Меня зовут Катя и я веду lifestyle блог, хочу быть твоей интернет-подружкой ;) Тут вы найдете вдохновение, обзоры на косметику, одежду, распаковки или интересные подборки с фильмами и книгами! Присоединяйтесь и давайте развиваться вместе.
Перезагрузка для меня это ОТПУСК!!! Это когда ты не думаешь об уборке, работе и планах на жизнь, а отдыхаешь в новом прекрасном пространстве и получаешь новые впечатления и вдохновляешься просто от мелочей, потому что на это есть время… ❤ Всем добра, мира и прекрасного наступающего лета ☀️
Перезагрузка для меня это смены обстановки, смена декора квартиры на новый сезон , новые активности, смена спортивных занятий, после зимних силовых в зале на лето ухожу в домашние тренировки, растяжки, имея возможность заниматься у моря. Более легкое питание, больше прогулок, легкость в макияже и во всем 🙏🏻
О чашках ... У меня дома 5 чашек только моих, у других по 1, есть для гостей отдельные, но эти пять... Когда утром я смотрю и понимаю, что хочу это и из этой чашки - просто невообразимо!
Жила одна несколько месяцев, и осознала, что важно проводить время наедине с собой❤ Скучаю по тем ощущениям, первым пониманиям и открытиям 🤍 Именно тогда я начала себя баловать мелочами
Моя любимая версия из данной линейки Hermes - Сады на крыше, самый летний аромат свежескошенной травы и немножко цветов 🌿 Из летних также мой фаворит - Базилико Феллини от Вильгельма💛
Мне безумно понравилось, села я смотреть чуть раздраженная с утра, красилась, но под конец я и макияж закончила и сидела с счастливым лицом, и с мыслями я точно смогу изменить свою, спасибо за такие эмоции🥰 Автор видео очень сладкий пирожочек давайте не будем её обижать🥰❤️
Ваууу это так круто. Среди миллион блогеров тольео вы снимаете всё по настоящему😍и только в ваших видио я чуствую себя комфортно и наконец живым❤Так что двигайтесь дальше в том же духе🎉
Выходишь замуж, рожаешь ребенка с характером и не можешь вообще побыть в одиночестве. Так что девушки цените свою свободу и наслаждайтесь действительно каждым моментом.
Привет, привет!! никогда не писала комментарии, случайно перешла по ссылке твоей и теперь уже слушаю с удовольствием каждый подкаст!!! Ты молодец и умница, светлый человечек!!! БЕРЕГИ СЕБЯ!!! Ты публичная личность, ставь себе защиту, используй амулет и камни. Для меня прям было дико, что люди делают тебе столько гадостей, но помни, некоторых не изменить, они психически реально больны, это дичь!!!
Милые девушки ,а вчасности вы Екатерина большая молодец в таком юном возрасте уже живете с теми ценностями что я только поняла к своим пятидесятилетию 🤦♀️Слава богу что хотя бы сейчас я живу осознано и радуюсь жизни 🎉 Всем добра ❤
Тоже напишу немного о введенных в мою жизнь ритуалов. Для начала, я ненавижу графики. График работы с 9 до 18, график мытья посуды и график чтения по часу в день. Поэтому первое и наверно самое времязатратное, чего я добилась - это возможность не приезжать на работу к 9 утра. Да, я из за этого остаюсь работать допоздна, но эти пару часов с утра - это то, что позволяет мне почувствовать себя свободной. Во первых это дало возможность уделять себе время, а в остальном: 1. Я встаю БЕЗ БУДИЛЬНИКА! Ребята, ложиться в 22:30-23:30 и вставать в 7-8 утра самостоятельно - это кайф, это реально делает вас счастливыми с самого утра 2. Я успеваю спокойно принять душ, при желании сделать все уходовые процедуры, позавтракать (даже если есть не хочется - просто чаем), провести время с домашними животными и побыть в тишине без необходимости отвечать на сообщения и решать какие то задачи 3. Откажитесь от зависимости в соц сетях! Я не говорю, что надо удалить все мессенджеры и развлекательные приложения, просто перестаньте бездумно скроллить ленту и шортсы! Это напрочь убитое время в большинстве случаев. Слушайте интересные подкасты, смотрите любимых блогеров, но не сидите с отсутствующим лицом и не заливайте в мемах на 3 часа! И дорогие, хватит каждый день заглядывать на странички к