J'avais le même souci que toi pour les cheveux, je devais les laver tous les 2 jours malgré les shampoings pour cheveux gras...petit à petit je suis passé sur des shampoings sans cochonneries (paraben, silicone, tensioactifs pas top, etc) et j'ai decouvert qu'en fait mes cheveux avaient besoin d'hydratation et qu'ils etaient secs et non gras !!! En fait, si ton cuir chevelu est sec il va secreter plus de sebum ( le sebum protege ton cheveu et le nourrit) donc il va graisser plus vite. Et quand tu testes un produit, faut tester sur un mois pour voir les effets. En tout cas, maintenant je lave mes cheveux une fois par semaine parce que j'ai des pellicules mais sinon ils sont jamais gras 😉 bon courage !!!
Un jour un élève (de 4 ans) m'a donné une tape sur la jambe. Je ne lui ai pas rendue ! J'étais très surprise car j'étais contente de retrouver mes élèves après 1 semaine de grippe qui m'avait mise k.o. Surprise par ce geste que je n'ai pas compris et qui m'a inquiétée, je me suis renseignée auprès de la psy qui m'a expliqué que mon absence avait sûrement été dure à vivre pour lui que peut-être il avait eu peur et vécu cela comme un abandon. En effet, on ne leur dit rien, on ne leur dit pas que c juste une petite maladie et que j'allais revenir dès que je pouvais. Il a juste eu peur. Nos interprétations ne sont pas forcément bonnes. Je savais que c'était un p'tit cœur et que notre relation était bonne. Le langage des adultes et celui des enfants ne sont pas les mêmes ! Ils font plus de gestes et de sons car ils ont moins de mots. Ils ne disent pas "je suis déçu que tu..." ou "quand tu as dis cela j'ai ressenti..." ou "dans cette situation j'aimerai pouvoir être libre de ..." ou "dans deux jours, j'ai prévu de..." . Leurs émotions s'expriment physiquement. Une expression physique est une demande d'aide. Toujours. L'expression d'une contrainte, d'une soumission, d'une peur, d'une insécurité, d'une impuissance, C'est à nous, adultes, de leurs apprendre à grandir, en leur partageant notre apprentissage de la maturité. En vous écrivant je comprends qu'un truc peut aider : Traduire pour soi certains mots, traduire : Tristesse > insécurité (besoin de protection) Colère> impuissance, soumission (besoin d'action) Peur > ignorance (besoin de repères, de lucidité) Dégoût, rejet > insatisfaction° (besoin de respect) Je pense profondément que qd un enfant tape, donne une claque, frappe... Bref, vit un moment insupportable. C'est que nous n'avons pas vu qu'un de ses besoins n'avait pas été respecté. Qu'il a souffert de négligence. Nous n'en sommes pas forcément coupable, ce n'était pas forcément intentionnel de notre part. Nous ne l'avons pas choisi. Mais nous avons la responsabilité d'y remédier. Pas lui. Nous avons la responsabilité de faire cesser les négligences que nous avons apprises car reçues. Et qui souvent nous sont invisibles. Nous n'en sommes pas responsables car nous étions des enfants lors de cet apprentissage. Et nos enfants nous y aident en s'y opposant par une claque ou un cri. Ces claques et ces cris sont ceux que nous n'avons pas poussés car nous n'y étions pas autorisés. Au moins nous, nous donnons cette autorisation à nos enfants.
Le mot "patience"... ça m'a fait réfléchir... je pense que patience ce n'est pas exactement la même chose que silence ou ignorance ou retenue ou auto-censure parce que la psychologie positive/Véro/Maman a dit que ou inattention... (Bref, t'as compris) * Et je pense qu'un enfant en fait très bien la différence et que s'il continue et que ça monte c justement parce qu'il veut votre avis, votre savoir, votre réaction, votre sensibilité, ne plus être seul dans son malaise, partager, vous entendre vous ! Et pas la psychologie positive/Véro/Maman... Moi, en tous cas, je préfère un vif débat d'idées que crier toute seule et passer pour une hystéro ! Passer de la "patience" à la claque en 2 secondes... 🤔 Est-ce passer de la vertu au "vice(?)" en 2 secondes? Est-ce peut-être que cette patience n'était pas si vertueuse ? Et entre la "patience" et la claque il y existe un éventail de possibilités ! Un mot-code à définir en amont lors d'un repas sympathique comme "Papyrus, citron, spatule, céleri, tomates, papillon..." qui signifie "pouce, là, j'peux plus. On reprendra ce sujet plus tard, promis, mais là j'peux pas, j'suis pas dispo, j'suis pas capable". (Ce truc là je le trouve génial) Le jeu de la statue où tout le monde joue. Ça c'est drôle. Tu sens la moutarde te monter au nez : "Clap, clap, clap, statue". C'est drôle, ça chasse la colère, ça montre qu'on s'aime, et qu'en toutes situations on peut jouer ensemble. Une fois que ta colère est passée, que quelques petits sourires d'amusement ont été échangés. "Nous pouvons désormais reprendre une activité normale" Tout le monde normalement a retrouvé ses esprits. On peut prendre physiquement biquet sur ses genoux : alors qu'est-ce que tu voulais m'expliquer ? Crier à son tour dans l'air votre impuissance à aider votre enfant. Et ainsi parler son langage. Si on est drôle c'est mieux. Se battre contre l'instant et non contre l'enfant. Sécuriser. (La patience pour moi, c'est lié au temps qu'il prend pour faire ses lacets seul, ou marcher à son rythme, ou s'arrêter parce que la 48ème pâquerette que l'on croise est magnifique ou marcher sur le muret ou écouter 10 min un truc que dès la 2eme minute on a lâché... Bref, t'as compris) *le silence [...] Inattention, dont jnai parlé au début, d'apres moi, c'est de la négligence. Mais attention, ce n'est pas forcément la vôtre ! on vous l'a sûrement transmise inconsciemment. À vous de choisir de la diffuser/transmettre à votre tour consciemment ou de lui dire merde consciemment, Et ce, grâce à qui? Grâce à biquet !
