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Bonjour je suis Kinésithérapeute-Ostéopathe.😁
Passionné du sport , du mouvement et du corps humain🦴
Je vous partage mes connaissances pour être en bonne santé. ( En tout cas j'essaie 😁😁).
Je sors 1 vidéo par semaine en en fonction de mon temps disponible, le dimanche à 10 h ( si je n'ai pas de retard )
Et oui y a aussi du taf au cabinet et ça prend déjà beaucoup de temps.

N'hésitez pas à laisser vos suggestions en commentaires cela me donnera des idées pour en faires des vidéos.
Retrouvez moi sur tiktok et instagram.

Retrouvez mon programme anti-douleur lombaire ici
technibody.podia.com/

Et n'oubliez pas vous ne pouvez pas déménager de votre corps alors apprenez à vivre dedans 😉.

A vos écrans 😉😉

Ps: désolé pour les fautes de français, je sais ça pique les yeux 😂



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Evite ce genre de chirurgien ....
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Si tu entends ça!!! change de médecin
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8 месяцев назад
Manipulation cervicales dangereux ou pas ?
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8 месяцев назад
Комментарии
@parfaitemalonda5379
@parfaitemalonda5379 36 минут назад
Ma soeur détient un plaque depuis 24 ans, 'est ce que c est dangereux ? Quels sont les risques ? Merci de me répondre
@jillchanal6901
@jillchanal6901 2 часа назад
bonjour et merci! ' après une luxation de l'épaule due à une chute très violente , je suis sortie de l'hôpital hier ! le chirurgien m'a fait une réduction sous anesthésie totale ! je le revois dans 4 semaines ! votre vidéo m' aidée pour remettre l'attelle souple mais je me demandais si je pourrais dormir sans ou non ? merci pour votre réponse!
@hilarionalden5977
@hilarionalden5977 2 дня назад
Bonjour!!! Je viens de voir votre vidéos et cela m'interesse car cela fait des années que je me suis luxée l'épaule et par manque d'informations j'ai eu plusieurs récidives ,j'aimerais savoir est ce que ce serais possible de reprendre la mobilité de l'épaule avec des exercices de renforcement puisqu'il n'y a pas de moyens encore pour solliciter un kiné.
@LouiseolgaEdwigeMBAneeMEIYE
@LouiseolgaEdwigeMBAneeMEIYE 2 дня назад
Je suis footballeur
@bellieragnes5130
@bellieragnes5130 3 дня назад
Merci beaucoup 🎉
@technibody
@technibody 2 дня назад
Avec plaisir, hésite pas à partager
@ovszk9579
@ovszk9579 4 дня назад
je les pas enlevé le matos lol fracture plateau tibial je vie bien avec ^^
@technibody
@technibody 2 дня назад
si ça se passe bien , mieux vaut éviter de l'enlever une opération il ya tuoujours un risque 😉
@adrianomars13
@adrianomars13 5 дней назад
J’ai entendu le pock sur le premier exercice depuis je suis libérer t’es un diable merci 🙏🏻
@technibody
@technibody 2 дня назад
je savais bien que ma destination😂 est l'enfer 😂
@celineonlyne7385
@celineonlyne7385 6 дней назад
Je fais pareil quand on bouge mes affaires 😄
@TeeMaaLyt
@TeeMaaLyt 6 дней назад
c assassin de conseiller ce genre d'exos
@sosoata6512
@sosoata6512 6 дней назад
Pourquoi ?
@technibody
@technibody 2 дня назад
c'est exercice est impossible avec en cas de sciatique aigue , surtout si le test de lasegue est positif
@raphaellegedor4070
@raphaellegedor4070 7 дней назад
Cool cest ma suite aux exos du bassin que je viens de faire et sui m’ont débloquée une douleur et rééquilibrée 💚💚💚
