नमस्ते/सतश्रीअकाल।

योग चैतन्य में आपका स्वागत है।

यदि आप अपने शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं, तो यह चैनल आपके लिए है। क्योंकि जब आप योग, ध्यान और आयुर्वेद का अभ्यास करते हैं तो आप बदल जाते हैं। जब आप बदलते हैं तो आपके आसपास की दुनिया भी बदल जाती है।

चिंता न करें यदि आप लचीले नहीं हैं या मुद्रा नहीं कर सकते हैं, या एक तकनीक सही तरीके से नहीं कर सकते हैं। हम सभी स्तरों (शुरुआती, मध्यवर्ती, अग्रिम), सभी निकायों और सभी लिंगों का स्वागत करते हैं। उपचार की दिशा में यात्रा शुरू करने के लिए आपके मूड और आवश्यकताओं के अनुकूल अभ्यास खोजने के लिए हमारी वीडियो प्लेलिस्ट ब्राउज़ करें।

यहां आप इसके बारे में बहुत कुछ सीखेंगे:

✅ योग
✅ ध्यान
✅ आयुर्वेद और समग्र जीवन
✅ योग आसन
✅ विभिन्न योग शैलियाँ
✅ रोगों के लिए योग चिकित्सा
✅ प्राणायाम
✅ क्रिया और बंध
✅ योग मुद्रा
✅ योग निद्रा
✅ हस्य योग और चिकित्सा
✅ आयुर्वेद के सिद्धांत
✅ योगिक और आयुर्वेदिक आहार
✅ योग दर्शन / आध्यात्मिक दर्शन, प्रेरणा

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