Название ролика не корректное. Калорийность рисовой муки нисколько не ниже пшеничной, углеводов так же,гликемический индекс даже выше. При непереносимости глютена- да, идеально. Ну и для любителей тоже. Насчёт начинки согласна- калорий , конечно, меньше.
Всё хорошо, идея замечательная, но такая тягомотина по времени, кошмар. Как трет сыр... Режет индейку, грибы. Всё видео можно красиво и быстро уложить в короткое видео.
Это действительно рабочий рецепт, я использую его как базу. Добавляю 200 гр яблок (на тёрке) или 2оо гр. творога. И творог и яблоки вместе. Но панельку периодически смазываю.