бывшим)) Забудьте и заблокируйте. И то же самое рекомендую сделать с инстаблогерами об успешном успехе, потому что в большинстве случаев после их видосов вы чувствуете себя дном продуктивности. Не надо, слушайте и смотрите только тех, кто вас вдохновляет 4. Начните делать зарядку. Не надо сходу бегать марафоны, не надо пытаться отжаться 15 раз. Просто разминка после сна. 10-15 минут. Как только у вас это войдет в привычку, вы сами не заметите, как захотите тут поприседать, там что-нибудь сделать, и вообще а не пойти бы мне в зал с подружкой. Не надо себя заставлять) Придите к этому и пусть процесс доставляет удовольствие, а не вызывает желание вздернуться на ближайшем турнике 5. Не ожидайте результатов. Не ставьте нереальные цели похудеть на 10 кг за месяц, вы только испытаете огорчение к заданному сроку, у вас опустятся руки. Не надо, просто делайте, наслаждайтесь каждой минутой процесса и наблюдайте, приятно удивляясь 6. Контролируйте негативные эмоции. Иногда надо, но не потакайте им. Выкиньте всё разрушающее: обиду, зависть, ненависть, страх и ревность. Как только ловите себя на них - запрещайте, начинайте искать позитивные или нейтральные мысли и чувства вокруг себя 7. Перестаньте быть суетологами! Сели в автобус? Даже если опаздываете, он быстрее не поедет, выкиньте тревогу и стойте ловите спокойствие и возможность побыть в стороне от проблем и необходимости их решать. Прямо сейчас вы едете в автобусе и можете например послушать аудиокнигу или подумать над каким то своим вопросом о смысле жизни. Но не опаздывайте! По аналогии решается большая часть сует дня, вы удивитесь осознав, насколько часто бессмысленно тратили силы на переживания или проводили время за лишними действиями. Останавливайтесь в потоке жизни и наблюдайте, слушайте себя. Это так банально, но пожалуй больше чем все остальное стоит потраченных на преодоление себя сил! 8. Следите за питанием и питьем. Не экономьте на продуктах и питайтесь разнообразно, а по возможности сдайте анализы на витамины и посмотрите, нужно ли вам добавить в рацион какие то позиции, может быть есть необходимость пропить курс лекарств. Не забивайте на себя! Вам сильно больше понравится жить в здоровом теле, когда вы к нему придете) И в конце хочу сказать спасибо автору ролика) Я не искала ваше видео, оно попалось в рекомендациях, но я благодарна вам за эти слова. Кроме того, что я надеюсь, что ролик, как и мой комментарий, поможет хотя бы одному человеку стать чуточку счастливее, я также рада, что нахожу подтверждение своим мыслям. Будьте внимательнее к себе, вы у себя один единственный, живите свою жизнь, а не жизнь родственников/друзей/интернета. Всем счастья!❤
Замечательное видео🎉 Спасибо ❤ Весенняя перезагрузка обязательно необходима ! Я тоже на праздниках успела не только отдохнуть ,но и везде убраться, выстирать шторы,намыть окна,полы, холодильник...в общем все видимое и невидимое)))) Со спокойной душей можно выходить на работу😊🙌
Если ждать пока тебе подарят цветы можно и не дождаться ! 😄 Покупаю сама себе без проблем и когда мне этого захочется. Очень поднимает настроение, создает уют и красоту дома и радует глаз 🥰🥰
Случайно попалось это видео. Вы очень приятная личность. Да, тренды - подсказка как можно поэкспериментировать. Главное, чтобы чувствовать себя комфортно💕
Я летом очень люблю сарафаны или платья носить, так как тепло у нас редко, пользуюсь моментом, мне кажется очень женственно😉 ну а если ветер раздувает платье, то вообще очень секси, ничего, ведь в купальнике ходим летом и не стесняемся🙂
Екатерина ❤Вы еще так молоды, прекрасны и уже так мудры и конечно же у вас еще столько все светлого и хорошего впереди 🎉Спасибо вам🌷Счастья вам и благополучия🌈☀️✨
Здравствуйте. Мне очень нравится ваше видео. Недавно стала смотреть вас. Хочу предложить один формат. Было бы приятно с вами вместе делать утреннюю физкультуру. Если бы вы сняли очень лёгкую физкультуру. Я думаю все бы смотрели и присоединились с удовольствием❤
