Zdravo i dobro došli na ovaj kanal. Ja sam Dubravka Mesaroš, sertifikovani učitelj meditacije i posvećeni praktičar svesnosti. Strastveni sam zagovornik holističkog zdravlja i veliki obožavalac i ljubitelj prirode. Kada se ne bavim holističkim zdravljem, svesnošću i meditacijom, možete me pronaći na pilatesu, u šetnji prirodom ili čitam dobru knjigu (obično o meditaciji i svesnosti, ili o brizi o sebi i saosećajnosti). Pokretanje ovog kanala sam počela sa mišlju da vam na jednom mestu pružim što više resursa o svesnosti, meditaciji i brizi o sebi i svom mentalnom zdravlju. Zato vam ovaj kanal nudi uputstva, savete, alate i resurse kako bi meditacija, praktikovanje svesnosti i vodjenje brige o svom mentalnom zdravlju postali deo vaše rutinske nege o sebi.
Saradnja sa mnom: 1:1 i on-line Prijave kao i više info na mejl: lavirintsamospoznaje@gmail.com Ukoliko vam se sadržaj kanala dopada rad kanala možete podržati donacijom - kontaktirajte me putem mejla.
@@tamarasamardzija918 zzdravo, ja na to ne mogu uticati. Žao mi je. Možeš se prijaviti na newsletter. Prilikom prijave dobijaš pristup meditacijama koje možeš slušati bez reklama, besplatno. Poz
Zdravo, znam da je to veoma iritantno ali ja na reklame ne mogu uticati jer ih ja ni ne postavljam, Jedina opcija je da se pretplatite na svoj yt premium kanal i onda vam nece uskakati reklame ni tokom mojih meditacija a ni tokom drugih koje budete slušali. 😊🙏
Zdravo, reklame iskaču jer ih yt sam kaci. To ne radim ja. Jedino nece iskakati reklame ukoliko platite yt premium opciju. Žao mi je. Mozete se pridruziti, ukoliko želite vodjenim, grupnim, on line meditacijama koje počinju 27.06. u 18 h. Prijave su u opisu kanala. Srdacan pozdrav.🙂🙏
Posto cesto dobijam molbe da iskljucim reklame da ometaju vašu meditaciju, koristim priliku da vas obavestima da ja ne kacim te reklame, to radi RU-vid. Zbog toga sam pokrenula i podkast kanal gde možete slušati meditacije bez prekida, link je u opisu kanala. Hvala vam na sugestijama i pritužbama.😊🙏❤
Meditacija i glas super, ali ko se može opustiti kada u sred opuštanja prekida reklama na njemačkom jeziku iritirajućim glasom kako samo reklame znaju.
Zdravo draga Alma, imas nekoliko vodjenih meditacija i na podkast platformi . Link se nalazi u zaglavlju kanala i na IG profilu. Svakodnevno dodajemo nove. Hvala.😊💕
Hvala na komentaru. Spoljašnja buka zaista može da vas ometa u meditaciji kada ste početnik. Umesto da dozvolite da ona utiče na vas i natera vas da prekinete meditaciju razmislite da to doživite kao neprijatan dogadjaj koji vas je izbacio iz ravnoteže što se, inače, dešava i u svakodevnom životu. Vežbajući da ne odustanete pri prvoj nelagodnosti, neprijatnosti, steći ćete preko potrebnu snagu da izdržite i da vas buduća iznenadjenja, koja vam život bude servirao ne izbace iz ravnoteže. Sledeći koraci će vam sigurno pomoći u tome: !: Nemojte prekidati meditaciju. Recite sebi: "Ovo je samo reklama, proći će." Dozvolite toj buci da postoji, da prođe, a za to vreme duboko, polako udahnite i obratite pažnju na svoje disanje. 2: Ne zaboravite da vi imate moć da izaberete kroz koju prizmu ćete posmatrati ove trenutke. Umesto da ih vidite kao negativne, doživite ih kao sticanje izdržljivosti i fokusa koji će vam sigurno koristiti u budućnosti. Zapamtite da sam ovde da vas podržim u pronalaženju mira čak i usred haosa. 🙏😊 Zato slobodno podelite svoja iskustva samnom.😊💕🌲
@@lavirintsamospoznaje da se ne lažemo i da ne filozofiram oko nerealnih stvari većina ljudi koji se bavi radom kao i vi je iz svojih meditacija isključila reklame, jer zapamtite da je reklama jedno 10 puta glasnija u odnosu na vašu meditaciju i svakog normalnog bi to preseklo pogotovo ako osoba ima slušalice...
