Du erinnerst mich so an mein jüngeres Ich..cleanes Essen und Sport wie eine Religion. Mir eingeredet, dass ich anderes Essen garnicht so mag und ja eine gute Balance habe. Und mein Körper hat mir nonstop Signale gegeben..Verletzungen, angeschlagen, periode schwierig..als ich dann irgendwann nicjt schwanger werden konnte, hats geklickt. Es ist ein gewisser esstörungsnaher Fanatismus, getrieben durch das Gefühl nur wertvoll und akzeptiert zu sein, mich nur gut fühlen zu KÖNNen, wenn ich eine bestimmte Form habe. Man grenzt sich total vom eigenen Umfeld ab weil man denkt, nur man selbst wisse was gesund sei und nur man selbst achte auf sich. Dabei ist das Leben mit anderen Wein und Pasta und Pizza zu indulgen ohne an die Cleanness oder Kalorien zu denken. Ich wette du hast immer Angst, "mehr" zu werden. Anders zu werden als dünn.
Genau das denke ich auch! Ich ertappe mich dann oft dabei, dass ich auch gerne wieder so aussehen würde- zum Glück ist mein Mindset mittlerweile so stark, dass ich keinen „Rückfall“ habe und mich für meine Gesundheit entscheide.
Ich finde es ehrlich gesagt bissl schwierig dass du einerseits deine Ernährung und Bauchmuskeln so positiv darstellst und gleichzeitig selber noch in der recovery bist ;) nur so kleine Anmerkung, ich glaube das würde ich vielleicht bisschen anders versuchen zu vermitteln...
Ich finds bisschen schwierig, dass du das als Grund anbringst, ohne mich zu offensichtlich zu kennen oder dir ernsthaft meine Journey anzuschauen. Zusätzlich dazu: ich hatte mit dieser Ernährung und sogar weniger Körperfettanteil meine Periode & medizinisch ist das als Ursache für die Zyklusprobleme ausgeschlossen. Nur so eine kleine Anmerkung ;)
Irgendwie hast du so ne richtig entspannte Art zu reden, so nicht dieses nervige aufgesetzt niedliche was viele anderen haben😌😌 Aber dieses "durch die zähne spucke einziehen tssshchhh" Geräusch ist so anstrengend bei Leuten hahaha ahhh warum machen das so viele😂
