【毎週木・日に新作動画を投稿予定】

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心と身体を整えて、日々の生活を快適に過ごしたい。
そんな思いを持っている方も多いのではないでしょうか。
瞑想ガイドや読み聞かせを通して、皆さんの日常が少しでも幸せになるお手伝いができれば幸いです🌱

▶︎公開予定の動画
・朝や晩におすすめのルーティン瞑想動画
・日々をより快適に過ごすための瞑想動画
・ぐっすり熟睡するための睡眠導入動画
・聞いてるうちに眠くなる寝落ち用読み聞かせ動画

本チャンネルの瞑想ガイド音源を聞きながら、瞑想を毎日の習慣を取り入れて、今より充実した生活を実現させませんか🌼