会社に行きたくない時に試してほしいこと 対処法３選【元人事の心理カウンセラーが解説】 

ミスをしないようにと思えば思うほど、ミスをしてしまう。 これから抜け出せず、悪循環で悩んでます。 そして上司に呼ばれる度に怒られるとビクビクしてます。

わかります。 自分も、朝　出勤しようとしたとき 今日会社に行けば 絶対に何かしてしまいそうで怖い そう、かんがえると動悸と息切れがひどく怖くて行けません。

話し方や言葉からもう優しさが伝わってくる。

内容は理解出来、実行しているのですが、前向きに考えても仕事で何かが必ずありツラいです。 特に上司に心無い事を言われると、良くなってきたうつ病がとてもきになるので、病院にいこうと思っていた所です。

仕事よりも自分の体の方が大事。 体調不良で無理して行って良いこと一つもない。 何も考えないでゆっくり体を休めることは本当に大事。 上司から何を言われても休む時は休む。

眼から鱗でした。 会社の人間より家族が大事で優先するべきなんて当たり前の事なのに。 いつのまにか会社優先な考えになってました。 これからの考え方の参考にさせて頂きます。

仕事の嫌なところ↓ ・義務じゃないけど義務のように使われる感覚(てかほぼ義務みたいなモン) ・毎日同じことの繰り返しで何が楽しいか分かんないし、人生の時間を仕事のためだけに使われてるような感じがマジで嫌悪感そそる ・仕事だから個人の事情関係なく嫌々取り組まないといけない。やりたい気分じゃなかったり悩みに押し潰されて気持ちが沈んで仕事したいと思わないときもやらないといけない

ずっと、帰宅してからも休日も苦手な人の顔が頭から離れません。 何をしても何かしら言われます。 名前を呼ばれるだけでドキッとします。

ちゃちゃを入れるわけではないのですが、１日会社休むとその日の夕方あたりから気持ちがどんよりとしてきて、2日、3日とズルズル休む日が続いていきませんか? 僕はそれで前の会社をやめてしまい現在に至ります。 自分の精一杯の能力や努力で乗り越えられる職場や仕事ならそれでよいですが、それでも対処できなかったらなおさらです。

休むことで迷惑がかかるんじゃなくてボロクソに悪口言われてその職場におれんくなる。より人権がなくなる。

ひとりっ子で両親も亡くなっていますので、家族は居ない、恋人も居ない、親友も居ないので誰にも相談も頼る事もできない。どうしたら良いやら…

先日、会社を辞めますと言って家に帰ったのですが友達に説得されて復帰しました。 せっかく辞める決意が出来たのに、あのまま辞めてしまえば良かった。

今、上司と性格が合わなくて本当に仕事でいつも苦労の連続です😢 どうしても不器用な性格の為に何をしてもうまくいかず、職場の上司はとても威圧的なかんしゃく持ちのタイプなので中々コミニュケーションも取り辛くどうしていいか分からない状態です😞 辞めたいよ～、こんな会社( ω-、)

会社員が向いてない思い、FXなどで自分で稼ぐ生活を夢見て4年ほど投資に打ち込みましたが、芽が出ないまま本業が安定せず、◯にたいと思っていた頃(去年春)に、引き寄せの法則や潜在意識関連の動画に出会いました。 無理にでもポジティブに考えているうちに運が良くなり、難しいと思っていた転職もできました。 しかし、直属の上司に苦手意識があり、1年経ってそれが確信に変わりました。 スピリチュアルな考えで解決しようとしているものの、この週末もストレスで息苦しく、転職を前向きに考え始めました。 それでもあまり有休を使いたくない…と思いましたが、この動画を観て休む勇気が出ました。 ありがとう御座います！

今年新卒で明日月曜行くのしんどいなと思ってたのですが、少し心が楽になりました！

転職したばかりの会社を、口実をつかって数日休んでしまっています。 朝会社に行く用意はするのですが、気持ちが無理となってしまいます。仕事のことを考えると熟睡も出来ずしんどいです。辞めたいですが周囲に色々言われそうで誰にも相談出来ず苦しいです。

今不安に思ってることをノートに書き出したら少しだけ楽になりました✨今後も定期的に続けてみようと思います😊

私の場合はアポインターとしての仕事なので、アポが取れなければ日数や時間を減らされるという不安定な仕事です。今、アポがなかなか取れず、また人間関係にも悩まされ正直仕事へ行く、気力とメンタルが落ちています。仕事も辞めてしまいたいです。不安定なのでもっと安定した仕事をしたいとも考えていますが、 自信がありません。 主人と2人暮らしです。主人には自分の悩みを相談する事はありますが 全て、自分の気持ちを全てさらけ出して話す事はできません。 心と頭が休まらず、常に不安定です。

会社なんて行きたくなければ行かなくていいよ。あなたの身体や精神が一番大事！仕事休んだら罰金や辞めろ！来なかったら絶対許さない！ダメ人間とか言ってくるブラック企業あるけど、 休んだから何やねん？辞めたいけど何で辞めたらアカンねん？どーしても休ませない、辞めさせないなら労基署と弁護士、退職代行に相談するけどいいか？その結果次第では訴えるか金銭要求するよと言えばほとんどの相手真っ青になって黙るか引き下がるよ。現代の日本の労働法で休めない辞められないなんて絶対ないんだから、

