Bonjour Juliette, j'ai envie de dire que ce que propose Comme j'aime c'est la recette exacte pour reprendre le poids à la sortie... Puisqu'il n'y a pas à réfléchir (c'est leur argument principal), pas besoin de cuisiner, bref rien qui te prépare à modifier tes habitudes alimentaires de façon durable...
entièrement d'accord, c'est que des arnaques avec des recettes dégueu qui sont vraiment TROP hypocalorique et ensuite bonjour les TCA, le corps se venge à la fin car ça malmène trop le corps... donc oui tu vas bien perdre 15kg mais dès que le programme est finie, t'es livrée à toi même avec un corps en carence de tout. Je déteste ces régimes à la con, l'une des principales causes de l'obésité. le plus important c'est de changer les habitudes alimentaires sur le long terme et pour toute sa vie, petit à petit, avec des habitudes qu'on peut accepter.
Juliette en toute bienveillance, il faut ajouter une dépense énergétique journalière, pourquoi ne pas commencer par une demi-heure de marche par jour pendant 15 jrs et si tenir... Ensuite, tu rajoutes 15 mn ce qui fait 45 mn de marche à ton rythme genre balade avec la poussette... Pour finir par 1 heure, aller 4 fois par semaine... Le régime alimentaire, le jour où tu arrêtes toi-même, tu sais les kilos reviennent... Y'a pas de secret, activité sportive même douce... Pas facile au début, mais faut que cela devienne une habitude, au bout de 3 mois ça commencera à le devenir... Tant que tu ne feras pas d'activité physique. Le poids reviendra tôt ou tard...Si tu n'aimes pas trop ça, il existe des "sports" détente à ton rythme... La Marche, la natation douce... Crois-moi. J'ai 53 ans, il m'a fallu bcp de temps pour l'accepter, pour me dire aller, pas le choix, fait le, et j'ai vu mon corps changer... Et puis c'est bon pour le coeur les articulations... Voilà penses-y... ☺
Toujours heureuse de voir tes vidéos mais sans pression ! Et plein de courage pour les projets, la flemme, un vrai sujet dont personne ne parle, merci !
Un plaisir ! Ahahaha je vois que je ne suis pas la seule à bugger avec l'espace temps. On est bien en 2023 n'est-ce pas ? J'ai un doute. Vous, votre personnalité ça suffit ! Le trépied c'est des paillettes, du grand bonus ! 🤩 Je suis de la team passage kiff fringue à kiff étagère (ou aspirateur) 😂 Hâte de découvrir le projet avec Anna Roy ! Grâce à vous je vais peut-être me motiver à passer le permis. La seule à en parler en mode cool. Ça me met moins la press'. Parce que franchement, flemme ! Je n'ai toujours pas écouté les podcasts mais je vais m'y mettre 😍 Voilà mon commentaire pas ouf, mais je ne sais pas : j'avais envie 😅
J'adore TOUS tes vlogs. Et j'adore te suivre sur Instagram. Tu es ma petite parenthèse good mood 🥰 Merci de nous offrir du bonheur, du rire, des moments détente. Merci d'être authentique. On t'aime Juliette ❤ Ne change pas.
courage juliette tu vas y arriver moi aussi j'ai fait la moitié de mes heures de conduites et j'ai l'impression de rien comprendre alors le seul conseil que j'ai c'est de regarder des vidéos d'auto-écoles qui filment les séances
Coucou Juliette, j'adore tes vidéos comme ça... et tu as mis ton tee-shirt à l'envers quad tu range ton armoire, ça me fais tellement rire ce naturel chez toi :) !
