Olá! Bem vindo ao canal! Meu nome é Mauricio, pratico corrida de rua desde 2019, ja realizei algumas provas de corrida, sendo a de maior destaque a distância da maratona (42 kms). Fui um dos sorteados para participar da maratona Olímpica de Paris 2024 e criei este canal para documentar e compartilhar minha preparação e participação neste evento histórico!
Acho que ele por ter placa (energy rods) não é um tênis muito recomendado pra iniciantes. Por se tratar de um alto investimento, eu recomendaria ter outros dois tênis que juntos dão o valor dele, e te oferecem opções para todo tipo de treino.
Aqui no canal tem o vídeo de um que eu recomendo, que é o Kaiha Road, e junto com ele daria para ter um tênis da Olympikus, corre 3 ou corre vento, dependendo das duas preferências de tênis. São boas opções pra vc dar uma olhada
Eu tenho reparado que até os 11km ele vai bem, porém a partir daí a palmilha começa a esquentar a ponto de ter que interromper o treino. Acontece com mais alguém??? No início achei que era por conta do amaciamento do tênis mas já corri por volta de uns 100km com ele e continua esquentando.
Não posso dizer que já aconteceu comigo. Já fiz treinos pra lá de 20 km com ele e nada disso. Talvez seja bom vc testar com outras meias? Se estiver usando de algodão certamente não terá a respirabilidade necessária. Recomendo de poliamida, uma com alguma gramatura leve na parte dos pés mesmo.
ótimo vídeo, muito bem explicado. Recentemente comprei no tamanho 39, mesma numeração que uso nos da Nike, em uma corrida de 10k e uma de 21k, foi tranquilo, mas em um treino de 25k senti um desconforto próximo do dedão, onde chamam de joanete (no cuneiforme medial), não chegou a dar bolhas, mas gerou muito desconforto, saberia informar se tem alguma alternativa para "lacear" o cabedal. Valeu, forte Abraço!
Obrigado Everton! Então, por ser um cabedal de mesh sintético é um material que tem menos elasticidade assim. O que eu sugiro pra você é usar alguma proteção no local que pega, pra ver se alivia, e tentar usar o tênis mais para provas e usar outros similares, como o Boston 12 da Adidas também, em treinos.
Como o material do cabedal é um mesh sintético, ele não tende a folgar não, e tem mais chance de machucar seu pé na corrida. Recomendo então pegar ainda mais um número maior pra isso não acontecer.
Eu precisava ter visto esse vídeo antes de comprar. Me indicaram ele, gostei no pé. Mas tô achando que ele é estreito pro meu pé, eu sou pesado e meu pé é largo. Sou iniciante na corrida, e passei um tempo parado. Fiquei pensando que n fiz uma boa escolha… pelo visto ele é mais pra quem é magro e corre bastante! 😢😢
Por ser um tênis com placa ele naturalmente é pensado para corredores que já tem alguma experiência. Porém ele é um tênis com um bom amortecimento e estrutura, então certamente um ponto positivo para pessoas com uns quilos a mais. O que eu recomendaria seria pegar um outro tênis mais estruturado e de amortecimento, tipo o Nimbus da Asics, e começar mais por ele, e conforme vc for evoluindo, ir usando o Boston mais pra ir sentindo!
