Moim celem jest zainspirowanie Cię do pracy nad sobą i zachęcenie do wprowadzania pozytywnych zmian, które pomogą Ci zrealizować swój pełen potencjał. Znajdziesz tu treści dotyczące rozwoju osobistego, nawyków, zdrowia i realizacji własnej osoby.
- Zdrowie (praktyczne strategie i techniki, które pomogą Ci zoptymalizować swoje ciało i umysł, zwiększyć produktywność oraz poprawić jakość i długość życia) - Rozwój (praca z umysłem, wskazówki i narzędzia do budowania odporności psychicznej, zarządzania sobą i osiągania wyznaczonych celów) - Podcast (wywiady z ekspertami z różnych dziedzin, którzy dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, aby dostarczyć Ci konkretnych rad i wskazówek na temat rozwoju osobistego, zdrowia czy łatwiejszego życia)
Nazywam się Mateusz Przybysz. Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz, spojrzysz na swoje życie z innej perspektywy.
Ja u was kupiłam i dam wam znać po dłuższym czasie stosowaniu tego blue zone, jedno co zauważyłam to ładniejsze oczy😅 może są bardziej wypoczęte ,lepsza koncentracja choć jeszcze geniuszem nie jestem,,włosy mi przyciemniały, bo są bardziej nawilżone, pije raz dziennie po 10 kropli, najbardziej to życzę polepszenia zdrowia dla starszych osób❤❤❤
Ciekawostka ;) Błękit metylenowy został po raz pierwszy zsyntetyzowany w 1876 roku przez niemieckiego chemika Heinricha Caro, a jego zastosowanie w leczeniu malarii zapoczątkowali Paul Guttmann i Paul Ehrlich w 1891 roku.
Skup się na działaniu. Nikt nie staje się mistrzem z marszu. Trzeba na to dużo zrealizowanych kroków, wypracowanych nawyków, zwalczonych negatywnych myśli i schematów myślowych. Krok po kroku, zacznij od czegoś co najbardziej Ci przeszkadza, np wyłączeniu złych/negatywnych myśli. To już wiele zmieni.
@@Sabrina88de Nie ma tutaj złotej tabletki. Praca ze sobą, dziennik myśli, techniki oddechowe, świadomość i uważność - nauczyć się je rozpoznawać, być ich świadom. Zmieniać je w głowie jak tylko się pojawiają. Mózg to niesforny organ, który nie przystosował się do naszych czasów, - jeszcze - chce nas chronić ale przez to bardzo nam podcina skrzydła. Trzeba go wytresować ;)
Nie wierzyć bezkrytycznie. Idealnie byłoby analizować badania samodzielnie, zwracając uwagę na metodologię, grupę badawczą oraz to, co dokładnie jest badane i w jaki sposób. Warto brać pod uwagę "za bardziej trafne" metaanalizy, które stanowią syntezę wyników dziesiątek badań, a ich autorzy przeprowadzają własne analizy, aby wyważyć i uśrednić wyniki.
😊po odcince autostradowej 60% Hiszpanii wpadło w biedę a tysiące miejscowości się kompletnie wyludniło.Znikła historia ,kultura , pamięč o dziesiątkach regionòw --- bo nikt nie pomyślał by daĉ tym ludziom choç OKIENKO !!!!!!! REGIONALNE MIEJSCA POSTOJOWE przy drogach ekspresowych to otwarcie Polski na siebie, łatwy dostęp do lokalnych produktów, kontakty, informacja, zaczyny by zajrzeć głębiej. Tysiące nowych miejsc pracy 😊