Coucou Juju, j'ai essayé un programme de ce type, non pas pour perdre du poids, mais par flemme de cuisiner midi ET soir je me suis dit allez je prends un truc équilibré (parce que je mange équilibré de base) pour emmener au bureau le midi. Je n'ai jamais recommandé, c'était relativement bon (moins bon que ce que je fais et je suis pas une grande cuisinière) mais surtout tellement peu en quantité, j'ai halluciné ! J'avais faim à la fin du repas, alors que je mange pas de grandes quantités habituellement, je cale très vite. Du coup bah je cuisine des grosses quantités et je mets dans des tupperware pour le midi ET le soir. Quand je n'ai plus d'idées je regarde les recettes de Sleeping beauty ou l'application Jow section "healthy". Bisous
07:39 😂😂😂🤣🤣🤣 j'adore ce genre de montage, pas trop, juste ce qu'il faut pour me faire rire aux bons moments, merci 💚 (et le monteur dans la rue qui mendie 😂😂😂)
Merci Juliette pour tes vlogs qui me régalent parce qu’en ce moment, je traverse une phase difficile dans ma vie, je suis dans mon lit depuis quelques jours et ça me fait du bien de voir une vidéo simple sans chichi et drôle ❤️ merci. Gros bisous
J'aime beaucoup tes vlogs ils sont pas prise de tête et le montage est top ça m'a bien fait rire la maison qui explose et la voiture 😂 merci pour ce bon moment
Salut Juliette ! Ma maman a été suivie par le programme Diet +. C'est essentiellement une diététicienne/ un diététicien qui effectue un rééquilibrage alimentaire et qui, en complément, peut te fournir des compléments alimentaires naturels. Elle a perdu 25 kg. Elle est très heureuse. Ça fait 1 an et encore aujourd'hui, elle maintien son objectif parce que ça lui a permis de prendre de nouvelles habitudes alimentaires. Ce n'est pas de la pub, juste je relate une expérience de vie qui peut aider 😜
Ne t'inquiètes pas niveau cadrage trépied ou pas et px importe comment tu es habillée je te trouve magnifique, jadoooore tes vloggs sans filtres c'est sa cqui me plaît le plus, un vlog normal influenceuse géniale oui mais personne normale et naturelle mon coeur fond à chaque fois tu es parfaite comme tu es biiiig love ❤
Est-ce que je savais qu'à un moment donné du vlog tu te ferais un café et que ça me donnerait envie, et du coup est-ce que je m'en suis fait un pour m'installer et regarder tranquillement ta vidéo ? Voui ^^
Coucou, je suis contente de voir une vidéo de toi, je suis allée vérifier il y a quelques jours si j'étais bien abonnée à toi, car je n'avais pas vu de vidéo de toi depuis un moment. Bravo pour le poscadt, j'aime bcp les épisodes solo. Et top le montage
Tu es tellement hors norme, meuf, high level of spirit (intelligence and sensitivity). Premier commentaire chez toi mais ça fait des années que je te surveille de loin. Take care sister. Love you.
Bonjour Juliette, tes vidéos sont une bouffée d’oxygène pour moi. Je ne vais pas très bien et cela me donne le sourire ! Reste comme tu es et merci !!❤
J'ai bien ri, rien que ce vlog pourrait être une inspiration pour ton spectacle : Marrakech sur la terrasse, le tri approximatif de ta penderie sous 30°, l'extase pour un balai, le permis...