Je suis totalement d'accords ! Les gens devrai refléchir à deux fois avant d'avoir un enfant ! Car c'est complexe à éduquer et c'est pas avec des claques ou en enguelant que les choses vont s'arrager ! Cela créeara sans s'en rendre compte des ado et adultes déséquilibrés ! Il n'y aura jamais de violence dans l'amour ! Beaucoup de parents faillit à leur missions ! Ils ne sont pas prêts et pensent l'êtres. Au final , ils commencent à engueler et frapper sans parler ! 😋🌈💐
J'ai fumé 15 ans, pas vraiment ressenti le manque de nicotine mais la gestuelle... ça a mis des années avant d'être à l'aise dehors, la cigarette donne une contenance
C'est le stress les cheveux...j'ai la même chose Je m'en sors pas du tout..c'est arrivé du jour au lendemain dermite séborrhéique pareil que sur les cheveux, la peau très grasse Je suis très angoissée Impossible à apaiser je pense..
Alors félicitations, je comprends les gens qui veulent arrêter de fumer. Je suis une fumeuse. Désolé mais comment j’ai pas envie d’arrêter quoi j’ai ralenti beaucoup je compense avec une cigarette électronique mais j’ai déjà pris également 8 kg en cinq mois et je le vis extrêmement mal. J’en arrive à plus sortir de chez moi et à être en jogging toute la journée, mais j’arrive plus à fumer mon paquet et demi par jour ,je fume 10 cigarettes par jour environ mes félicitations à toi quand même tiens le coup ✊ 😊
moi c la colere qui a etait mon moteur et c tres puissant... mon pere est decede dun cancer du au tabagisme, il a essaye darreter de nombreuses fois mais a commence a 14ans ! la colere contre cette industrie qui tue en masse en toute legalite. je ne leur donnerai plus mon argent ils devraient etre en prison.
La seule chose qui me permet de laisser passer plus de deux jours entre les shampooings, c'est de faire un masque de rhassoul (ou d'être enceinte mais franchement je suis pas assez impliquée dans la santé de mes cheveux pour récidiver une troisième fois)
bravo à toi, c dur d’arrêter de fumer que ça soit la clope ou la puff mais bravo au gens qui arrivent, pour moi c compliqué, vous êtes incroyables ceux qui arrêtent, vraiment ❤
Un jour je me suis dit que j’en avais marre de dépendre de la cigarette. J’ai fini ma cigarette et je n’ai plus jamais fumé…. J’avais essayé plusieurs fois auparavant mais cette fois-ci c’est la bonne. C’était il y a 7 ans.
Cc bravo pour tout je sais que c'est très dur d'arrêter soudainement la cigarette, donc je te conseil de prendre des nicorette 😊avec de la nicotine se qui diminue beaucoup l'envie de fumer 😁 tu peux en retrouver en pharmacie... Bisous et bonne chance 😚
Pour la DS au visage, ce qui a fonctionné pour moi en prévention et en cas de crise, c'est la crème cilcafate d'avene. Je l'utilise depuis 15 ans, pour la DS. Je pense que le zinc qu'elle contient fait du bien à ma peau.
Bon courage, j'ai réussi à arrêter pendant 4 ans, c'était la première année la plus dur, il a vraiment fallu 1 an pour que l'envie de chaque jour finisse par passer. Malheureusement suite à des soucis perso j'ai finit par reprendre et qu'est ce que je regrette... Mais je vais faire en sorte d'arrêter de nouveau et cette fois de ne JAMAIS recommencer ! Tiens le coup, c'est très dur mais c'est plus facile de garder le cap une fois que tu as arrêter ue de devoir encore arrêter !! Courage ❤
Je peux pas imaginer ce que ça peut être de s'en prendre plein la gueule pour une position. Mais ce qui est important n'est pas que tu t'en prennes plus ou moins plein la gueule, l'important c'est que tu sois ok avec toi même dans ce que tu dis. Si tu parles avec ton coeur et tes valeurs et que tu n'as pas à rougir, alors c'est ok, et c'est même très bienvenu. On a besoin de ces paroles (qui sont du bon côté bien sûr :p)
Bonjour malgré que je t écoute depuis des années je n avais jamais commenté. Alors d abord merci pour ton contenu et ta vidéo sur le poids qui fait du bien à entendre. Cette fois ci je suis surprise positivement par ton endocrinologue car moi je n en ai jamais rencontré un seul de bienveillant et je me bats depuis 25ans avec des problèmes de thyroïde donc c est positif les choses changent
Et à présent je fume des Puff… et des vrais cigarettes quand j’ai une aide ménagère qui vient à l’appartement… je suis handicapée… alors j’ai plus rien d’autre à faire ….😢😢 Mais ne lâche pas Bisous Nathalie
Oh la la .,, t’aider … !?? Je suis pas là bonne personne… pendant et après o mon accouchement plus une cigarette ! Et puis le père de ma fille me dit vient prendre ton café avec moi !et comme il fumait… j’ai repris une puis 2 … et puis nous nous sommes séparés lorsque Léa a eu 3 ans …. Et la j’ai replongé !!! Mais garde cette force en toi ne lâche pas !😊
