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職場の心理カウンセラー あおい
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人事歴20年の心理カウンセラーが、
職場の人間関係の悩みやトラブルの解消に役立つ情報を発信しています。

企業の人事部で社員のメンタルヘルス対策に従事した経験や、これまでの数多くのカウンセリング・相談経験を踏まえ、
職場で起こりがちな人間関係の問題について、心理学やコミュニケーションのテクニックを使って解決する方法を紹介しています。

・職場に嫌な人がいて困っている
・上司や同僚、後輩と上手くコミュニケーションが取れない\t
・仕事でストレスを抱えている
・会社に行きたくない、辞めたい

こうした悩みや困りごとを抱えている方は、ぜひ参考にしてください。

Комментарии
@aikofukahori3460
@aikofukahori3460 11 дней назад
距離を取れない「嫌な人」がいるから困っているんですよね😅
@user-kr1un9js9w
@user-kr1un9js9w 12 дней назад
こういう職場が嫌で〜 みたいなよく見るけど、やめたらいいのにって思う笑 他に職場は沢山あるのになんでそこに居続けるんだろう。。 Mなのか?? めっちゃ給料がいいとかなのかな🤔
@ffec0909
@ffec0909 14 дней назад
いろいろ勉強になりました。 ありがとうございました❗️ 少しずつ実践してみようと思います。
@user-mu4ry3cz3d
@user-mu4ry3cz3d 15 дней назад
自分のミスを人のせいにして文句を言う奴は嫌われます
@waku-os3pn
@waku-os3pn 15 дней назад
お互い挨拶しなくなった人いるわ まあ仕事の話はできるから大丈夫
@職場の心理カウンセラーあおい
動画をご覧になった感想や、日々の職場で困っていることがありましたら、ぜひコメントをいただけると嬉しいです。 今後の動画作成の参考にさせていただきますので、よろしくお願いします✨ ⬇公式LINE登録はこちら(無料個別相談も受付中) lin.ee/KMXN0ZOv
@職場の心理カウンセラーあおい
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@user-wo1cz1vw5y
@user-wo1cz1vw5y 18 дней назад
結局、相手が毛嫌いしていたら、全ては無になりますよ!ある程度脈がないとね~?!
@職場の心理カウンセラーあおい
どんな職場にも相性の合わない人はいますから、そういう人とは上手く距離を取ることが大事ですよね。
@user-sh9nh4mf5t
@user-sh9nh4mf5t 19 дней назад
気持ち悪い他部署の名前も知らないおじさんが隙をついて馴れ馴れしくプライベートな質問ばかりしてきます 笑顔禁止で目もろくに合わさない、話も適当にして途中でやめるなど、態度悪く返しても挫けずやってきます 作業が止まるし不愉快でしかないです 注意して話しかけられないようにしていても私は仕事をしているので近くに来ていることに気づけず話しかけられます 一度無視してみたら大きな声で同じ事話してきたので、また完全に無視したら次は触られそうで怖いです やはり無視する他ないですよね 触られたらセクハラで退職すればいい話ですもんね 身体接触系のセクハラは昔勤めていた2社で2度経験があります なんなんですかねキモいオヤジって 結局そういうやばいやつには何しても無駄です 諦めて触られて辞めて次の仕事決まるまで働かないで金貰えるって考えた方が気が楽になります(1度経験あり 次は訴えてやろうかな この不快感を感じ続けている時間が勿体無いけどどうしようもないのでその慰謝料として 訴えることもできるみたいなのでね その点だけはいい時代になりました キモオヤジとそうでない人の違いが一瞬で分かるようになってしまった 安全なオヤジとは普通に笑顔で雑談してます 安全なのでね 本当に夜も眠れない、会社休むくらいストレス 仕方がないことです
@職場の心理カウンセラーあおい
それはつらいですよね。会社にはセクハラの防止措置を講じる義務があって、適切な防止策を行わないと法令違反になります。なので、一度会社の人事部に相談してみてはいかがでしょうか? 相談される際は、いつ、どこで、誰から、どんなセクハラを受けたのかを記録しておいて、それを示しながら相談すると良いと思います。
@user-mf6ll9fc2s
@user-mf6ll9fc2s 19 дней назад
やることやってりゃ態度とか別にどーでもよくね?自分も不機嫌まき散らしてるわ。人間関係希薄になってむしろ楽だなw
@user-sq4ok1om4g
@user-sq4ok1om4g 20 дней назад
まさにそんな人がいます。 仕事に行くのがストレスです。 対処法すごく役に立ちました。
