Hola Sandy Bonita 💖🌸 Me dices que tal la carne desherbada , siempre tenemos la curiosidad de probarla y al último me llevo la carterita de carne y yo la cocino en la casa . Me encanta tu cocina amiga ☺️✨ y tu forma de organizar 🫶🏻. Que lastima lo de la waflera 😢 espero la mía me aguante 😂. Abrazo amiga 🤗.
Receta de Wafles 1 taza se harina de avena 1/2 taza se harina de almendras 2/3 de taza se leche 1 cucharadita de polvo para hornear 3 huevos (Opcional Cacao en polvo y chispas de chocolate sin azucar o plantano)✨️🤍😊
La morraja 😂 ahy Sandy ... La pechuga de pollo rostizado Ami si me gusta ojalá te haya gustado y la carne para deshebrar también está buena la verdad te facilitan mucho la.comida ya cosida y desmenuzada. Que ricos se ven los waffles de chocolate se me antojaron 🤤
Hola bonita! Siempre me confundo y le digo morraja no se por que 🙈 jajajaja, fíjate que si me gusto de pechuga de pollo rostizada, estaba mejor que todos los que he comprado y cuesta mucho menos. Abrazos ✨️🤍😊
Holi sandy hermosa podrías poner la receta de los wafles en la cajita de descripción es que no se distingue muy bien en el video me encantan tus videos ❤🥰😘
Hola bonita, si la pondré en el comentario fijado, pero te la paso por aquí. 1 taza se harina de avena 1/2 taza se harina de almendras 2/3 de taza se leche 1 cucharadita de polvo para hornear 3 huevos (Opcional Cacao en polvo y chispas de chocolate sin azucar o plantano)✨️🤍😊
Pues que padre Sandy que ya llevas 9 Kg menos...y vas x más ❤🎉 Las comidas se ven muy ricas 😋👍 fíjate que desde 2020 😷🦠 subí de peso y eso que comía lo mismo de siempre, pero fue también xq me dió la menopausia y aunque no quieras pues subes...xq tu metabolismo de vuelve mucho más lento 😂 mi ropa me queda ajustada y no me agrada, pero tampoco dejo de comer... así pues cómo? espero milagros 😂 pero sí tengo que cambiar y ya no comer tanto dulce 🍰🥐🧁y bajarle a las porciones xq sinceramente no tengo pal' nutriólogo 😅 deja que sea para verme mejor, más bien x salud, tengo hipertensión y no me quiero ir todavía de éste 🌎 Me motivó tu vídeo, gracias por compartir y ojalá nos digas compartiendo tus avances y lo que comes, saludos desde Gdl jal 🤗💐💞💫
Hola bonita! Si, se me hace increíble todo lo que ya he bajado aún así me falta un muchito 😅 fíjate que si es verdad que en nosotras la mujeres las hormonas influyen mucho en nuestro peso, después de mi histerectomia igual subí de peso muy rápido comiendo lo mismo de siempre, gracias por tomarte el tiempo de compartir conmigo tu experiencia. Y me alegra mucho que los vídeos te gusten y te sirvan. Si solo modera un poco el consumo de azúcares y carbohidratos, como dices es más que nada por salud. Abrazos 🤍✨️😊
Que riquísimo todo !! Ya me di ideas para mis comidas del día mi Sandy 🫶🏻. Me encanto el título de realista porque de verdad he visto muchas dietas y menús que no 👎🏻. Pero estás comidas me han encantado , se que cada quien necesita un Olán de acuerdo a su cuerpo y necesidades pero siento que estas ideas can bien por lo pronto que visitamos al nutriólogo 🙊. Saludos y abrazos 🤗
Hola Becky Bonita, si la verdad la nutrición no tiene que ser aburrida. Me encanta mi nutri por que no tengo restricciones, puedo comer de todo solo cuidando las cantidades. Me alegra que te gustó amiga! Abrazos 😊🤍✨️
Yo tengo la piel normal y compré este pero estoy notando que me reseca la zona de alrededor de la boca y los bordes de la nariz aun no estoy segura de si es el limpiador o el gel hidratante facial de nivea 😭
Mi alopecia comenzó en febrero de este año 🥺 para mi ha sido un trauma ya que siempre he tenido mi pelo super largo y en mi caso si me ha caído por muchos lugares de mi cabeza 😔 a pesar de estar en tratamiento con dos dermatologos, aún no se estanca la caída ya que es por estrés grave 🥺 espero tu ya estés mejor ✨
Sabes mi nutriologa me dijo que puede ser la caída del cabello por que tengo resistencia a la insulina, talvez podrías hacerte un estudio o consultar con una nutri que se especialice en salud hormonal! Abrazos 🤍✨️🙂
Hola Sandy !! ❤ Que bueno que si te gusto la proteína amiga . Amque ricas tus comidas , esa nieve se me antojo mucho 🤭. Ahora que fuina durando también comí pozole , ya traía mucho antojo ☺️🫶🏻. Te mando un abrazo 🤗.
Hola Sandy!! He visto recetas tipo smoothie con la proteina , leche y fruta igual asi la podrias congelar y hacer nieve o con la fruta congelada.. Saludos y bendiciones!! @fitfoodieselma este canal tiene varias recetas ..
Hola Lore, muchas gracias! Fíjate que justo hoy hice helado de frutas pero no se me ocurrió ponerle proteina. Muchas gracias veré sus videos para sacar algunas recetas, abrazos ✨️🤍🙂
Hola bonita, muchas gracias! Me lo pinte hace dos semanas ya tire la cajita es creo 5.3 de Loreal Imedia, de los que no tienen amoniaco. Para la próxima lo grabo y te muestro 😃✨️🤍
Claro !! Que estuvo entretenido el.video, que bien que se animó a salir tu esposo jiji me encantó su cara cuando probó la proteina muy sincero él 😅. Se me antoja mucho 🤤 la proteína voy a checar de cuanto es su precio. Saludos a tu esposo y a ti Sandy!❤
@@patriciapolania7212Hola Paty, fíjate que a mi si me sirvió tengo ya 9 meses con el, pero si he tenido cosas de temu que no me han funcionado, próximamente haré un video con las cosas que si recomiendo y las que no me sirvieron. Abrazos ✨️ 🤍
Sandy ve los videos de Frank Suarez su canal se llama METABOLISMO TV, a mi me cambio la vida de todo lo que enseña. Investiga tambien lo que dice sobre el citrato de magnesio. El piemsa igual de los medicamentos y que la alimentación es la clave. BENDICIONES
Hola bonita, fíjate que Citrato de Magnesio ya tome pero me daba sintomas de gastritis muy fuertes y la nutri me dijo que lo dejara de tomar. Muchas gracias los veré! Abrazos 😊✨️🤍
Que ricaaa comidaaaa!! Sandy todo se ve delicioso 😋 están muy lindo tu horno y la cafetera, cuando puedas grabamos tu rutina de lavado para ver qué productos usas. Que emoción que retomes los videos de skincare y productos terminandos 🎉 me quedé con las ganas de saber a qué sabe la.proteina se ve ligera y antojable . Saludos nena ❤
Hola bonita muchas gracias, si intentare grabar la próxima vez que lave, es que ha estado muy lluvioso. En el próximo video ya les subo lo de la proteina. Muchas gracias por ver y comentar 😊 🤍✨️