@@MauricioNunes92 acabei indo trocar na loja e a opção no meu tamanho que tinha era o “Duramo Speed”, vi alguns relatos positivos inclusive que ele vai “amolecendo” mais, corri com ele hoje e gostei…
Alguém sentiu um desconforto na região do 5º metatarso? A entressola do lado de fora do tênis é um pouco avantajada, me causando desconforto nessa região ("almofadinha" da lateral do pé)
Nossa fico pensando na adaptação de sair do inverno no Brasil, ainda mais do Sul do país, e vir pro mês mais quente do verão europeu, treinei as 18h e o Sol ainda tava forte, a uns dias atrás participei de uma corrida as 17h e foi bem sofrido, quem puder vir com tempo pra adaptar será bom, esse bigodinho ficou bem estilo anos 70 rsrsrsrsrsrs
😂😂 É então, certamente será um desafio a mais a questão do calor e diferenças de temperatura. Por sorte chego no dia 01 em Paris, então terei aí 10 dias pra “entrar no clima” e até encaixar umas corridas pela região
show dms, eu tbm odeio a maneira q o relógio funciona na esteira, nunca é 100%, o que faço é controlar pela esteira manualmente msm, e dou lap no relógio a cada intervalo, no final calibro pelo q ta na esteira e da certo! O pace do tiro nunca fica certo, mas consigo pelo menos saber em quantos minutos e segundos fiz aquele tiro e comprara com um treino de rua pra saber mais ou menos como foi! E o calor da esteira é chato dms, tbm sofro com isso kkkkk
@@eduardoverzola7723 ah boa dica sobre a questão do lap! Nunca fiz ali, na próxima já sei! Sobre o calor só resolve colocando um ventilador na cara mesmo 😂
@@jlmc08 😅 é que eu não suporto a monotonia de ficar horas ali no mesmo lugar, no mesmo ritmo, do mesmo jeito. O dinamismo do treino de tiro (constantemente mudando o ritmo) ajuda a tirar um pouco a cabeça disso, pra mim pelo menos
Sou iniciante, corro 5km e tenho a meta de bater 10km ainda esse ano. Eu faço academia diariamente e gostaria de investir num tênis de corrida que fosse possível tbm fazer academia, mas o foco principal é corrida, que seja durável para treinos diários. Pensei no Ultraboost Light 2023, Adizero SL 2, Adizero Boston 12 ou o Adizero Adios Pro 3. Qual dos 4 você me recomenda? Tem algum mais recomendável ainda ou um desses 4 é excelente? Sou fã do seu canal, sucesso!! 👊🏼
Fala João! Obrigado! Vamos lá, algumas considerações aqui pra ti: como vc quer usar na academia também, eu evitaria tênis com placas, especialmente o adios pro 3, não sei se vc já calçou o tênis, mas do jeito que ele é construído, vc vê que ele é excelente pra correr rápido, mas só isso, qualquer outra coisa com o tênis não é bom, ele fica querendo te empurrar pra frente. Boston 12 também tem placa, mas o efeito é menos acentuado, então não seria de todo mal, porém, se nos seus dias de academia vc fizer treinos de perna também, agachamento, stiff, leg press, então qualquer tênis com ebtressola alta e drop (diferença de altura entre a parte da frente e de trás do calçado) seriam ruins pra ti. Então tendo que escolher entre um desses 4, eu iria de SL 2. Deu pra ver que vc curte adidas, e mesmo olhando para outros modelos da marca, eu ainda iria de SL 2 pro que vc descreveu. Já se formos considerar outras marcas, eu sugeriria pra vc dar uma olhada em um corre 3 da Olympikus por exemplo.
@@MauricioNunes92 Obrigado pela resposta! Visando somente a corrida, sou iniciante, vou utilizar para correr diariamente e algumas provas quando eu estiver mais bem condicionado, você indicaria algum dos modelos: Adizero Adios Pro 3, Adizero Boston 12 e no Adizero SL2, ou outro modelo? Estou com o cupom de 30% da Adidas, então vou pegar qualquer um deles num bom preço, qual deles você levaria, levando em conta que eu sou iniciante e desejo treinar diariamente para futuras provas?
@@jpcunha eu continuo recomendando o SL2 neste caso. Não acho uma boa ideia só ter tênis com placa pra correr (as outras opções todas tem), e são portanto tênis para corredores mais avançados, e mais voltados para quem correr distâncias maiores. Para distâncias mais curtas (até 10 km) e considerando que vc está começando agora, o SL2 vai te atender muito bem. Mais pra frente, com mais bagagem na corrida, fazendo distâncias maiores, aí vc considera um Boston 😉
@@MauricioNunes92 Perfeito, muito obrigado 👊🏼! Eu uso 43 no Ultraboost Light 23, no Adizero SL2 e no Adizero Boston 12 você me recomendaria tamanho 43 tbm ou a forma é diferente?