もう土曜の朝にあー、明日過ぎたらまた1週間が始まるーヤダヤダヤダと憂鬱になる。

社会人1年目で接客業で働いているが、何もできない中で頑張って仕事をしていて空回り&ミスばかりして上司達から今までと比べて対応が冷たくなっていると感じていて仕事に行きたくないし泣きたくなるのが今現在ある。誰かに相談したいが上手く言葉にできないからどんどん嫌なことが溜まっていくから辛い(T ^ T)

一度仕事で体調崩して休み、最近新しい仕事しだして基本相方が同じ人で中々言い方がきつい人でそれがプレッシャーがきつくてだいぶしんどくなってきました。一応上の方には相談してどうするか決めようと思います。

ワンオペだし、休ませてあげられないから、ごめんね。 と、３８度熱が出た際に電話したら、 上司(社長)に言われました。 嘔吐と腹痛もありました。 今日は遅れても良いし遅刻扱いにはしないから、時間までに出勤して。 と、言われました。 なので、出勤せざるを得なかったです。 健康診断でまた心臓が引っ掛かり、 不整脈が四年間続くなか、 今回は十二指腸も、引っ掛かりました。 毎日会社に行くのが、嫌です。 出勤前は必ず頭痛、腹痛、 そして、吐き気がしています。

あおいさんの情報は、会社だけでなく、普段の人付き合いにも役立ちますね🍀 人が良すぎる謙虚な経営者です。 モンスター社員が1人居て、 手を焼いています。 社長は要領悪いですよねー 私は昔、経営者だった時は、 こんなに上手く経営してましたよ。 など､、 自分の会社なのに、行くのが 億劫です

自分は小中の頃親に無理やり習い事とか部活をやらされたせいで嫌なことを考えると病んでしまって今の仕事も考えるだけで病んで死にたくなったりします、こないだ本当に辛くて仕事を休んで映画を見に行ったりしたのですが、親に休んだのがバレて仕事休んで映画とか舐めてるだろって怒られたり、今の仕事は学校の先生に無理矢理決められて自分のしたい仕事をしたいって親に言ったら3年間は絶対辞めさせないと言われ一人暮らししたらいいよと言われたのですが中々貯金も出来ず毎日病んでます...

ありがとう😊少しだけど救われた☺️

紙に書いて見える化してもそれをどうしたら良いか分かりません。

毎日仕事行きたくないって思ってます😢憂鬱でしんどいです… まだ社会人2ヶ月しか経ってないのに、これからあと1日何十年やっていけるのでしょうか

なんでも私のせいにされてしんどいです。管理職をしていて責任があるのは分かりますが、上司が細かくて嫌になります。 あと思い込みが激しく、意味のわからないことをよく上司が言うのですがどうしたらいいですか？早く辞めたいです。

未婚・一人暮らしで恋人もおらず年齢も45なので結婚も諦め友人もゼロ、 実家の母親が心神喪失状態でそれを支えなければならず 会社でも居心地が悪い状態が続いて辞めたい、すべてリセットして逃げ出したい そんな思いが強くなっていってた最中に管理職を任されることになり…😞 背負えない…😭

明日が怖いです。前職をパワハラからの鬱で退職し、1年半ぶりに復帰します。鬱は治ってないので週3勤務のパートですが、通勤や仕事、人が怖いです。行きたくないけれど、お金がないので仕方ない…泣けてきます。

良い教えをいただきありがとうございます。

家族に相談？ 仕事の愚痴を言うなといわれましたよ…

休職するか迷ってます。３度目なので!前回は５年前に２年近く休職しました。

介護関係ですが今日は運が悪く嫌いな上司と半日二人きりでの仕事なのでつらいです…。相談しても怒られたりします…。

最後の言葉で大人げもなく泣いてしまいました。素晴らしいお言葉ありがとうございますm(*_ _)m

最近、追い詰められて思ったこと・・・ ミスしても死刑になるわけじゃねー。 毎回、親密でもない他人にあーだこーだ言われて自分の人生や家族の人生が狂わされる事に、 無性に腹が立つ。結局、ストレスの原因って理不尽な人間関係。この動画のように器用には出来ないが、 理不尽な奴らに怯えて送る人生ならミス上等の覚悟で成功につなげる。

最後の言葉が優しくて少し気が楽になりました。

現在、看護師をしていて職場は激務です。 人間関係に悩んでおり、去年仲良くしていた方との関係が崩れ今ではまともにコミュニケーションが取れない状況になってしまいました。 上司にも相談して、色々配慮していただいたんですが同じ職場にいる以上一緒に働くことは避けられません。 毎日、その方が職場にいると思うととても悩んでしまって仕事に行くのがとても憂鬱です。仕事を続けていくにあたってどうしていけばいいのでしょうか

声のトーンが落ち着く

上司に相談すると、ものすごく悪化する場合どうしたらいいですか

なんで、嫌がらせしてくる人の顔見ないといけないんだろ爆笑

今の会社では絶望的です。

涙出てきた

아리가또 고자이마수

できない

悩みを紙に書いただけでは何の解決もする気がしない・・

究極の選択肢。辞めろ！

🏢行きたくないなら やめてくれたらええ