Très contente de te retrouver !! Si jamais plutôt rééquilibrage alimentaire, relance métabolique je te conseille NaomiGarciau, elle a une petite équipe de diététicienne et c'est vraiment pas mal. Après oui il faudra cuisiner, mais il n'y a pas de privation 😊 Bonne chance pour le permis !! A bientôt 👋
Bonjour Juliette. Je t’ai déjà entendu dire si mes souvenirs sont bons que tu t’étais déjà poser la question de l’opération by-pass/sleeve. Dans certains hôpitaux ils proposent un accompagnement sans faire la chirurgie. C’est la même que pour les autres mais la finalité n’est pas d’être opérée. Je la suis actuellement et elle est super : on apprend à manger ce que l’on veut , mais pas quand on veut : seulement qu’on en ressens de la faim (sensation de gargouillement de ventre… ). On apprend que la moindre frustration nous fera reprendre du poids. En écoutant sa faim, on mincit. Et c’est vrai, c’est le cas pour moi. Je le suis avec l’hôpital de la louviere à côté de Lille mais peut être que dans ta région ils le proposent. Belle journée à toi, bises
tu me fais trop rire purée! j'ai adoré ce vlog dans lequel je me suis trop reconnu comme le fait de mettre un sous-tif pour pas effrayer le public (quand le facteur livre un colis ou que je fais un don à qqun mdrrrr) et l'aspirateur vapeur c'est mon rêve en tant que quadra dans 1an, il me faut ça! Celui qui me l'offre, je l'épouse! Ravi de voir que tu vas bien :)
Coucou Juliette, c'est dingue t'as une énergie incroyablement lumineuse... Je te souhaite une amélioration de santé. Perso j'ai pas de pbs de poids, mais d soucis de santé et pour avoir expérimenté le jeûne (une demi journée d'abord, puis 1 jour entier etc) c'est juste incroyable à vivre.. Mais toi seule sait la meilleure solution et ce que tu te motive surtout. L'alimentation crue est tres intéressante aussi 💥🌞plein de bisous et de force à toi
Coucou perso j’ai été voir une diététicienne pour une perte de poids « confort » j’ai perdu doucement mais correctement car j’ai appris à gérer mes quantités mais rien de m’était interdit donc facile à tenir dans le temps j’avais fait WW avant et c’était trop dur à tenir remplir les points ect trop chiant je te conseils de te tourner vers une diététicienne attention une qui interdit aucun aliments dans un 1er temps c’est bien tu vas gérer tes quantités et à 2 c’est toujours plus motivant 😇
Honnêtement un rééquilibrage, changer juste certaines habitudes sans être en sous alimentation avec des apports caloriques beaucoup trop faibles, ça peut largement suffire ! Mieux vaut une perte de poids lente et saine qui se tiendra ensuite sur la durée, qu’un effet yoyo. Mais c’est sûr qu’il faut un déclic ou une réelle envie sinon c’est relativement dur à tenir. Et si pas envie de faire du sport, juste se tenir à marcher tous les jours ça m’a énormément aidé
Bonjour ! Je viens de vous découvrir sur youtube et je tenais à vous dire que j'apprécie beaucoup votre naturel et votre authenticité, ce que vous partagez avec la communauté :) Bonne soirée !
Coucou Juliette. Ça fait plaisir un petit vlog avec de tes nouvelles. Tu as bien raison no stress avec ton spectacle, le but c'est que tu kiffes aussi quand même. Par contre par pitié pas "comme j'aime". C'est vraiment une arnaque sans nom, ça devrait être juste interdit en fait. Quitte à ce que tu prennes soin de ta santé, autant le faire bien et à fond? Je te recommande vraiment Véronique Liesse, elle est à Monaco mais fait des consultations en visio. Elle a écrit plusieurs bouquins poussés . C'est un budget c'est vrai mais elle est vraiment reconnue et experte dans la nutrition. Très gentille et à l'écoute en plus. Ce n'est pas une amaigrissologue elle est accès vraiment sur la santé. Peut-être d'ailleurs qu'elle aura des pistes par rapport à ta problématique d'oedeme. Pour l'endo, l'alimentation anti inflammatoire peut aider par ex.. donc je me dis peut-être que c'est pas juste perdre du poids pour perdre du poids mais modifier un peu les aliments pour avoir des apports différents peut parfois avoir de bons résultats et si perte de poids avec tant mieux. Voilà tu fais ce que tu veux, mais tu perdras moins ton temps, ton argent ton énergie et surtout ta santé à aller voir ce type de pro plutôt que les merdes de programme à mon sens. Pardon mais vraiment je ne peux pas les voir en peinture... c'est plus fort que moi. Plein de courage en tous cas ! Trop hâte de découvrir ton projet avec la sage femme même si j'imagine que ca prend du temps. Profitez bien en tous cas. Des bisous! Prends soin de toi. 😘