Pozdrav, prirodno je da budemo u blagostanju ravnotezi kao i postepeno da se razvijamo jacamo i dolazimo do izrazaja u najboljoj mogucoj varijanti sa osecajem zadovoljstva ispunjenosti radosti. A na nasem outu se javljaju prepreke izazovi da bi rasli obratili paznju na bitno vazno sto nam daje smisao svrhu spoznaju zivota i nase mesto u svetu sto ostvarujemo kroz proces zivljenja i u odnos sa sobom i sa drugima sto nam ukazuju pokazuju sta i kako i kuda ici tj ka sustini izvoru koji nas oblikuje u najbolju verziju sebe . Dragomir. Tako ja vidim zivot i bogastvo zivota koji je beskrajan.
Draga im4052, to yt kači reklame, a ne ja. Toplo vam preporučujem sledeće:😍 Spoljašnja buka zaista može da vas ometa u meditaciji kada ste početnik. Umesto da dozvolite da ona utiče na vas i natera vas da prekinete meditirati razmislite da to doživite kao neprijatan dogadjaj koji vas je izbacio iz ravnoteže što se, inače, dešava i u svakodevnom životu. Vežbajući da ne odustanete pri prvoj nelagodnosti, neprijatnosti, steći ćete preko potrebnu snagu da izdržite i da vas buduća iznenadjenja, koja vam život bude servirao ne izbace iz ravnoteže. Sledeći koraci će vam sigurno pomoći u tome: !: Nemojte prekidati meditaciju. Dozvolite toj buci da postoji, da prođe, a za to vreme duboko, polako udahnite i obratite pažnju na svoje disanje. 2: Ne zaboravite da vi imate moć da izaberete kroz koju prizmu ćete posmatrati ove trenutke. Umesto da ih vidite kao negativne, doživite ih kao sticanje izdržljivosti i fokusa koji će vam sigurno koristiti u budućnosti. Zapamtite da sam ovde da vas podržim u pronalaženju mira čak i usred haosa. 🙏😊 Zato slobodno podelite svoja iskustva samnom.😊💕🌲
Super meditacija ...samo nazalost nisam mogla da se opustim jer je muzika glasnija od vaseg glasa kojeg treba da pratimo kad zatvorimo oci😴muzika treba da se cuje onako povrsno u pozadini a kad slusamo preko slusalica muzika dominira..a sve ostalo je odlicno👌vas glas je jedinsrven i ritam kojim pricate👏molim vas samo nastavite 🙏trebate onima koji od ovoga zavise i ne mogu zaspati🙏hvala vam🙏♥️
Draga Ljiljana, trudimo se da rešimo taj problem. Spoljašnja buka zaista može da vas ometa u meditaciji kada ste početnik. Umesto da dozvolite da ona utiče na vas i natera vas da prekinete meditirati razmislite da to doživite kao neprijatan dogadjaj koji vas je izbacio iz ravnoteže što se, inače, dešava i u svakodevnom životu. Vežbajući da ne odustanete pri prvoj nelagodnosti, neprijatnosti, steći ćete preko potrebnu snagu da izdržite i da vas buduća iznenadjenja, koja vam život bude servirao ne izbace iz ravnoteže. Sledeći koraci će vam sigurno pomoći u tome: !: Nemojte prekidati meditaciju. Dozvolite toj buci da postoji, da prođe, a za to vreme duboko, polako udahnite i obratite pažnju na svoje disanje. 2: Ne zaboravite da vi imate moć da izaberete kroz koju prizmu ćete posmatrati ove trenutke. Umesto da ih vidite kao negativne, doživite ih kao sticanje izdržljivosti i fokusa koji će vam sigurno koristiti u budućnosti. Zapamtite da sam ovde da vas podržim u pronalaženju mira čak i usred haosa. 🙏😊 Zato slobodno podelite svoja iskustva samnom.😊💕🌲
Predivna meditacija, divan glas,muzika u pozadini... al nażalost svako malo oglasi, reklame. Nemoguće je meditirati uz nešto takvo. Vama hvala na trudu.
@@lavirintsamospoznaje jeste i zaista hvala od srca, moracu vise da istrazujem i praktikujem kako treba jer nema ko da mi pokaze, pa sam u zamku ovako na daljini, povremeno kad me stigne, ja poslusam i hvala vam sto objavljujete korisne i lepe stvari u ovim vremenima i ljudima!!! Ziveli u svetlosti i sve vas toplo pozdravljam na ovu zimu!!! 🤷♂️😇💞🥰🥂🥂😇🙏🙏🙏💪☘️🕊️🌍🤷♂️♎🙋♂️
