Тренажажёр с имитацией рук соперника, сильно изменит всю ситуацию, начиная от положегия тела, заканчивая работой ног и траекторий рук. А в таком виде как на видео, больше "как добить поплывшего соперника" или как бить по мешку.
Помимо качки головы, нужно голову располагать определенным образом в стойке, чтобы она могла выдержать удары противника. Голова должна быть наклонена в сторону противника, подбородок опущен вниз, вогнутая грудь, сжатая по вертикале
Ближний бой самое сложное наверное что есть в боксе , оч много отбирает сил и часто хочется просто выйти из этого . И тут тебя настигает вдогонку . Оч коварно . особенно для тех кто привык на оттяжке работать