@職場の心理カウンセラーあおい
少しでも参考になれば幸いです。コメントありがとうございました。
@xyz4963
@xyz4963 20 дней назад
特定の場所で特定の業務だけやってる人はそこでだけ使える知識が溜まっていくから、新しく入って来た人にマウントを取れるので、立場が弱い人にプレッシャーをかけて潰すことになる。 そういう場所は新しい風が入らないので、新しい考え方や悪習を省みず腐った組織になっていく。 日本に長いことある大きな企業のほとんどは全てこれ。そりゃあ没落企業が増えるし、人手不足が深刻になる。 嫌な人間に対して企業がちゃんと把握して対応しないと嫌な人間だけが集まった企業しか残らないし、嫌な人間ばかりいる企業の商品なんて大抵はゴミだから、そんなものは誰も買わなくなる。
@user-dt5yv9po7o
@user-dt5yv9po7o 22 дня назад
私は自分で言うのもおかしいですが 真面目で 仕事はきちんとこなしますが声が大きくて話し方がきついからと注意されました、その事をわざわざ派遣会社に電話をして言ったらしいです、リーダーが教えてくれました、なんかショックでした、人は信用出来ないです、今日からは休憩時間に私の事を悪く言った人が居るときは一言も話さないと決めました。私は話し好きだけど その人は耳障りなのでしょうね。😔
@職場の心理カウンセラーあおい
ネガティブな話を周りの人から伝えられると、なんかショックですよね。 その人だけが「話し方がきつい」と感じているのなら、あまり気にされなくていいと思いますよ。話し好きな方にとって、休憩時間に「一言も話さない」のはストレスが溜まりますから…。
@mamiu6986
@mamiu6986 23 дня назад
仕事ができなくてokというのは目から鱗。仕事のできていないことばかりいつもピックアップされて辟易してました。ミスを許容できる組織にしたいなあ。
@職場の心理カウンセラーあおい
コメントありがとうございます。
@user-kb6qn9bg9k
@user-kb6qn9bg9k 23 дня назад
転職したばかりの会社を、口実をつかって数日休んでしまっています。 朝会社に行く用意はするのですが、気持ちが無理となってしまいます。仕事のことを考えると熟睡も出来ずしんどいです。辞めたいですが周囲に色々言われそうで誰にも相談出来ず苦しいです。
@職場の心理カウンセラーあおい
転職したばかりの時期は、緊張して疲れますし、自分の居場所がなくてしんどいですよね。 何をしたら良いのかよく分からず、周り人から厳しく見られているように感じて、余計につらい気持ちになりますよね。 「誰にも相談出来ず苦しい」とのことですが、私の公式LINEでは個別相談も受け付けていますので、よかったら概要欄からご連絡くださいね。
@user-wo1cz1vw5y
@user-wo1cz1vw5y 25 дней назад
上司がエコヒイキをするので、全く 、どうしたら良いのか、わかりません。人を見え見えのやり方で、かばうように見せてなすり付けた感で、叱られたり、もうウンザリです。
@user-yh1wm6zl9n
@user-yh1wm6zl9n 26 дней назад
気を使っているのにダメでした🙅‍♀
@user-mx3lh5oq3h
@user-mx3lh5oq3h 27 дней назад
ウチの会社の勘違いババアも結構当てはまる(笑)
@user-mx3lh5oq3h
@user-mx3lh5oq3h 27 дней назад
旦那の友達のメンヘラ野郎が総て当てはまる(笑)
@1795
@1795 28 дней назад
真面目な人は、周り人5階をされます長いお休みしているしのが変に5階されてなか俺のこと理解ができな人もいます
@yamayama3719
@yamayama3719 28 дней назад
タクシーでカスハラする客への対応を知りたい。
@violetuk2020
@violetuk2020 29 дней назад
(●`ε´●)💢 ピークな一ヶ月前にオススメに流れてきてくれてたらな〜😂 何故か時が経って、冷静な現在 観るキッカケになった動画
@user-mr6mb3bp3v
@user-mr6mb3bp3v 29 дней назад
私は今まで不機嫌そうな態度をすることに罪悪感があり 弱々しい態度になってしまっており 損をしてきました❗なめられるよりはいいので 今後は不機嫌そうな態度 是非やってみます(特にすでになめた態度をとられている相手には)。相手がどう変わるか 楽しみすぎます!素敵なことを教えて下さり 感謝です‼️
@user-gp8rx8gs1y
@user-gp8rx8gs1y Месяц назад
群れる奴らは自分が弱すぎて怖いから集団になる傾向がある雑魚すぎる仮に嫌われようが関係ない喧嘩売ってきたらたたき潰すだけだし笑
@greenforest6016
@greenforest6016 Месяц назад
