Peut Ton Courir Avec Une Hernie Discale?
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Dans cette vidéo, je vais aborder une question qui revient souvent : est-ce que je peux continuer à courir malgré ma hernie discale ? Si tu es un(e) passionné(e) de course à pied mais que tu as récemment été diagnostiqué(e) avec une hernie discale, je comprends tes inquiétudes quant à la compatibilité entre ta condition et ton sport favori. Dans ce guide complet, je vais te donner des informations essentielles sur les hernies discales, t'expliquer les risques et les précautions à prendre, et te partager mes conseils pratiques pour reprendre la course en toute sécurité.
Regarde cette vidéo pour en savoir plus sur la possibilité de courir avec une hernie discale et les mesures que tu peux prendre pour continuer à vivre ta passion tout en prenant soin de ta santé
Bon visionnage
Hésitez pas à me poser vos questions dans les commentaires et à partager la vidéo.
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Bienvenue sur ma chaine, je suis kiné depuis 2010 et ostéopathe
depuis 2015 passionné de sport et du mouvement je viens t'aider
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⚠️⚠️ Les conseils donnés dans cette vidéo ne remplace une consultation médicale. Ils ne doivent pas non plus se substituer aux conseils de votre médecin ou du professionnel de santé qui vous suit. Demandez toujours un avis médical.⚠️⚠️-
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6 сен 2024
