مرسی مرسی❤خیلی خوشحالم که در این جمع حضور دارم استاد تجربه شخصی و به نظر من فضا هم خیلی مهمه بر غلبه کردن استرس مثلا همین فضا که ما در کنار هم و شما بلند خوانی انجام میدیم با این که حضوری و رودرو هم نیستیم ،انقدر فضا خودمونی، دوستانه و صمیمی هست حتی ما هم استرس نمیگیریم راحت حرفامونو و نظراتمون میگیم و میزنیم .🙏🏻👏
بسیار عالی واقعا من ازون دسته مادرانی بودم که از دوره نوجوانی پسرم خیلی میترسیدم ولی با کمک شما و آگاهیهایی که به والدین میدید احساس آرامش میکنم واقعا سپاسگذارم
خوشحالم که احتمال دادم کتاب والدین هشیار ممکنه فقط به کار والدین بیاد ولی چون به موضوع تربیت و قلم شما علاقه دارم احتمال بیشتری دادم میتونه برای شخص خودم مفید باشه و همینطور شد، خدا قوت عالی بود.
تمرین ۴۳ من استرس مهمون رو از مامانم به ارث بردم از بچگی همیشه ما رو هل میکرد بدو مهمونا اومدن بدو اینکار رو کن و اینا حالا این برای وقتیه که شب مهمون داشتیم و ما رو از ۶ صبح بیدار میکرد من خودم چند شب پیش دیدم پسر بچه های همسایمون ساعت ۱۰ شب با موهای خیس که معلوم بود تازه از حموم اومدن بیرون در خونشون رو واسه مهمونشون باز کردن 🫠
تمرین ۴۲ روزهای مهم زندگیم برام استرس داشت مثل :روز کنکور-روز خواستگاری-روز عروسی-روز به دنیا اومدن پسرم اون موقع برام چالش بود و پر از استرس که خوابم نمیبرد و نگران بودم ولی الان اثری ازشون نیست
تمرین ۴۱ وقتی که خوابم گوشیم زنگ بخوره: بدترین حالت: تپش قلب میگیرم بهترین حالت :رد تماس میکنم وقتی که دیرم میشه برای رفتن به جایی: بدترین حالت:انگار فلج میشم و هیچ کاری نمیتونم انجام بدم بهترین حالت:بالاخره حاضر میشم و میرم وقتی که یادم میره چراغ بنزین ماشین رو چک کنم بدترین حالت :تپش قلب میگیرم که الان وسط ترافیک چراغ بنزین روشن میشه بنزین تموم میکنم و وسط اتوبان همه ی ماشین ها بوق بزنن برام بهترین حالت :زنگ میزنم بنزین برام بیارن
من دقیقا در پروسه ی از پوشک گرفتن هستم و خیلی سعی میکنم که استرس نداشته باشم و میدونم بالاخره یاد میگیره این مهارتو ولی الان فهمیدم که سرعت حرکاتم زیاد بوده که از استرسم میاد 😢😢😢😢
سلام خسته نباشید، دخترم امسال ضرب داشت و من با استرس دادن به دخترم واسه یادگیری ضرب واقعا اذیتش کردم الان که مدرسه تموم شده و ضرب رو عالی یاد گرفته متوجه شدم که با استرس دادن بهش، فقط یادگیریش رو مختل کردم امیدوارم بتونم توی بقیه ی مراحل زندگی اینطوری نباشم و بتونم با تمرین و آگاهی مدیریت لحظه رو انجام بدم که بعدا پشیمون نشم چون بیشتر وقت ها پشیمون شدن چیزی رو جبران نمیکنه بازم ازتون ممنونم آقای نوروزیان که برای تربیت والدینی آگاه و هوشیار تلاش، می کنید و وقت میزارید. 🙏🏻🙏🏻
حالا فهمیدم ایراد کارم کجاس! من به رفتار بچهام به جای پاسخ،واکنش نشون میدادم و این بزرگترین اشتباه من هست😔 ممنونم جناب نوروزیان شما و کتاب خوبتون باعث شدید یکی از بزرگترین اشتباهاتم رو شناسایی کنم
ممنون از شما و اطلاعات به روز و ارزشمندتون من که خیلی از فرمایشات شما استفاده می کنم در زمینه فرزند پروری و ممنون بابت این کتاب بسیار بسیار خوبتون. جا داره یه خدا قوت به شما استاد گرانقدر بگم.
تجربه من:وقتی تعدادی از اقوام بهم میگفتن دخترت بیش فعاله با این که قبول نداشتم ولی نگران می شدم.تا اینکه به کلاس نقاشی خلاق بردمش و دیدم که 40 دقیقه بدون وقفه سرکلاس نشسته و روی کارش تمرکز داره.وقتی با مربی که روانشناس هم بود صحبت کردم در جواب خودم که پرسیدم بیش فعال هست یا نه گفتم قطعا نیست.واز اون به بعد کاملا مطمئن در جواب افراد می گفتم بیش فعال نیست فقط انرژیش زیاده.و سعی میکردم هرروز ببرمش برای پیاده روی و دویدن
با همه این تفاسیر من میگم بچه داری و تربیت بچه خیلی سختهههه و اصلنننن درک نمیکنم کسایی رو که چند بچه دارن یعنی موفق عمل کردن همشون؟ یعنی از خودشون راضین؟ من که اندر خم یه کوچه موندم(بچه)😥