そんなことして意味あるのか😅 自分が幸せなら必要無いね😂
@user-uj4ww6es7b
@user-uj4ww6es7b Месяц назад
攻撃してくる人はいくら無視しても、スルーしても私がくたばるまでいじめますよ、私はストレスで突発性難聴になりました。そして精神を患い、精神障がい2級となりました❗️簡単にはないので
@user-nm3jh2vd8l
@user-nm3jh2vd8l Месяц назад
えっだから〜?何〜どうした〜
@user-lh2go3ng6i
@user-lh2go3ng6i Месяц назад
避けたいけどそれはそれでコミュニケーション不足と言われて悪口言われるし(聞いてても言われるけど…)面倒くささしか無い… しかもそう言う職場は人を悪くは言っても褒める事はしないので、雰囲気の悪さは良くなりません…仕事に集中するのみですね…😅
@oct-pkapa
@oct-pkapa Месяц назад
不機嫌そうな態度、ぶっきらぼうな話し方、ミーティングで発言をしたら、「コワイ…」と上司に告げ口され、 上司から注意を受けるハメになりました。 いわゆる「逆パワハラ」されました。立場の弱い小柄な美人さんには太刀打ち出来ません。
@user-xv7ry7rc7v
@user-xv7ry7rc7v Месяц назад
今の自分にはもってこいの情報と有益な動画です。おかげで、気分が晴れ処世術を学んだような気がします。目からウロコです。為になりました。ありがとうございます。
@user-vb8ht7ev1p
@user-vb8ht7ev1p Месяц назад
優しく丁寧にしてたら上手くいかなかった原因が良く分かったよ。
@chaikagome9725
@chaikagome9725 Месяц назад
「不機嫌そうな態度」「ぶっきらぼうな話し方」は結構使える。訪問販売とかも短時間で帰っていくw
@user-tf1rc9ds9e
@user-tf1rc9ds9e Месяц назад
④以外は当てはまってるかも😅😅😅もう働くどころか人と関わることが恐怖になってます
@user-ee3et7of7g
@user-ee3et7of7g Месяц назад
周りになめられてるから、自分にだけ強く当たられたり文句言われたり、ヤキモチ焼かれてるとは理解してるけど超ーーーーーーーー不愉快!
@user-wo1cz1vw5y
@user-wo1cz1vw5y Месяц назад
自分は、それをすると、態度が悪いと言われて上司にチクられたり、話を盛られて周りの人に、有ること無いことを言われました!
@yuujitakahashi497
@yuujitakahashi497 Месяц назад
気が効くとおせっかいの境界がわかりません
@igztrash4274
@igztrash4274 Месяц назад
誰しも敵を作らず嫌われずに気持ちよく仕事に励みたいですよね。 私の職場ですが古い人間が牛耳っており、若い人が意見や反論をしようものならすぐに感情的になりお話になりません。 こういう人達に嫌われるのはむしろ上等かなと思います。
@yyynnn4033
@yyynnn4033 Месяц назад
仕事できない、嫌われたくない。八方美人でヘラヘラしてしまいます。つらい
@maaa899
@maaa899 Месяц назад
現在職場の上司からフキハラを受けてます。二人きりで仕事をすることもあるので正直キツイです。やはり被害者は泣き寝入りしかないのですかね…
@xqtcp118
@xqtcp118 Месяц назад
御尤も
@user-hx1do9zf2g
@user-hx1do9zf2g Месяц назад
⑤は異議ありかなです。 …とはいっても、この動画が悪いとかではないのですが。 これまでの日本の教育は、立派なサラリーマンを作る為の教育だと聞いたことがあります。 実際に私もその話を聞いた時に凄く腑に落ちまして、「これが生きづらさの原因だったのだな」と思いました。 それはさておき 仕事のできるできないは、人それぞれの得意不得意や合う合わない…だと思います。 これは、体質的なものも含めてです。 体質と聞くと、「病気」や「障害」を思い浮かべるのが一般的だと思いますが、それだけではなく、いわば「病気」「障害」とは言わない生まれつきの体質…これらに「病気」「障害」名付けたらキリがないよね?誰も健常者いなくなるよね? …といったレベルで様々な体質があります。何なら人それぞれ一人一人に自分だけの体質があると思ってもいいと思います。 しかし、サラリーマン育成教育(学校教育とか)は、その一人一人の体質を無視したものとなっていると思います。 そして、「従わなければ、どうなるか…」という恐怖に怯えながら、自分を蔑ろにして周りに合わせて頑張ってきた人が職場でミスするのではないでしょうか? そこで、「サラリーマン育成教育を真に受けなければいいじゃないか?」と思うかもしれませんが、真に受けなかった人が真に受けない所を社会で見つかると、狩られます。 