Тёмный
Мария Белова
Мария Белова
Мария Белова
Подписаться
Психолог, специалист по психосоматике, эксперт в теме самоценности.
Автор образовательных и терапевтических проектов, меняющих жизнь:
mariiabelova.ru/



По сотрудничеству писать: mariiabelovaa98@gmail.com
Комментарии
@peachybunny2953
@peachybunny2953 7 часов назад
Скажите пожалуйста название первого видео, чтобы найти
@user-st3dc7lu4o
@user-st3dc7lu4o 15 часов назад
классное видео, сначала я испугалась что вы так открыто все это обсуждаете, потом поняла что у меня схожая история.
@kimber_ly1437
@kimber_ly1437 19 часов назад
"Если ты любишь женщину, ты любишь все что любит она,А не то что тебе удобно любить".
@user-di7fq6hb9o
@user-di7fq6hb9o День назад
Если честно, это самый информативный канал о психологии, который я видела в жизни
@user-di7fq6hb9o
@user-di7fq6hb9o День назад
Меня последние 2 года мучал вопрос, мне просто лень или я действительно не могу? Почему все вокруг могут жить нормально, а нет? Руки, ноги, голова, зарплата, все есть. У других то вот муж, дети, коты, собаки и дома чисто, а я живу одна (в своей квартите!) и не могу поддежрать даже базовый порядок. Даже сама мысль об уборке меня угнетает, ненавижу это все. Раз в полгода, у меня возникает внезапное желание убраться. Раньше меня мог замотивировать приход гостей или каких-то работников, а сейчас я просто не зову никого домой) Тоже думала, что если мотивация не работает, надо вывозить на силе воли и как следствие силы воли у меня тоже нет, ну то есть хоть ложись и умирай, ничего не поможет уже. Почему я раньше не наткнулась на это видио❤
@ktoona117
@ktoona117 День назад
Очень круто спасибо ❤
@ktoona117
@ktoona117 День назад
Круто спасибо ❤
@user-xk6fu3qr7r
@user-xk6fu3qr7r 2 дня назад
Мария, благодарю за вашу откровенность. Вы умница! Ваше видео очень полезно! 🌺🌺🌺
@meruyertmoldybayeva3423
@meruyertmoldybayeva3423 3 дня назад
Ни в какую эзотерику и расстановки не верю, всегда казалось что у людей шизофрения и им нечего делать. Гарри Поттер просто выдумка. Еще инстаграмное слово «притянула» , как будто у человека свободы выбора нету, мы выбираем людей, и выбираем общаться дальше или нет если кто то ведет себя токсично.
@marny_stories
@marny_stories 3 дня назад
Благодарю вас! Очень приятный канал и ваша речь
@user-te9ov7jr7f
@user-te9ov7jr7f 3 дня назад
И это всё? Слово друзья, подразумевает множественное число, значит. будет не один человек, а ,хотя бы, двое. На двоих, это только понюхать. Да, ещё хозяйка в придачу... Видно, что все тетки на жёсткой диете, раз так потчуете. Знаю-знаю, что скажите, на западе так принято встречать гостей. Мы ведь молиться готовы на Запад, забывая про то. что живем на Востоке и про свои национальные ценности и традиции.
@blossomnihilism
@blossomnihilism 3 дня назад
Тут другая история. Просто девка сочиняет про гостей-друзей. Никто не приходил. Готовила специально для видео, а предысторию надо же красивую придумать. Вот и всё))
@no.reasonclub
@no.reasonclub 3 дня назад
что вы употребляете??
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa 3 дня назад
@@blossomnihilismбоже, как вы интересно фантазируете обо мне и моей жизни
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa 3 дня назад
Надеюсь, вы самоутвердились за мой счёт и хоть немного повысили свою самооценку после этого комментария
@user-te9ov7jr7f
@user-te9ov7jr7f 3 дня назад
@@mariia.belovaa Вы ошибаетесь, я и без Вас самодостаточный человек. А если Вас так задевают чужие комментарии, то отключите их.
@SkAlexa
@SkAlexa 3 дня назад
Отличное видео. Очень информативно. Только теперь не ясно, что делать, если у меня ВЕСЬ "букет"😢
@null-mj2vp
@null-mj2vp 3 дня назад
Очень красиво, а как вкусно наверное)
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa 3 дня назад
Очень!
@noname-hl4wp
@noname-hl4wp 3 дня назад
Дыхательная гимнастика действительно очень полезная! Спасибо огромное!