@raphaellegedor4070
@raphaellegedor4070 7 дней назад
Top 💚💚💚 De suite la phase 1, jai senti par rapport au piriforme et sacro illyaque, un point de douleur s’est comme evaporé.. et phase 2 (allongée) bonne sensation d’être à nouveau équilibrée et que l’energie recircule. Merci🌺 Bon maintenant je vais voir s’il y a des videos sur la chaine pour genou cheville omoplates cervicales 🙄🤪😅 .. ou surtout les cervicales et genou gauche. Les 2 ostéopathes que j’ai vues à qui j’ai dit que suite à une chute (douleurs/ hemicorps gauche), je m’étais déplacé le bassin, m’ont dit qu’un bassin ne se replace pas, on travaille sur la mobilité. Merci beaucoup pour ces exercices ciblés et efficaces.
@technibody
@technibody 2 дня назад
bon courage , il ya pas mal de chose sur ma chaine concernant les cervicales
@raphaellegedor4070
@raphaellegedor4070 2 дня назад
@@technibody 👍 merci
@catherines6587
@catherines6587 7 дней назад
Wouah ! Effectivement, cela change tout ! Merci
@technibody
@technibody 6 дней назад
Merci à vous
@Hairiuz
@Hairiuz 7 дней назад
Et si ça provoque plus de douleurs ? Il y a t'il une autre solution ?
@Hairiuz
@Hairiuz 7 дней назад
Bonjour, Pas de "double menton" pour sécuriser les cervicales ?
@technibody
@technibody 2 дня назад
Pas forcément ça dépend des cas
@Hairiuz
@Hairiuz 2 дня назад
@@technibody si présence de d hernie ou de protusion il faut le faire ?
@DZofSteel
@DZofSteel 7 дней назад
Bonjour, merci pour la video. Pour un sportif, vous conseilleriez ces exercices avant ou après le sport? merci
@technibody
@technibody 6 дней назад
Plutôt après je dirai
@cecilelondeix7262
@cecilelondeix7262 8 дней назад
Donc quoi faire moi j ai mal
@cecilelondeix7262
@cecilelondeix7262 8 дней назад
Mais si tjrs mal à gauche sciatique bcural et vertèbres etvca brûle
@cecilelondeix7262
@cecilelondeix7262 8 дней назад
La douleur peut régresser
@cecilelondeix7262
@cecilelondeix7262 8 дней назад
Vous êtes ou
@cecilelondeix7262
@cecilelondeix7262 8 дней назад
Si on a plusieurs vertèbres prises ?
@cecilelondeix7262
@cecilelondeix7262 8 дней назад
Aille ca fait peur
@karimayoutubeKAri7
@karimayoutubeKAri7 8 дней назад
Bonjour merci pour vos exercices j'ai fais une chute en trottinette est vraiment cela mets beaucoup de temps pour ce rétablir
@huguettevieillot2703
@huguettevieillot2703 9 дней назад
Constipation
@huguettevieillot2703
@huguettevieillot2703 9 дней назад
Constipation
@cecilelondeix7262
@cecilelondeix7262 9 дней назад
Ca permet d évacuer quoi exactement les tensions
@cecilelondeix7262
@cecilelondeix7262 9 дней назад
Combien de fois le faire
@axelph8360
@axelph8360 9 дней назад
Jai une question ca faisait 7 ans que je n'avais pas étai chez l'ostéopathe jai du attendre très longtemps je n'avais pas mal mais depuis 2 moi jai très mal je me suis rendu chez l'ostéopathe apres seance j'ai eu le fameux effets rebond mais les douleurs par la suite sont revenues entre parenthèses je nai pas de contre indication medical faut il peut être y retourner ? Si oui combien de fois? Merci d'avance
@sarahsbnsfr6470
@sarahsbnsfr6470 10 дней назад
Merci pour les explications, je m abonne.
@DrhYouness
@DrhYouness 10 дней назад
j'ai eu une double fracture de l'olecrane est je peux les enlever apres 9 mois ? et est ce que apres les enlever je peux bouger mon coude normal ? Merci
@zodia5693
@zodia5693 11 дней назад