@@jpcunha não sei dizer em relação ao ultraboost, o que eu diria é pra vc pegar um número acima dos seus calçados casuais, pois na corrida temos muitos movimentos dos pés, aumento de temperatura; é normal inchar um pouco, portanto é fundamental ter uma folga
Pelo que eu vejo do meu, que já passou dos 450 Km e está muito bem, o tênis deve chegar nos seus 800-900 km. Não entendi bem se vc corre 7 Km por semana ou cada treino, de toda forma, pra fazer a conta basta dividir aí uns 900 km pelo seu volume semanal de corrida e ver quantas semanas dará. Mas claro tendo a ciência de que isso é uma estimativa, seu peso, pisada, tipo de solo em que corre, etc, são todas variáveis que vão impactar nesse quesito também.
Ola. 🍁🤩KAMAL/64 Sorocaba/SP🤩🍁 A maioria das pessoas que conheço que compraram elogiaram muito o amortecimento, MAS que para ganhar um pouco mais de velocidade ele não responde tão bem ficando assim atrás de outros modelos. Por isso prefiro comprar outro modelo, talvez NOVABLAST 4 ou algum da NEW BALANCE super trainer.
🍁🤩KAMAL/64 Sorocaba/SP🤩🍁 Ola. Poderia dar 2 sugestões que fiquem próximos as características do NOVABLAST 4? Meu objetivo é para treinos de; ⚠️16 a 24km ⚠️ Com excelente amortecimento por causa de preservar meus joelhos, MAS que permita fazer quilômetros com mais velocidade durante o percurso. ⚠️ Que tenha solado com boa durabilidade, pois o volume de treino por semana é de 56 a 62km. ⚠️Por exemplo tem semana que na minha planilha de treino consta 16 km/2af + 08km/3af + 18km/4af + 21 ou 24km/6af. Para isso usei um NOVABLAST 2 + um ULTRABOOST, E agora estou usando o NOVABLAST 3 + NOVABLAST 2. Mas o NOVABLAST 2 esta no final de vida. Assim, preciso de mais um tênis para revezar com o NOVABLAST 3. OBS: Em comparação com o NOVABLAST 2, não me agradou tanto o 3. Ele aperta o peito do pé, da impressão que a forma é um pouco mais estreita. E sinto, que causa um pouco de sensibilidade no calcanhar quando chega nos 14, 15 km. Pode sugerir um modelo que eu possa usar para Rodagens, Percurso de rodagens com maior velocidade, tanto para próximo a 14 quanto para 23km? OBS - A principio sem placa, apesar que olhei o Neo Vista e achei legal, mas ele segura quando for pra fazer um ritmo mais rápido. Bom, chega, agradeço se puder comentar. Obrigado
E tudo bem também, contanto que na busca por performance vc não coloque sua saúde em risco, e não coloque isso com prioridade maior do que outras coisas mais importantes na sua vida. Pelo menos eu vejo assim.
As marcas vão rotacionando as cores, as que saem junto com o lançamento do tênis depois são substituídas por outras pra manter novidades pra novos compradores, como esse aqui já está no mercado há bastante tempo é possível que só em estoque antigo pra achar. Em compensação agora existem outras cores legais também
@@giceliamendes1591 imagino que sim, pelo que lembro dos comentários em volta desta questão estavam limitados a não ter logos referentes a olimpíada/paris
hola necesito tu ayuda,quiero unas zapatillas con mucha amortiguacion y suavidad para carreras a ritmos tranquilos y lentos, mis opciones son: puma magnify nitro 2,new balance foam kaiha road y saucony tempus,cual elegirias?saludos!
Hola! Infelizmente nunca corri com o Maginify ou o Tempus, o que dá pra dizer é que olhando o custo, o tempus está em outro patamar, uma comparação mais justa seria entre o magnify e o kaiha. Como o objetivo é longos sem ritmo, eu diria que o Kaiha atende muito bem, mas só experimentando os outros pra poder escolher bem entre eles.