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa 3 дня назад
Ура! Я очень рада❤️
@user-dn6lo9yf9m
@user-dn6lo9yf9m 3 дня назад
Умничка!❤
@user-bu6si1hm2w
@user-bu6si1hm2w 4 дня назад
Наверное, у каждого человека есть все эти причины в разных комбинациях
@avtostopomdoogryzzyy
@avtostopomdoogryzzyy 4 дня назад
все отношения это как..? сразу по всем фронтам ахаха?
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa 3 дня назад
Все отношения, где меня оценивали и где я заслуживала любовь. А не все отношения в принципе
@evgeniagalchenko7
@evgeniagalchenko7 4 дня назад
Хочу сказать Вам спасибо за то, что не постеснялись выложить видео, где видно фигуру. Я худая девушка, но за много лет не смогла это принять. Вес стоит что бы я не делала. Такие видео мне помогают понять, что фигура это просто фигура, которая не должна никого волновать. Всем нельзя угодить, а вот себе своими стеснениями жизнь можно испортить
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa 3 дня назад
Я нахожу свою фигуру привлекательной, красивой и сексуальной, поэтому я не стесняюсь её выкладывать, вне зависимости от того, что для кого-то я могу быть «худая»
@SIVOOK
@SIVOOK 4 дня назад
Какая Вы Смелая, Умничка! Заглянуть в Путешествие к Своему Сердцу - Очень Сложно! Только так можно обнаружить Здравое Понимание Любви к Себе, в том числе и породить Здравое умение проявления Любви к Собою выбранным Людям! Браво Вам ! 😍🙏🌞🍃🕊🌹🕊🍃🌞🙏😍
@alinalatypova8964
@alinalatypova8964 4 дня назад
Похоже, вы были с избегающим типом привязанности.
@Shiny364
@Shiny364 4 дня назад
Она просто научилась избегать абьюзеров, которые тащат её на дно. Научилась уважать себя. Нужно переломить себя, чтобы к этому прийти.
@alinalatypova8964
@alinalatypova8964 4 дня назад
@@Shiny364 к чему ваш комментарий?) я о другом
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa 3 дня назад
Нет, у меня был тревожный тип привязанности во многих отношениях. Как раз поэтому в процессе прохождения терапии я осознала, что нужно перестать бегать за теми, кто не хочет вкладываться в отношения со мной
@alinalatypova8964
@alinalatypova8964 3 дня назад
@@mariia.belovaa за кем приходится бегать и они не хотят вкладываться -это и есть избегающий тип привязанности(((. К сожалению, тревожные часто выбирают таких.
@null-mj2vp
@null-mj2vp 4 дня назад
Мне почему-то так приятно стало, что ты заплакала. Не потому, что я бы жаждал твоих страданий, а потому, что чувствую, что даже психологи не такие стойкие люди, не смотря на то, что всё знают. Значит и я имею права выражать свои эмоции слезами, мне может быть грустно и я имею право на плачь. Хоть я и женатый мужчина) спасибо за твою работу! Очень помогает начать разбираться с проблемами
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa 4 дня назад
Конечно, я тоже человек ❤️‍🩹
@pumpkinism6244
@pumpkinism6244 4 дня назад
Мне кажется, я прямо сейчас прохожу через то же самое. Ваше видео как знак, что все правильно. Спасибо!
@Entissia
@Entissia 4 дня назад
Спасибо. Наконец, я начинаю понимать, что со мной. Такого ни у кого не слышала больше. Я всю жизнь жила в перенаселённой квартире в бардаке, где никто не убирался за собой, а стыдили только меня, что я свой угол в комнате не убираю. И поскольку личного пространства у меня не было никогда, я получила его только после ухода бабушки после 27. Теперь у меня переживается запоздалый подростковый период, когда вроде и хочется убраться, да рука не поднимается: я живу в ненавистной квартире, не способная завести свою семью и не стремящаяся к этому из-за аутоагрессии и лёгкой депрессии в хронической волнообразной форме. Как и вы, с трудом понимаю, как я выжила -- но я вела дневники, поскольку общаться было не с кем. И до сих пор только в разговорах с собой я нахожу убежище. Социализация нулевая. Терапию начала недавно с психологом, но всё равно кажется, что только ты сам способен себя анализировать. Но это не так. Со стороны также необходим взгляд. Спасибо за множество инсайтов. Это действительно не лень. Пойду смотреть ваши другие видео.🙏 П.С.: врезки с посудой отвлекали, приходилось перематывать. Всё-таки переключение с одной темы на другую портит поток информации, качество усваиваемого.
