Драга Анђо, пуно хвала за овај рецепт пробаћу у сваком случају. Имам малу “ризницу” сачуваних рецепата за хлеб, а овај ми се допада, јер је без великог напора и не пуно времена и премешивања одличан. Хвала лепо.
Med se ne uzima metalnom kasicicom, a banane se ne stavljaju u vrelu smesu. Molim vas ne prezentujte, ono sto nije ispravno. Nemojte raditi nesto, za sta niste kompetentni , samo zarad pregleda. Pozz
Ovsene pahuljice su čist skrob i ništa više. Sve što je dobro u ovsu je u njegovoj ljusci i delimično u mekinji koja obavija zrno, a u pahuljicama je to sve odbačeno. Samo je fama da su ovakve ovsene pahuljice zdrave, naročito su opasne za dijabetičare zbog skroba koji se pretvara u šećer.
@@andjinazdravakuhinja5825 njje pitanje sta sledi za rucek, ja smatram da dorucak ne treba da bude blag pored meni. Meni blago za dorucak ne prija, pa ajde sad dodji i reci mi da ja jedem blago
@@just_a_random_n00b_ Sve od hrane sto se kuva duže gubi svoju nutritivnu vrednost, to je opšta poznata stvar. Pronasao sam podatak da ako se ovsene pahuljice duže kuvaju, gube oko 50% proteina i oko 25% ostalih hranljivih sastojaka. Najgora varijanta je upravo kada ključaju duže vreme na visokoj temperaturi. E sad, kratko kuvanje na nižoj temperaturi navodno pomaže da se bolje svare tj. iskoriste neki sastojci, ali tu vrlo lako može da se predje granica. Bolja varijanta je da se ovsene pahuljice potope minimum 30 minuta sa vrelim mlekom/vodom, pa onda pojedu. A provereno najbolja varijanta je da se isto potope i ostave preko noci u frizideru, pa ujutru pojedu za dorucak (hladne ili podgrejane nebitno). Na taj način dolazi do prirodne fermentacije i nestanka fitinske kiseline, zbog čega se najbolje iskorišćavaju korisni sastojci.
@@just_a_random_n00b_ Tako je, napisao sam za integralne ovsene pahuljice, to jest organske ovsene pahuljice od celog zrna. Moj ti je savet da samo i njih uzimaš jer su neuporedivo zdravije od instant.
@Milos Popivoda Pa probaj par puta pa vidi sta ce da se desi, da li ti je ukusnije, dobro, lose, ali uglavnom ja mislim da moze jogurt, ali ja bi ostavio na neko hladnije mjesto, frizider,spajiz
@@moonzestate o brate Truth-e. Secer postaje toksičan kad se kuva? Ma, sta kazeš? Ako sebi dozvolis da jedes pahuljice, veruj mi nista ti neće smetati taj med unutra. 🙄 cuj gube se proteini. Prvo em nemaju proteine em se ne gube kuvanjem 🙄 Inace svaka cast devojci za recept!! Svijda mi se ❤️🥰
Andjo jedan savet sto se meda tice, nikada u kljucalo ga stavljati a jos vaznije NIKAD metalnom kasikom, najbolje je drvenom a ako nemate moze i plasticnom. Pozdrav
@@wifzaha1579 ovo za kljucalu vodu je upravu jer kljucanjem vode med moze izazvati razne hemijske reakcije a sto se tice za kascicu ljudi kazu da med ima nisku pH vrednost što izaziva koroziju metala ali to nije istina zato sto kascica od metala mora da bude ugrejana na kljucaloj temperaturi da bi moglo da dodje do neke reakcije. Kada koristis metalnu kascicu za med na sobnoj temperaturi nista ti nece biti.
Moje omiljeno jelo, 😘probajte da ubacite mlevene pečene sjemenke bundeve golice u humus, na početku se samelju a onda se dodaju ostali sastojci,... Bude izvrsnog ukusa