Nossa eu achava que eu era a única mulher que não gosta de ir ao mercado 😅 vou pq sou obrigada, mas faço igual vc, compro a comida da semana 😊

Maravilhosa

A gente vai ❤❤

Agora

agora que ❤❤❤

Gosto de todos,, são muito bons

Maior ❤

Esse treino é de todos os músculos do bumbum???

Mais amo é o stiff

tenho medo de precisar de guincho pra voltar pra casa !!😂

Gostei muito de saber do seu dia a dia, Tay! Faça mais vlogs, se quiser e puder. Aproveito pra agradecer pelas dicas preciosas e precisas dos treinos. Treino sozinha e tudo melhorou após ver seus vídeos. Diferenças visíveis nos resultados. Muito obrigada! Sou grata a vc.

Eu queria amanhecer linda assim.

mais amo: bulgaro, mais odeio: bulgaro kkk pra mim é o mais sofrido pra fazer, porem, o melhor em resultados

Detesto o búlgaro e gosto da remada curvada

😍

não tenho equilíbrio para o búlgaaro

Redondo e inpinado

Linda e maravilhosa, amo ver e executar suas aulas, amei ver todos

Aprendi muito com ela. Mesmo ela se dedica a ensinar as mulheres mais pra mim também é ótimo. !

Boa professora ensina muito bem!

Mais amo o búlgaro e o agachamento livre. Não gosto da remada e nem do sumô

Lindo a forma anatômica que você explica, frontal, medial e posterior.

Eu odeio, mas precisa fazer 😢 n existe nenhum que substitua?

Vc é uma mulher maravilhosa.....um exemplo de simplicidade de profissionalismo de humildade...uma rainha.. princesa de gestos simples e amável....que fascina......isto sim...indica alto nível do que é ser pessoa...ser humano......antes de priorizar status e riqueza material.parabens Tay❤

Sou sua fã incondicional TAY TRAINING.....este seu carisma me encanta....vc tem jeito de princesa....e com uma nobreza de um carisma inigualável.....isto te conduz ao sucesso infinito e de DEUS❤

Oi Tay, gosto e aprendo muito com suas dicas de treino. Amei o vlog😊, quando puder posta mais.

Preciso muito de aprender fazer acabamento

Não gosto do búlgaro os outros de boa 👍🏻✌️

Comida congelada todo dia é horrível

Pode fazer deitada? Para não doer cervical? 🌷

Bpdypump salva! ❤

Você é genial professora! Ensina até quando não diz nada! É o ajuste perfeito entre conteúdo e forma! Excepcional e inspirador! Obrigado

Vou fazer hoje ❤

Meus treinos de glúteo são muito bem feitos, pois sou aluna Tay training 💁🏻‍♀️🍑🔥

Que legal sua rotina!😍😍

ela tem o padrão feminino mais perfeito ❤

Fritou, fazendo com a frequência certa, movimento perfeito, ciência aplicada, não falha.

Oq eu mais odeio é o búlgaro,e gosto do agachamento sumô.❤

Que horror perna musculosa igual de homem. , 😩

Para o triceps são 2 Na corda e na testa

Gosto muito de glúteos o levantamento terra E peito ela não treina Mas p mim seria o crucifixo no cross

Deliciaaaaaaa

❤❤❤❤❤❤

Tay, vc é maravilhosa!! Adoro seus vídeos e curto todos. Faço meus treinos na academia pensando nas suas dicas. Bjos 😘😘

Odeio o stiff 😢e o Búlgaro 🙃 misericórdia que coisa sofrida 😰

Oieeee mostra pra gente alguns alongamentos importantes que precisamos fazer antes de começar a musculação

Amo stiff, detesto búlgaro kkkk

Agachamento livre ❤

Caramba! Como ela come pouco 😮 Achei que ela comesse bem mais pra alimentar o corpão com todos os músculos que ela tem, inclusive que tomasse whey protein...