@user-cw4rm7hu5l
@user-cw4rm7hu5l 4 дня назад
Спасибо ❤
@elenakoroleva390
@elenakoroleva390 5 дней назад
Что русскому хорошо, то немцу смерть😂😂😂 если не лежит все пополочкам это совсем не значит что беспорядок😅
@lv88
@lv88 5 дней назад
Очень качественное видео, только полезная информация, спасибо за этот глубокий анализ который мне помог понять многие вещи.
@polichkarr
@polichkarr 5 дней назад
Вы такая комфортная! Спасибо за новую рубрику, полезно ❤
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa 5 дней назад
Спасибо вам!
@ekaterinaplekhanova7743
@ekaterinaplekhanova7743 6 дней назад
Только начала смотреть видео и первый мне понравился), кто знает, дайте ссылку на этого психолога.
@user-ho7ky5hk9q
@user-ho7ky5hk9q 6 дней назад
Рада очень, что нашла ваш канал и теперь с удовольствием буду смотреть все видео! 😍
@alileushina4315
@alileushina4315 6 дней назад
Большое спасибо за это видео! Оно мне очень помогло многое понять❤
@anastasiababkina7783
@anastasiababkina7783 7 дней назад
Это потрясающий формат, жду новое видео ❤ моя мечта - петь, но зажатость даже в говорении.. безумно здорово видеть как ты двигаешься вперед 😍 Очень надеюсь , что дойду тоже до вокала и прокачаю в себе этот навык зажатости 🙏🏼
@anastasijapoluektova2844
@anastasijapoluektova2844 7 дней назад
как мне нравится новый формат🤍
@ann-3212
@ann-3212 7 дней назад
Маша, спасибо большое! Из твоего видео про день я впервые узнала, что такая травма существует, узнала себя. Просмотр этого видео- большой подарок для себя, потому что я как раз заметила что мои действия зачастую строятся на триггерах. Очень ценно, что ты вселяешь смысл в слова «любить себя», потому что порой говорят про это без контекста и фраза приедается, но это в и есть счастье- понимание своих потребностей, желаний, движение в своём ритме🤍
@user-sd5qq8jv3u
@user-sd5qq8jv3u 8 дней назад
Какая красивая девушка) какая грамотная речь и подача своих мыслей 🌹🌹🌹
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa 7 дней назад
Благодарю! Мне приятно ❤️
@user-wn5qd7ic4h
@user-wn5qd7ic4h 8 дней назад
Такое ощущение что я попал в мир взрослого подростка который пытается донести истины взрослого Человека!!! Я не дипломированный психолог, но в этой сфере уже много лет и научился считывать человека какой он самом деле!!! Начнём с того внешний вид: 1. Какая то белая материя в виде футболки или блузки вывернута на левую сторону где виден внутренний шов (возраст подростка)., 2. Причёска стандарт и без украса на какую то новую причёску (возраст подростка)., 3. Привычка хвастаться посудой или точнее своими игрушками (возраст подростка)., 4. Умелая хозяйка в доме во всех местах это знак повзрослевшей Женщины (возраст подростка) 5. Умеющая готовить вкусно еду это тоже только лишь может взрослая Женщина (возраст подростка) 6. Тема этого видео так и до конца ясности по сути так и не раскрыта, очень много пустых и не нужных слов (возраст подростка) 7. Слово Я было произнесено много раз с утверждением опыта работы и квалификации профессии (возраст подростка) Можно подвести итог - Взрослый Подросток учит как жить Грамотно и Благополучно Взрослых Людей!!! Задумайтесь стоит ли это...!!! ВладМир!!!
@Aysushka_13
@Aysushka_13 8 дней назад
спасибо!!
@user-im7pp5qn8t
@user-im7pp5qn8t 9 дней назад
Очень комфортное и полезное видео!🥰
@valeria_linn
@valeria_linn 9 дней назад
Мне невероятно понравилось это видео и рубрика ❤. Пришло много важных осознаний и мыслей на подумать. Особенно про прогулки с детьми. У меня 2 дочки и я, гуляя с ними, нахожусь в постоянной тревоге. Кажется, что есть дела поважнее, дома куча забот и тд и тп. От этого я каждый раз прихожу с прогулки невероятно уставшей и встревоженой.
