Michael, 30 anni, son passato da 116 kg a 77 kg ed ho fatto del fitness e della sana alimentazione il mio personale stile di vita. Palestra, motori, tecnologia e cibo sono le mie più grandi passioni.
consiglio, la pasta e il pesce devi frullarli separati e mangiarli separati, sennó non ha senso e non capisci che gusto ha veramente l'uno dall'altro frullato, la sfida fallisce cosi
Se non hai ancora risolto il problema che ti tormenta, non voglio illuderti, il contrario, voglio dirti che c'è la soluzione. Parti fai una vacanza di 1 mese, vai a sud del Brasile, Porto Alegre, Rio gande do sul, entra in contatto con un dottore di chirurgia plastica, i migliori li trovi a POA, questo problema si risolve senza un grande costo economico. I migliori in assoluto sono in questa area, la facoltà di chirurgia plastica dell'università di Porto Alegre è famosa in tutto il mondo. Molti chirughi americani si recano a POA per i corsi di aggiornamto sulle tecniche chirurgiche. Dopo i tuoi 30 gg te ne potrai tornare a casa e potrai toglierti di dosso quello che pensi che sia impossibile. 👍
ma io dico (essendo felicemente in paleoketogenica da mesi nonchè in paleo dal 2009): ma dico io ottieni i risultati e poi sputtani tutto con pizza e gelato? non funziona così la keto e low carb è uno stile di vita e dovrebbe proprio portare a non desiderare più quella ribaccia (pane pasta pizza riso cibo industriale dolci ecc) quindi qui c'è qualcosa che non va. io dopo un anno di paleo già quella roba non solo non la desideravo più ma mi faceva proprio schifo.. ora se "desidero" qualche cibo è una tagliata da 500 gr non certo una merdata di pizza o gelato. E che cazzo.
4 anni fa sono passati quando non ti conoscevo ora mi esce ed ho appena detto "ma io guardavo i video di micheal ma non lo conoscevo ora che lo seguo... C'è e difficile da spiegare
io ho fatto addominoplastica e mastoplastica nello stesso intervento sono a 24 giorni dall’intervento e già cammino da 10giorni un po’ piegata ma cammino e guido 🥳 adesso devo solo riprendermi al 100% perché ho avuto un piccolo sieroma all’addome
Il 19 giugno avrò l’intervento di addomino plastica liposuzione e correzione dei retti addominali questi video mi stanno aiutando tantissimo per capire come superare al meglio il post intervento grazie mille
Il pollo lo cuocio a 63-65 gradi massimo che comunque è pastorizzato, per qualche ora in piu e viene tenero tenero e si strappa come quando fai l’insalata di pollo .
Due forchettate giusto per filmare il video, e il resto l'hanno lasciato lì... E il tutto per cosa? Per l'ansia di ingrassare... Da prendere a sberle sonore da mattina a sera sti due
Sicuramente il tutto buonissimo, riguardo alle posate.. Onestamente in qualsiasi ristorante che io sia andata.. Le hanno sempre cambiate, non fosse stato così... Mi sarei veramente offesa, è un ristorante, non... Altro 🤷♀️