だから、力で抑圧されて従うしかなくなるのです。 そして、それを大人になってから気付いて修正するのは物凄く大変ですね。 なので、これに関しては「嫌う」も間違えではないのかもしれませんが、私は仕方ないのかなと思います。 言ってしまうと、他人に手間をかけさせて、時間を取る形になるものなので「嫌われても仕方ない」のかもしれませんが…。 そんなことよりも、人がミスしやすい環境になっていることに問題視した方がいいです。 そうすれば、ミスをゼロにすることはできなくとも、「リスクが少ないミスで留まる」「数を格段に減らせる」のではないでしょうか? 仕事はチーム戦です。 おんぶ抱っこになり過ぎても難しいですが。 自分の仕事に集中することは大切でも、自分も相手もチームの一員であることは忘れてはならないと思います。 自論失礼しました。
@user-cj2jb4lt1n
@user-cj2jb4lt1n Месяц назад
人事部も上司のさらに上の上司も全く当てになりません。
@user-michi11happiness
@user-michi11happiness Месяц назад
無駄につくらないように…とか、気にしてばかりいたら、精神病みます。 どうせ、誰かから嫌われるのだから、そんなつまらないことで悩む必要ありません。 仕事も人間関係も卒無くこなしていくのがベストだと思います。
@user-michi11happiness
@user-michi11happiness Месяц назад
みんな、仲良くするのと協力するのを、間違えてます。 職場で仲良くは必要ありません。 職場で協力は必要です。 日本人的な発想ですね。👀
@user-michi11happiness
@user-michi11happiness Месяц назад
嫌われてもいいんですよ。仕事さえ円滑にいけば。 仲良しごっこしないと仕事にならないような職場ならば、すぐさま辞めたらいいと思います。 馴れ合いで、ダラダラ仲良しごっこしてたい人たちがしたらいいと思います。😊
@TOMOO-2024
@TOMOO-2024 Месяц назад
1、3が自分に当てはまってるかもと思いました。 1については、なんとなく的外れな指摘とかする人に対してはものすごくわかります。 ただ、どうみてもそれだと仕事上で周りに迷惑かかることや、 意図した内容が伝わらないものには、こうした方がいいよ、というのも、 聞いてもないアドバイスだ、価値観の押し付けだ、って言われるのであれば、 なんとなく違和感があります。 難しいですね。
@zxmerryxz4641
@zxmerryxz4641 Месяц назад
自分は小中の頃親に無理やり習い事とか部活をやらされたせいで嫌なことを考えると病んでしまって今の仕事も考えるだけで病んで死にたくなったりします、こないだ本当に辛くて仕事を休んで映画を見に行ったりしたのですが、親に休んだのがバレて仕事休んで映画とか舐めてるだろって怒られたり、今の仕事は学校の先生に無理矢理決められて自分のしたい仕事をしたいって親に言ったら3年間は絶対辞めさせないと言われ一人暮らししたらいいよと言われたのですが中々貯金も出来ず毎日病んでます...
@zxmerryxz4641
@zxmerryxz4641 Месяц назад
あと仕事2回ぐらい休んだら社長に休みすぎと怒られ更に行きたくなくなりました...
@user-yw7ly1te6z
@user-yw7ly1te6z Месяц назад
何度も今まで上司に怒鳴られてきた。ハイハイ、済みませんでした、と自分が低姿勢で対応するのが大人の対応、と周囲の人はアドバイスするが。先日は俺も我慢するのをやめて、上司とお互い怒鳴り合いになった。手を出したら刑事罰になる。でも、このまま我慢して会社に残ると、俺はいずれブチ切れて暴れるかもしれない。退職したほうがいいのかなぁ?ちなみに前の職場では、ほかの同僚たちが、口論して流血の殴り合いとか2度見たことがあります。
@職場の心理カウンセラーあおい
怒鳴る上司は非常に問題ですが、手を出してしまうとこちらの方が悪いことになってしまいますから、くれぐれも気を付けてくださいね。 まずは会社の人事部に、その上司のことを相談してみてもいいかもしれません。その際は、「いつ、どこで、どんな暴言を吐かれた」など、具体的な記録を示して相談するようにしてくださいね。
@gumi0gumi
@gumi0gumi Месяц назад
まさかの契約更新時期に新作動画が上がり驚きました!一つのとこにいると洗脳されやすいので、二箇所以上で労働してます。
@職場の心理カウンセラーあおい
所属先を複数持っておくことは、精神状態を安定させる上でもとても有効ですね。コメントありがとうございます。
@gumi0gumi
@gumi0gumi Месяц назад
@@user-yw7ly1te6z 同じくです。
@user-wi1cp1fq7x
@user-wi1cp1fq7x Месяц назад
仕事は一生懸命するものです!