каждый день

16 лет -168 рост

Мне 14 мой рост 1.73-1.75 хочу быть 1.85 когда вырасту

Мой рост 180 см и с 9 го класса не вырос ни на один сантиметр. В сентябре напишу результат

17лет 1.72

А если соперник не пенек?

Пробежки воопше не было

3:14 А типа как перед собой упор на прес что-ли?

180 но хочу быть 192

13 лет 163

Ну 6ой способ более менее рабочий только, защитник под кольцом и ростом более 2м заблочил бы все остальные

Траектории меняются с каждым броском

Мне 13 рост 170 хочу быть ещё высоким

Пов: физрук на дистанционке скидывает видео где его сын показывает как делать упражнения Сейчас у меня рост 161 см в 16 лет. 15 см за 3 месяца лета челендж, погнали

Если не ошибаюсь в 3 финте 2 виденье

мне 15,я девушка и мой рост 152. в моей семье все маленькие и я не питаю надежд на этот комплекс,но попробую. сейчас 14.06.24,скажу через месяц,как оно

А если противник не будет не железкой не афк?

168, идеал 180 (мне 17 лет)

Блин, локтем в яйца наверное больно🥶

А что делать если защитник не ржавая бочка?

Ты норм там пробежки одни,😮

Зато папа твой не промазал;)

не злись, Стеф уже привык к этому

Чел,там афигеть пробежок сколько.

Мне 17лет рост167😢

5 пробежка

А защитник тоже стоять будет?

У меня 3 месяца назад рост был 160 в 13 лет сечас мой рост 179, я за 3 месяцев добавил к росту 19 см

Рост 130 с чем то мои подруги 156,хочу 150

182 см, мне 14 лет мой рост 166

Возраст:16 Рост: 156 Вес: 52 Хочу 172 Шансов нет. P.s - Буду каждый день делать упражнения и посмотрим что получиться, но я думаю даже чарез полгода не будет результатов, потому что я с зимы ни на 1 мм не вырос. Но была не была, попробую.

Разворот можно делать вместе с кроссовером через ногу.