❤

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

Bro ရဲ့လေ့လာ ဖြန့်ဝေမှုတွေက လက်တွေ့ဆန်ပြီး ဗဟုသုတရရုံ မက ပြန်လှည် အသုံးချတဲ့နေရာမှာလည်း အရမ်းအသုံးဝင်ပါတယ် ခင်ဗျာ ကျေးဇူးပါ ခင်ဗျာ

social introvert-100% thinking introvert -100000% anxious introvert-100000000000% restrained introvert-10000000000%

အားပေးနေတယ်နော်

ကျေးဇူးတကယ်တင်တယ် အကိုရာ ကျွန်ဝော်က anxiety အရမ်းဖြစ်တာ Bro Video တွေက ကျွန်တော့အတွက်အများကြီူ တိုးတက်စေတယ်

ပျောက် နေတာ ကြာပြီ နော် အသီမွှေး ညီမလေး ရော နေကောင်းလား ကို ဇေယျာ

အကို Narcissist တစ်ယောက် နဲ့ ဘယ်လို ရေရှည် နေထိုင် ပြောဆိုလို့ရမလဲ။ သူတို့ နဲ့ နေရင် ဘယ်လို ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဘယ်လို စောင့်ရှောက်နေထိုင်ရမလဲ။

Thank u bro yay....

❤

❤

hi

thanks

thanks

ကျေးဇူးပါဗျ

I like bro

တွေ့ခွင့်ရတဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ် လိုရင်းတိုရှင်းနဲ့နားလည်သဘောပေါက်တယ်ဆရာ

bro vdတွေကြည့်တာ တကယ်motiရတယ်ဗျာ🎉

တိုေပမယ့္အေထာက္အကူျဖစ္ပါတယ္ေက်းဇူးပါ

နောက် video တွေမှာ audio quality ပိုကောင်းအောင်လုပ်ပေးပါဗျ

လေ့လာနေပါတယ် ကျေးဇူးပါ

အမြဲအားပေးနေတယ်my brother❤❤❤

👍👍👍

မှန်တယ် စောက်ကျင့်မကောင်းဘူးငါ့သူဌေးတွေလို့

ဒေါသမထိန်း နိုင်လို့ တိုင်ပတ်နေတာ... Brother မျှဝေပေးလို့ Knowledge တစ်ခုသိသွားတယ်။ ကျေးဇူးပါဗျာ❤

ကျေးဇူးပါ

❤

လက်ရှိခံစားနေရတာ တော်တော်ဆိုးပါတယ်ဗျာ suicide ဘက်တောင်သွားချင်တယ်အရမ်းဆိုးတော့

Mindfulness meditation လုပ်ရင် အကုန်လုံးအတွက်အားပြည့်စေတယ်။ တရားထိုင်ပါ။ ဘယ်နည်းနဲ့မဆို ထိုင်လို့ရပါတယ်

❤

သိခွင့်ရတဲ့အတွက် ကျေးဇူး အများကြီးတင်ပါတယ်ဗျာ

စာအုပ်လေးဖက်ပေးပါ စာအုပ်လေးကို ဆောင်ထားပါ စကားဒစ်တာပြောက်ပါတယ် စဖက်တဲ့အချိန်မှာ စကားကိုပုံမှန်ထက်နဲးနဲးဆွဲးပီပြေားပေပါ စိပ်ငြိမ်ငြိမ်ထားပေပါ အသက်ကိုဝအောင်ရှုပါစာအုပ်ဖက်တဲ့အဆင့်ပီးရင်ကိုယ်နဲ့ခင်တဲ့သူနဲစကားပြောပေးပါ ။

Me too bro

ညီတကယ်ကိုစိတ်ဒုက္ခဖြစ်တယ် တာပေမဲ့ညီနည်းလမ်းပြောပြပါ

အကိုညီ အဲလို့ဖြစ်နေတယ်အကို ညီကူညီပါဗျား

အင်္ဂလိပ် ဝေါဟာရ တွေပါ လေ့လာလို့ရအောင် စာကြောင်းလေးတွေပါ တင်ပေးပါ ငါ့ညီ thank🤭🤭🤭👍