@cestunangee
@cestunangee 10 дней назад
я в шоке от такого маленького количества просмотров…. очень полезное видео, спасибо большое ❤️
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa 10 дней назад
Спасибо за поддержку! Надеюсь, этот формат будет процветать!❤️
@retory711
@retory711 10 дней назад
спасибо за эту гимнастику! из личного опыта могу посоветовать еще обращать внимание на работу мышц тазового дна во время брюшного дыхания. очень много дисфункций МТД вытекает именно из-за поверхностного грудного дыхания. а брюшное позволяет и расслаблять, и напрягать МТД, держа тонус
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa 10 дней назад
Да, абсолютно верно! Я ещё делаю умные тренировки на мышцы тазового дна
@retory711
@retory711 10 дней назад
@@mariia.belovaa а не подскажете, где? это бесплатные видеозаписи или где-то на платформе?
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa 9 дней назад
@@retory711 я занимаюсь на FitStars по подписке (у меня есть именной промокод на скидку для моих подписчиков: belovaa), также я купила курс Анастасии Лунеговой, занимаюсь по её тренировкам
@retory711
@retory711 9 дней назад
@@mariia.belovaa спасибо!
@user-wp7mk1rk5o
@user-wp7mk1rk5o 10 дней назад
Маша, как здорово вы описали чувство стеснения и стыда, которые испытывали при занятии вокалом. Я сама занимаюсь вокалом, и о боже, как мне знакомы эти чувства. Никак не могла с собой договориться, чтобы просто отпустить себя и прожить песню в максимальном наслаждении и кайфе. Ругала себя после занятия, если что-то не получалось, думала, что я одна такая. Обязательно воспользуюсь советом, хотя один раз забить на всё и позволить себе пережить чувство стыда🫠
@retory711
@retory711 10 дней назад
необычный формат, мне понравилось. жду следующих роликов) по поводу того, что некоторые люди не считают блоггерство работой. психологию и психотерапию некоторые тоже не считают работой. "болтать за 300 рублей в час????? да я тоже так могу, у меня еще и жизненного опыта много, я советов много могу дать!". конечно, так говорят люди, далекие от сферы. но, как я вижу по своему опыту, только такие люди, далекие от какой-то сферы, считают людей, которые в ней работают, лодырями. или что эти люди гребут деньги лопатой учусь на юриста. все вокруг считают, что юристы зарабатывают просто КУЧУ БАБЛА. нет)) не все)) очень мало юристов действительно зарабатывают столько денег, сколько люди думают переучиваюсь на преподавателя английского. и все считают, что репетиторы тоже гребут деньги и работают в кайф 2 часа в неделю. вообще неправда. везде тяжело. везде сложности. даже в "легком блогерстве", где надо улыбаться на камеру и показывать вещи с вб возможно, кстати, это установка "хорошо там, где нас нет"
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa 10 дней назад
Согласна!
@nanulya_1
@nanulya_1 10 дней назад
Большле спасибо за такой формат видео. Много интересных тем поднимается, с вашими мыслями. Интересные темы, которые лично для меня важны. Интересны ваши мысли. Есть самой о чем-то порассуждать 😊
@sofffasin
@sofffasin 10 дней назад
Спасибо за видео. Заставили о многом задуматься, порефлексировать тоже. Очень интересный формат 🤗
@user-jh3hq5mw4l
@user-jh3hq5mw4l 10 дней назад
большое спасибо за дыхательную гимнастику!! сразу же делала вместе с вами и ощутила расслабление, будто бы и разговаривать стало легче и благодарю за видео! очень откликаются буквально все темы, которые вы поднимаете!!
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa 10 дней назад
Я очень рада! Можете повторять гимнастику в течение недели, она дает очень крутой эффект❤️ спасибо!
@user-jm6pr2hm8d
@user-jm6pr2hm8d 11 дней назад
Спасибо)
@user-jd1cz2qz5g
@user-jd1cz2qz5g 11 дней назад
я прям после видео наполнилась энергией и спокойствием. спасибо!🤍🫂
@mariia.belovaa
@mariia.belovaa 10 дней назад
Это очень классно! Спасибо🤍
@lightless14
@lightless14 11 дней назад
9:05 лайк если тоже рот открыли и руки зачесались
@GalinaHhfjvfhbfjnvb
@GalinaHhfjvfhbfjnvb 11 дней назад
Посмотрела половину - шикарное видео !!!!! Спасибо Вам за Ваш труд !!!!
@thetruthoftheway
@thetruthoftheway 11 дней назад
Маша, это очень клевая рубрика, такое познание себя через знакомство с твоим опытом 😍