O tênis é fantástico em termos de dinâmica e retorno de energia mas infelizmente acabou com meu pé… bolha onde o contraforte pega no aquiles e no ilhós costurado no começo do cadarço que todo mundo reclama…
Putz :/ mas será que não está um tamanho menor do que deveria? Sei que vai variar pra cada um né, mas talvez um número maior não pegaria pelo menos atrás ali
Oi Francisco! 27,5 cm, uso o tênis 42. Ainda não saiu o 4, já ouvi rumores de que teria um para as olimpíadas agora em Agosto, mas só rumores de internet por enquanto. Sobre promoção eu recomendo fazer parte do Adiclub e juntar uns pontos com seus treinos, e aí eventualmente vc consegue gerar um cupom de até 30% que vale pra toda a loja
Fala mestre, tudo bem? Acredito que esse foi o 1° vídeo seu que vi e gostei muito. O Kaiha já está no meu radar há alguns meses por conta das promoções que vêm surgindo. Não sei se voce comentou ou não, mas ele tem uma espécie de berço que abraça seu pé, certamente isso ajuda na estabilidade do tênis.Outros modelos que estou de olho são o Corre 3, Duramo Speed, Propel v4 ( com essa nova placa de estabilidade e boas promoções) e Novablast3.
Oi Francisco! Obrigado! Esses todos que vc está de olho são excelentes opções! Claro que cada um tem uma característica específica, e vai bastante de gosto. Eu não tenho experiência prática com todos eles, mas já corri com versões anteriores, como o propel v3 e gostei bastante!
Fala Maurício, chegou o 42 aqui. A princípio acho que é isso mesmo. Achei ele mais estreito no peito do pé (que o Adizero SL por exemplo), sobra um polegar na ponta do dedão (se eu levantar o dedão dentro do tênis, fico com ele ainda atrás do reforço da ponteira), e sinto uma leve folguinha no calcanhar, mas acredito que seja por conta da falta de enchimento no calcanhar, pois só tem nas laterais do tornozelo e ainda é quase nada. To esperando o 41 amanha, só pra desencargo, já que ele é bem "pelado" de enchimento. Mas em termos de palmilha, medido na régua, o 42 tem 28,5cm, e o 41 28cm. Comparando com o Adizero SL 42, que tem palmilha identica (28,5cm), o SL tem ajuste praticamente igual ao SL 41 pra mim (que encosta na ponta) , deve aliviar uns 2 ou 3mm na ponta no máximo, tudo por causa dos enchimentos, e ligeiramente mais confortável nas laterais. Enfim, o 41 do Boston pode até ficar no limite de OK, mas acho que vou manter o padrão do casual +1 mesmo e seguir a vida. Talvez um 41,5 fosse o melhor dos dois mundos, mas não tinha essa opção disponível. Pisada sensacional. (para quem quiser referencia - meu pé mede 27,3 cm extatamente), calço 41 adidas no casual. Tks!
Obrigado pelo update Almyr! Algumas das folgas que sentiu recomendo usar o furo extra do tênis e passar o cadarço por ali também, deve ajudar a ficar um pouco mais justo.
O tênis está agora com 172 km, as opiniões do vídeo se mantém, gosto bastante do tênis, mas dei uma boa abaixada no volume de corrida, e tenho outros pra usar, então não rodou mais tanto. Aqui no canal tem uma playlist específica de review de tênis, e eu falo do adios pro 3 também em relação a este. Agora eu estou com o rebel v4 da new balance e acho que dará pra fazer alguma comparação entre em os dois quando eu for fazer um vídeo dele, mas ainda preciso rodar mais antes disso
Ele até é um pouco mais firme, mas sendo um tênis de amortecimento não era pra dar a percepção de duro… mas realmente cada um pode sentir diferente e ter suas preferências.
Essa base do cadarço esta gerando uma bolha no meu pé esquerdo, por conta do atrito.... só isso que não gostei. Como voce conseguiu sair dessa situação?
Fala Thiago! Comigo isso não aconteceu, o que eu tenho pra te aconselhar é testar com meias diferentes, de espessuras diferentes e em especial usar de material poliamida. Além disso, garantir que o tênis é do tamanho ideal (1 número a mais que o seu tênis casual), e em última instância vc pode tentar passar vaselina na região antes de sair pra uma corrida.
