My name is Karen Isaakyan, I teach qigong and practice herbal medicine. My mission is to help people improve their health with qigong and traditional Chinese medicine herbs, which I have been using since 2014. This channel was created to enable people to use my knowledge and experience for health recovery. You can contact me for advice about your health and buy medicinal herbs and healthy teas, also you can come to my qiqong classes in Zelenogorsk (a suburb of St. Petersburg). To learn more about Chinese herbs and medicinal teas, go to my website nairiherbs.ru/. Also subscribe to my VKontakte group vk.com/nairiherbs.
Привет из Владивостока! Карен, благодарим Вас за практику цигун. Наша группа занимается по вашим видео. Очень нравятся упражнения, комлексы. Удачи Вам и процветания!
Отличное , хорошо детализированное выполнение. Спасибо. Хочу спросить - вдох в грудь через ладонь. Выдох ртом и тоже представлять, что через ладонь? На 1.02.40
Спасибо большое за Вашу оценку! В упражнении "Дракон показывает когти" когда идёт выдох поджимается голосовая щель, а внимание направляется от лёгких к ладони. Получается что энергия выходит через ладонь, а воздух через рот.
Большое спасибо за прекрасный урок и ценные подробные разьяснения! Каждое утро начинаю день "Да Ву" и "Бадуань Цин", а "И-цин-цин" делала пока только иногда и в другой последовательности. Теперь после ваших разьяснений хочется и его включить в число любимых комплексов. Спасибо Вам!
Благодарю Вас, Инна! 🙏 И-цзин-цзин - это один из моих любимых комплексов, его польза для здоровья грандиозна, особенно для укрепления почек, подвижности суставов и растяжки сухожилий, но не только. Есть множество разновидностей И-цзин-цзин, я практикую шаолиньский вариант, хотя начинал с другой версии. В ближайшее время разберём оставшиеся движения. Удачной Вам практики! ☯️