Hi, I'm Lena and I'm glad you're here! 💪🏽 I have lost 20 kg in two years and that ONLY with home workouts. You want to achieve your dream body, be defined or just feel good in your skin and do something for your health?
THEN YOU'VE COME TO THE RIGHT PLACE!
What is waiting for you: - a new workout every week - Q&As about nutrition - Tips and tricks - Live Workouts
Ich finde diese 1 Minute im Podcast ist gerechtfertigt, mich hat es auch gar nicht gestört. Ich finde es toll wenn ihr mit dieser Werbung wenigstens ne Kleinigkeit bekommt❤
Mag es total, dass du in deinen Vlogs immer über so viele verschiedene Themen sprichst und deine Gedanken mit uns teilst 👍✌️😇 Man nimmt immer was daraus mit ✌️☕️💜
Ein paar Ideen: Lizzi140.., fit by Leni, bro Sep oder Marisa Hofmeister, julia fuchs oder fitnesskaykay ein spannende Videos wären 'ich trainiere ein Monat (ne woche ist bissl wenig) wie XY oder die Pläne von Marisa Hofmeister, Lizzi oÄ Du passt ja deine Portionen an, trackst du da die Kalorien?
Lena, ich liebe deine Videos so sehr und falls das motiviert, ich habe erst durch den Podcast eure Insta Seiten entdeckt und bin seit dem ein ziemlich aktiver follower, weil dein Content einfach so viel Mehrwert bietet ❤❤❤
Ein richtig schöner Vlog! 😍 So vielfältig. Du sprichst über wichtige Themen, zeigst Einblicke in deine Ernährung und Sport und lässt einen einfach an deinem Alltag teilhaben, gefällt mir sehr gut! 🥰🤍
Du bist mittlerweile schon seit einigen Wochen/ Monaten meine allerliebste Influencerin. So natürlich, bodenständig, sympathisch & inspirierend 🥰 freue mich immer über deine Videos, Storys, Podcast,… 💗
„Hey ich hör euren Podcast seit 2 Jahren jede Woche und lieb ihn auch aber find echt total unpassend dass da jetzt ne Werbung zwischendrin kommt“…(die 60 sekunden (von 1h Podcast) dauert) 😅 Danke für diese Worte in dem Video 🙏❤️
Also die Preise für die Fertiggerichte ist schon heftig. Weil wenn ich mir ne dose bohnen kauf oder andere Fertiggerichte (chili sin carne von dm zum Beispiel) ist auch mit guten Nährwerten und um einiges billiger🙌🏻
mag euren podcast immer gerne und teile sehr oft eure Meinung, aber ihr solltet euch mal über adorablecaro und ihre fragwürdigen Produkte mal besser informieren. sehr teuer, die hinsichtlich Qualität in keinem Verhältnis stehen. sowas sollte man nicht weiterempfehlen
Ja mag euren Podcast wirklich sooo gerne bzw. Liebe deine vlogs auch sehr 🫶🏼 und nein die Produkte habe ich mir nicht gekauft - weil das wirklich einfach Müll ist für viel Geld. Kann euch die Videos von Sashka über Adorablecaro sehr empfehlen, da wird alles sehr gut zusammengefasst
Finde leider den preis von den Vowls gar nicht gerechtfertigt… Gibt mehrere andere marken, die das gleiche Prinzip für weniger als die Hälfte anbieten 😅 zB Bonduelle (hier sogar mit Olivenöl 😊) Lecker klingt es, aber da ist ja sogar Frosta günstiger 😮
Super interessantes Video wieder 🤩 haha ich musste bei den Ziegen anhalten, weil ich dachte ich höre irgendein komisches Geräusch was von draußen kommt oder so 😂
Ich fänd ein Tag wie irgendein Veganer Bodybuilding Athlet richtig cool! Die haben ja oft auch so 6-7 Mahlzeiten und wenig Volumen usw also mal was voll anderes 🫢