ان اردت ان تصل الى جسم احلامك فعليك بالقواعد الثلات : العلم العلم العلم بدون علم لن تصل بجسمك الى اي مستوى لهذا نسعى الى نشر العلم في كل ما يخص بكمال الأجسام من تغدية و برامج تمرين و مكملات و اسرار الابطال هذا كله لمساعدتك على الوصول لفورمة احلامك في قناتنا وحوش العرب Arab Monsters
الصراحة فيديو لايستحق المشاهدة ولايستحق الترجمة حتى تكنيك FST7 غير كامل والتمارين فقط مقتطفات وغير متكاملة.....للأسف تعودنا على شئ مفيد في هذه القناة...أرجو الا يتكرر هذا العمل...ولكم كل التوفيق إن شاء الله
والله العظيم حرام مافي مساوه صح انه بايج رامي اضخم بس ياامة محمد هذا مايصلح كنتم تشجعو الاول لاكن لما دخل بايج رامي صرتم تصيحو وتشجعو بايج رامي المساوه حتا اذا بيج رامي اضخم
اكيد خبرتي قليله بهذا الموضوع لكن ابو ليلى جيناته جبارة وموطبيعية يعني احاول اشبه بموضوع بفراري تنطيهة بيد شخص توه يتعلم قيادة مع فائق احترامي لعبد الله العوضي لكن خبرته قليله بالمجال وهو مدرب متدرب وهذا الشي ابداً موعيب انو الشخص يتعلم ويتطور لكن بخصوص موضوع ابو ربيعة وجيناته القوية وطولة وتناسقة يحتاجله مدرب محترف وصارلة سنوات بهذا المجال امثال (ميلوس) و (باتريك) ، كل الحب والدعم والتوفيق 🇮🇶🇸🇦
* صلاة أهل البيت المُنجية: اللهم صلِّ على سيدنا محمدٍ النبي الأمي، وأزواجه أمهات المؤمنين وذريته وأهل بيته كما صليت على سيدنا إبراهيم إنك حميدٌ مجيد 💚 عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك 💚 كلما ذكرك الذاكرون وغفل عن ذكرك الغافلون 💚 صلاة تُنجّينا بها من جميع الأهوال والآفات، وتقضي لنا بها جميع الحاجات، وتُطهرنا بها من الرجس والسيئات، وترفعنا بها أعلى الدرجات، وتُبلغنا بها أقصى الغايات من جميع الخيرات في الحياة وبعد الممات برحمتك وكرمك، وعفوك وفضلك، وعزتك وجلالك يا رب العالمين 💚
ربنا يرحم البطل شخصية من اجمل الشخصيات الي قرأت عنها في حياتي ربنا يرحمه وهوا بطلنا بعيد عن اي ظلم هوا اتعرضله هوا الاول بلنسبه لنا دائما اللهم اجعل مثواه الجنه 🤲🏻