😮😮😮😊❤

ကျေးဇူးတင်တယ်ခင်ဗျ တင်ပေးလို့ ခုလဲ တော်တော် အဆင်ပြေလာပါပြီခင်ဗျ ဆွဲပြီပြောတာ ပိုအဆင်ပြေပါတယ်ခင်ဗျ ပြီးတော့ လျှာလေ့ကျင့်ခန်းတွေကလဲ အဆင်ပြေတယ် ခုနောက်ပိုင်းက စကားပြောရင် မေးရိုးကို Focusထားပြီ ပါးစပ်ကိုနည်း"ပိုဟ ပြောတာက ပိုအဆင်ပြေလာတယ် ပြီးတော့ ပါးစပ်ကြွက်သားတွေ နှုတ်ခမ်း အကုန်လုံး အသုံးပြုပြီ ပြောတာကအဆင်ပြေလာတယ် တစ်ခုရှိတာက စကားပြောမြန်တာကြောင့်လဲဖြစ်တယ် ကျွန်တော်ကတော့ စကားပြောမြန်တဲ့ထဲလဲပါတယ် ဟုနက ပြောသလို ပါးစပ်ကို ပိုဟပြီပြောတာ နှုတ်ခမ်းကိုလဲပြောမဲ့စကားအလိုက်လှုပ်ရှားပြီပြောတာ (articulation)လိုတွေပေါ့ အဲလိုပြောရင် စကားကထိန်းနိုင်လာတယ် တဖြည်း"ပြောနိုင်လာတယ် အဲလိုကြရင် စကားထစ်မှာကြောက်တဲ့စိတ်ကို အာရုံလွဲလိုက်ပြီးသားဖြစ်တော့ ကြောက်မနေတော့ဘူး ခုပြောပြတာတွေလဲ အကုန်အဆင်ပြေကြမယ်လို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်

❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

အရမ်းကို အားဖြစ်စေပါတယ် အကိုရေ ကျေးဇူးပါ

How cute ❤

Bro ရေ ကျွန်တော်ကြောက်တဲ့ သူများရဲ့ အတွေးအမြင်ကျတော့ တစ်မျိုးဗျ။ ကိုယ်နဲ့ မသိတဲ့သူမျိုး ခဏပဲ ဆုံရစေမယ့် သူစိမ်းတို့လိုမျိုးတွေကို ကျ လုံးဝ ဂရုမစိုက်မကြောက်ဘူး သူတို့ဘာထင်ထင်ပေါ့ ဆိုပြီး နေလို့ရတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်နဲ့ ရင်းနှီး တဲ့ အသိုင်း အဝိုင်း ဥပမာ ကျောင်းနေဖက် သူငယ်ချင်းတွေ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် မိတ်ဆွေ တွေ၊ ဆွေမျိုးတွေ သူတို့ ကိုကျ ကျွန်တော့ အပေါ်ကို အဲ့လိုတွေးထင်ပြီး ဘာညာဆိုပြီးဝေဖန် လာမှာ မျိုးတွေကို ကြောက်တယ်။ သူတို့ ငါ့ကို ဘယ်လိုထင်သွားမလဲလို့တွေးမိပါတယ်။ အဲ့ဒါမျိုးတွေ အပေါ် ဖြေရှင်းနည်းလေး ဝေမျှပေးပါဦးဗျ။

ကျေးဇူးပါညီလေး

အဖြေထုတ်ဖို့မွန်းကြပ်နေချိန်အချိန်ကိုကြာကြာမသုံးသပ်မစဥ်းစားနိုင်ခြင်းကစိတ်ရဲ့တည်ငြိမ်မှု့ပျောက်ဆုံးနေတာလား

မိုက်တယ်ချစ်ညီ

အစိတ်အပိုင်းလေးတွေကိုသုံးသပ်ခြင်း