Svp comment corriger la jambes plus courtes que l’autre svp 🙏🏻 j’ai un déséquilibre du bassins et Ducoup j’ai une jambe bien plus courte que l’autre sa me pause des problèmes de periostite douleurs genous j’ai bien une grosse semelle mais bon .. j’aimerais comprend
@toskaniparfum2niche918
@toskaniparfum2niche918 12 дней назад
Bonjour J'ai des douleurs au muscles de la mâchoire et au oreille et nuque quand je suis en altitude ou dans des descente c'est vraiment gênant et douloureux pourtant quand je vais chez les ORL ils me disent que ça n'a pas lieu d'être. PS: douleurs commence par les muscles de la mâchoire après quelque jours sa me fait soir un laryngite et ça me prends au oreille et nuque? J'ai l'impression que ma bouche et tordue et que j'ai du mal a l'ouvrir Avez vous une solution? Merci
@djsjaunslow9610
@djsjaunslow9610 12 дней назад
moi c'est le bleu qui disparaît ancien sportif et professeur de danse maintenant...la rééducation aide mais ...
@cecilelondeix7262
@cecilelondeix7262 8 дней назад
C un disque en bleu
@cecilelondeix7262
@cecilelondeix7262 8 дней назад
On comprends rien
@armelledjoumessap7429
@armelledjoumessap7429 13 дней назад
Merci ça marche ! ❤
@marchulne2680
@marchulne2680 13 дней назад
Bonjour cela m aide énormément mais une question c est normal que tous les jours j entend le pop comme vous dite quand on sers les jambes avec l avant bras entre
@pierreolagnon7102
@pierreolagnon7102 13 дней назад
quand tu as mal tu ne fais aucun de ses exercices ....
@derickdossou-yovo3974
@derickdossou-yovo3974 14 дней назад
Merci pour la vidéo. Je suis dans le car ou mon l'os de mon clavicule est cassé et pointe vers la peau, après lattache à 8. J'ai senti un légère amélioration mais dite moi est ce que l'os peut ce consolider malgré qu'il soit légèrement pointer vers la peau ? Je peu vous envoyer le résultat des radios effectuées si j'ai votre mail. Merci
@AdolphineMbuyi
@AdolphineMbuyi 14 дней назад
J'ai 72ans le sciatique me dérange faire ce exececis
@meruemhikari
@meruemhikari 14 дней назад
Merci infiniment
@rache5899
@rache5899 15 дней назад
Azul peut ton guérir de la nevralgie cervico brachiale et peut ton continuer le footing
@crepin5736
@crepin5736 15 дней назад
Merci beaucoup
@mestarimed7721
@mestarimed7721 15 дней назад
2:13
@sahajdan
@sahajdan 15 дней назад
Bonjour est-ce que le lait d’amande peut être un facteur ? Merci 🙏
@leoalvarez-rs9wf
@leoalvarez-rs9wf 15 дней назад
L'acupuncture soulage mais ne soigne pas le fond du problème
@technibody
@technibody 15 дней назад
Ce n est pas de l acupuncture
@user-rc5ky6gk5v
@user-rc5ky6gk5v 16 дней назад
Au-moins il coûte pas cher en salaire juste un salaire en croquettes 😅😻👍
@technibody
@technibody 16 дней назад
C'est clair !
@berdissehibaelrahemane8603
@berdissehibaelrahemane8603 17 дней назад
J'ai une mauvaise circulation de sang car j'ai énormément douleurs de mes jambes, Vous me conseillez quoi pour éliminer les douleurs merci beaucoup
@ShinSuraimu
@ShinSuraimu 17 дней назад
man... even cats have job to do now
@aqqusayya1973
@aqqusayya1973 17 дней назад
Cat mafia
@louisbouilly3640
@louisbouilly3640 18 дней назад
Elle est pas de vous la video . Veut faire croire que cedt toi qui l'a trouvé . Tas pas de chance , elle est plus vieille dau moins 1 an , peut etre plus meme !
@user-me7zu3nv5y
@user-me7zu3nv5y 18 дней назад
Sa fera 30 chat dollars, merci
@user-dd9ox7mw6y
@user-dd9ox7mw6y 18 дней назад
1빠